班主任：在家上课，不自律的孩子更危险！这5点建议请家长好好读一读！

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目前，多省市教育局发布了推迟开学的通知。最长寒假，线上教学，这对于孩子来说是一场关于自律能力的考验。一个月过后，自律的孩子和不自律的孩子将拉开巨大差距。如何让孩子提高自觉性，学会自律，真正把学习当做自己的事情呢？陈老师这里有5条建议送给大家。
来源：微信公众号：育才家园（ID：edu683）

今日事今日毕

有一首《明日歌》，说的就是爱拖拉的孩子：

明日复明日，明日何其多。

我生待明日，万事成蹉跎。

如果习惯了拖延，把所有事情都拖到明天，孩子什么都没做好，将来也会一事无成。

最好的办法就是提前做好学习计划，每天按照学习计划严格执行。

在家学习还要持续一段时间，因此，一定要提前做好规划。

毕竟学校和家里的学习环境完全不同，孩子在校能够认真听课，在家未必会自觉学习。

而有一个计划就是为了约束自己，规定好什么时候该学习，什么时候该休息。

最简单的是，按照学校的作息时间和课程表来安排。

早上7:00左右起床，洗漱，吃早餐，然后准时上第一堂课。

每堂课40分钟内要认真听讲，课间适当休息、放松，保证下一堂课依然精神抖擞。

网课结束后，先做作业，完成当天的学习任务，再去玩耍。

在制定计划和执行计划的过程中，孩子学会了如何规划学习任务，如何有条理地学习，如何对自己的学习负责。

今日事，今日毕，养成做计划的习惯，对孩子的一生都有益处。

不找借口

爱偷懒的孩子，特别擅长找借口。

以前辅导过一个基础很差的学生，为了给他听写、抓作业、抓基础知识，几乎每周都要留堂两三次。

没想到老师就坐在旁边，他还是不能安静下来，不是肚子疼要上厕所，就是觉得风扇不够凉、电灯不够亮……

每次留堂至少浪费15分钟，可补习效果依然不够理想。

我就发现，应该是孩子的学习认知出了问题。

对于孩子来说，学习确实是件枯燥又无趣的事情，背古诗哪有手机好玩，写作业哪有打球痛快。

孩子不知道学习的重要性，只知道如何让自己开心，所以爱找借口逃避学习。

我们要做的，就是让孩子的这些借口都无法成立。

营造适宜学习的安静环境，拿走所有干扰源，让孩子能够一个人沉浸在学习的环境中。

让孩子知道拖拉的坏处，在别人学习时偷懒，那只能在别人玩耍时加倍补回来。

尽量让他明白立刻学习的好处，比如现在用1个小时完成所有作业，就能好好玩耍2个小时；今天把学过的知识都弄懂了，把作业都做好了，之后就不用拿玩耍的时间来补习。

孩子其实也知道自己不对，作为家长的我们就要少些指责，多些鼓励，让孩子正视学习，乐意学习。

想到了就去做

自律的孩子，都擅长管理时间。

一天只有24个小时，会管理时间的孩子学到的东西比别人多得多。在1个小时里，也能完成别人的2倍学习量。

高效的学习能力，必须从平时的学习习惯上抓起。

很多孩子将学习计划做得非常完美，不仅排版精美，内容也很丰富，甚至具体到每一分钟。

可计划做好后就丢在一边，等于没做。

也有很多孩子嘴上说着要马上写作业，但行动力太低了，总是拖到最后一刻才去做。

想到就去做，是养成自律很关键的一步。

要做作业了，那就马上放下手机，收拾好书桌，拿出作业本认真做。

要背课文了，那就马上放下零食，拿出课本反复读，反复背，直到能背下来了再去玩。

拒绝拖延，必须提高行动力，只要心里有了想法就马上行动，没必要思前想后，好好学习就是现在最重要的事情。

在家学习这段时间，孩子应该更严格地要求自己，把学习放在首位，所有关于学习的事情都要认真对待。

没有人能够阻止一个人学习和进步，除了他自己。请各位家长帮助孩子养成自觉性，进一步提高孩子的行动力。

规定好时间

会学习的孩子不仅能安排好自己的学习，还有很高的学习效率。

比如说做作业，一般孩子需要一个半小时才能做完的作业，他们只需要一个小时甚至更短的时间。

如果语文都是基础的积累运用作业，就控制在20分钟以内，如果数学要做试卷，就争取用30分钟完成，剩下的时间去背古诗词或朗读英语课文。

正因为很好地控制时间，他们都能高效地学习。

正因为学习效率更高，他们有更多时间做自己的事情，对于学习这件事就不太抗拒了。

有一句话说得好：你有多自律，就有多自由。

要让散漫的孩子明白，偷懒就是浪费时间。到最后学习也没学好，玩也没玩好，什么事都干不好。

就像在学校上课需要上课铃一样，在家学习也要定时，该上课就上课，该写作业就写作业。

每40分钟就休息10分钟，因为40分钟是孩子保持精力的最高限度，再坚持下去就会很累。

如果孩子今天写作业花了太长时间，那就要及时找出问题，找到解决方案，然后缩短规定时间，让孩子紧张起来，更专注地学习。

定时定量地学习，一点点缩短规定时间，加大学习量，孩子会在这不断提高的要求中收获进步。

让父母监督

教育界有一个共识：教育孩子，永远不要指望他能自觉。

孩子之所以是孩子，就因为他不懂事，缺乏自觉性。如果没有后天的培养，他真的不会主动学习。

也不要觉得优秀的孩子一定会自觉，哪怕尖子生也有不想上课、不想写作业、不想学习的时候。

所以不要以为光靠孩子自己就能养成自觉性，没有父母的监督、引导和鼓励，孩子不可能成才。

家长的监督力，是此时帮助孩子主动学习的前提。

多找一些办法监督孩子，比如说陪读，经常提醒孩子，留意手机各应用的使用时间，在家里装摄像头（最好不要）等等，也可以向老师了解孩子的实时学习情况。

不要轻信孩子的话，并且完全放任孩子自己学习，他可能跟你说自己很认真听课了，其实一直在挂机。

孩子的自律养成是一个从“他律”到“自律”的过程，12岁以下的孩子基本上都需要他律，请不要太早放手。

在此之前，孩子都不太可能自觉学习，必须有成人的陪伴、督导及管教。

更重要的是，父母要先自律，才能让孩子学会自律。

有句话说得好，父母管教是基础，孩子自觉自律是目的，基础打牢，不怕地动山摇！共勉！