给李咏治病的名医终于出来说真话了：别再放纵了，真的会死的！
戳↑蓝字关注 在这个浮躁的时代
给父母一份平静的力量
关注 成长园→
与孩子一起成长
活动介绍：回复“成语故事”或者“成语”，每次五分钟，听故事学成语，积跬步致千里！
菜单栏有“精品团购”，预售2月10日发货: 《北斗中学生AR地球仪（北斗地球仪+APP+赠品）》原价178元抢购价69元；《中国经典动画珍藏版》70本 原价160元抢购价99元；限量发售！
最新疫情：
1、截至昨天23点，确诊20528例，死亡426例，治愈765例；
2、李兰娟院士团队发现：阿比朵尔、达芦那韦两种药物能有效抑制冠状病毒，好消息，两个都是处方药，必须在医生指导下服用；小编搜了下，网上基本买不到，一般的药店估计也很少有，大家不要去哄抢；
3、最近出了几个堪称福尔摩斯般的聚集性疫情案例，其中一个发生在天津宝坻区某百货大楼，相当玄幻，大家可以戳视频看一下：
4、还有，前两天小编分享了武汉红十字会最近涌上舆论浪尖的一些原因，说不准什么时候就删了，没看到的朋友可以去翻前天的头条看一下。
近期，还有一段视频也传得比较火，是协和医科大学袁钟教授关于公共信任资本与医疗改革的演讲，大家可以戳视频看一下。
喜欢的小朋友可以多多转发！
好了，接下来是正文，今天的正文跟新冠无关，但也非常值得大家仔细品读和分享 健康是1，其他的一切都是0；
拥有健康，才会拥有未来。
健康是1，其他的一切都是0；
“最初的癌细胞就像一棵刚刚栽培的小树苗，根部还没有深入到底部，用手就可以拔除；但是当小树苗在肥沃的土囊里生根发芽长成了苍天大树，任何的干预措施都阻止不了。”
人生无常，所以要懂得防范于未然，保持心情愉悦，坚持锻炼，饮食健康，我们还有漫长的路要走！
给李咏、傅彪治病的名医终于站出来说真话了！
纪小龙，主任医师、教授、博士生导师，全军解剖学组织胚胎专业委员会委员、全国抗癌协会淋巴瘤委员会委员、全国全军及北京市医疗事故鉴定委员会专家。
每年在病理会诊中解决疑难、关键诊断1000例以上。我是做病理研究的。说到病理学，老百姓了解得不多。在国外叫doctor s doctor，就是“医生的医生”。
因为我们每天干的活，都是给医院里每一个科的医生回答问题。
并不是我们有什么特殊的才能，而是我们都有一台显微镜，可以放大一千倍，可以看到病人身体里的细胞变成什么样子了，可以从本质上来认识疾病。
01最好的保健就是顺其自然
我认为，最好的保健是顺其自然。
不要过分强调外因的作用，而是按照自己本身生命运动的规律，去做好每一天的事情。
小孩、年轻人、中年人、老年人，各有各的规律，各有各的自然之道。
大家都吃保健品，保健品毫无作用。男人喜欢补肾，我不明白他为什么要补肾。
男性的强壮，是由身体里的男性激素决定的，不是用什么药物、吃什么食物能够补充的。
02化妆品只能用作心理安慰
有的人皮肤干燥，抹一点润滑的保持水分，那是可以的。但是想用化妆品变得年轻，今年20明年18，那你就上当了。
皮肤的黑和白，决定于皮肤里黑色素细胞产生的色素多和少。我去美国的时候专门考察过，黑人、白人皮肤里的黑色素细胞都差不多，差在细胞产生的色素是多是少。
你以为抹了药，就能让细胞产生的色素多一点或少一点，这是做不到的。
很多化妆品抹上去之后确实有效果，但它不是从根本上解决问题，等于刷浆，你的黑色素细胞是永远不变的。
每个人的皮肤都有7层细胞。
如果你去做美容，磨掉3层，就像原来穿着厚衣服，看不到里面的血管，现在磨薄了，血管的红色就明显，看上去就红润了，像抛光一样。
所以你做美容以后，会又红润又光亮，显得年轻了。
不过，人的细胞替补是有次数的，假如能替补50次，你早早的就消耗掉了，等你老了，再想替补就没有了。
03运动应该适量
咱们可以运动，但是不能透支。
任何运动形式都有它最佳的频度和幅度，好比说心跳，正常人1分钟跳70下，你不能让它跳120下、150下，那不是最佳的运动限度。
运动的时候，不能超过身体里细胞所能够承受的限度。许多运动员都不长寿，因为他的运动强度超过了应该承受的频度和幅度。
就像蜡烛，燃烧得特别旺，生命一定很快就结束了。
我们说，平时大家心跳是70下80下，不过成年累月都是这种状态也不是好事。
如果你每个礼拜有一次或两次，让心跳达到100甚至120(最好不要超过 150)，你的血液加速流动，等于给房间来了一次大清扫。
一个礼拜左右彻底清理一两次，把每个角落里的废物都通过血液循环带走，有助于你身体的代谢。
04医生的诊断有三成是误诊
医生的诊断有三成是误诊。如果在门诊看病，误诊率是50%。
如果你住到医院里，年轻医生看了，其它的医生也看了，大家也查访、讨论了，该做的B超、CT、化验全做完了，误诊率是30%。
人体是个很复杂的东西。
每个医生都希望手到病除，也都希望误诊率降到最低，但是再控制也控制不住。
只要当医生，没有不误诊的。
小医生小错，大医生大错，新医生新错，老医生老错，因为大医生、老医生遇到的疑难病例多啊！这是规律。
中国的误诊和国外比起来，还低一点儿。美国的误诊率是40%左右，英国的误诊率是 50%左右。我们应该正常看待误诊。
误诊的原因是多方面的，太复杂，一时说不清，但是可以告诉大家一个原则：如果在一家医院、被一个医生诊断得了什么病，你一定要征得第二家医院的核实。
这是个最简单的减少误诊的方法。
有一些不是误诊的问题。比如说脂肪肝，它不是病。
在20年前，不管哪本书上，都不会专门有这个词儿，这全是B超惹的祸。
有了超声这个仪器，把探头往你的腹部一放：哦！你是脂肪肝！这个词就叫出来了。
我专门研究过这个问题。我在解剖之前，先给超声科打电话，让他们推一个超声机到解剖室，在打开腹部之前超一下，看有没有脂肪肝，然后打开来验证。
有时候他们说：没有，打开一看：这不是黄的脂肪吗？有的正相反。
所以超声诊断脂肪肝是不准确的。
身体里脂肪多，你的肝脏里脂肪一定多，问题是脂肪多了，给你带来什么疾病没有？
我们做了很多解剖，没有发现一个肝脏的硬化、肝脏的损伤，是由于脂肪肝引起的。
有人说你现在是轻度脂肪肝、过两年变重度脂肪肝，然后就变肝硬化，最后是肝癌，说这样话的人没有任何证据。
还有酒精肝，都以为喝酒对肝损害最大。
酒精叫乙醇，乙醇到了肝脏，在那里分解，像剪刀一样，把两个碳的分子剪断，最终产物是水和二氧化碳，二氧化碳呼出去，水尿出去。
如果你的肝脏里都是这样的剪刀，你害怕喝酒干什么？
关键不是对肝的损伤，肝细胞死了可以再生，关键是对神经细胞的伤害。
人体里只有神经细胞是生下来多少个，一辈子都不会再增加一个，只会减少。
喝酒每喝醉一次，都要牺牲一批神经细胞。
05癌细胞是杀不死的
我对癌症的兴趣，从70年代上学时候就开始了，到现在已经30多年了。
开始的时候充满了幻想、充满了激情。我认为，把所有的时间精力都用来鼓捣癌症，总能鼓捣出名堂来吧！
1978年第一届招收研究生，我就直奔着癌症去了。结果搞了半天，发现原来是竹篮打水一场空！
每个新方法一出来，我就去鼓捣一阵，最后一个个都破灭了。
我感觉最悲惨的就是：送进来一个十几岁的中学生，已经全身转移、扩散了，他还不明白，还想回去上学。
我去查房的时候，这个小朋友就问：爷爷，我什么时候能够上学啊？
我怎么回答？我如实告诉他？面对这么幼小的一个生命，我怎么能说得出来？
我如果隐瞒，等这个孩子到了最后阶段，就会知道我是在说假话，我再去看他，他还能信任我吗？
中晚期的时候，你去治疗癌细胞，想把癌细胞杀死，这个思路是错的。
那么要用什么办法呢？
我打个比方：任何癌症，就像一个种子，你的身体就是一片土壤。这个种子冒芽不冒芽，长大不长大，完全取决于土壤，而不是取决于种子。
种子再好，土壤不适合，它决不会长出来。怎么改善这个土壤？这是现在研究的课题。
06我们提倡健康体检
早期的癌要治好很简单，问题是怎么发现。傅彪最后也到我那里去看病，他是肝癌。
肝癌多数都经历了乙肝、丙肝，然后是肝硬化，第三步到肝癌。
细胞变成癌要5到10年！
肝脏受到攻击，1个变2个、2个变4个，像小芽冒出来一样，然后一点一点长大。
你每过半年查一次的话，它决不会长成两三公分的癌！
只要提前治，在两三公分以前，肝癌都可以手到病除。
像姚贝娜，傅彪这样的案例，如果提前诊治，不是老说工作忙，是完全有办法挽回的。
但是他找到我的时候，已经没办法控制了。他的肝脏切下来我也看到了，太晚了，不可能再活下去。
那时别人还骂我说：人家手术以后不是好好的嘛！
你怎么说人家活不长？我可以肯定他活不长。他的癌细胞像散芝麻一样，在肝脏里铺天盖地到处都是，怎么能活得长？
有人说换肝就可以了。
癌细胞很聪明，肝癌细胞最适合生长的环境是肝脏，肝脏里面长满了，它就跑别的地方去了。
等你换了一个好肝，四面八方的肝癌细胞都回来了！没有用的！
我们有责任早期发现肿瘤、早期治疗。
如果是晚期，我建议针对生存质量去努力，减轻痛苦，延长生命。针对晚期癌症的治疗不需要做，因为没有用。
07作为医生，我给自己只能打20分
而这三分之一的病，我也不可能解决那么多，我能打20分就很不错了。
做医生这么多年，我有一种感慨：医生永远是无奈的，因为他每天都面临着失败。
在日常生活中留意一个中心，两个基本点，四大作风，八项注意，就会把健康把握在自己手中。
最后，请大家谨记：健康是1，其他的一切都是0，拥有健康，才会拥有未来。一个中心是健康； 两个基点是糊涂与潇洒； 四大作风：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐； 八项注意： 健康四大基石：均衡的营养，适量的运动，充足的休息，积极的心态； 保健四最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。
彩蛋：
免费领书啦
从本周起，中国教育在线不定期赠送精美的电子书给大家！感谢大家的支持！本次赠书书籍名称：《正面管教》这套书在美国销量超过400万册！豆瓣评分8.8请加陈老师的微信号：zgyjzx1001或长按下面的二维码，备注：电子书读完此书，分享三点感受，同时分享给更多朋友，我们会继续赠送其他电子书给大家，目的就是帮助大家学到更多的教育知识！热点资源免费下载：
（回复：小学语数英）：免费领 |小学语数英3600份学习资料
（回复：2018小学期末试卷）：免费领 |小学期末试卷免费领
（回复：小学成语）：小学成语52讲视频教程，名师指导，语文成绩大提高！
（回复：小学课程）：免费领 | 小学1-6年级《语数外》全套完整教学课程，名师讲解，并送作文教程
（回复：小升初）：免费领 |小升初，语、数、英全套真题试卷和复习资料哦！
（回复：6014）：免费领 |世界经典《格林童话》合集，213个有声童话故事
（回复：6015）：免费领 |迪斯尼动画故事150册原版绘本+原声音频，非常难得！
（回复：6016）：免费领 |史上最牛的Phonics（英语自然拼读法）资料大全！动画片、教材、音频全都有！
（回复：6017）：免费领 |史上最适合学英语的58部英语动画片（含视频+剧本台词+音频）
热点文章
无论是风里，还是在雨里，我都在这里守候着你～
向着光 至远方
创未来
育人先育己
成才先成人
跟着我们
把握现在
照亮未来
中国教育在线
看世间教育万象 寻最适合自家一种
这里有海量教育资源送给您 长按关注→
点击“阅读原文”领取免费资源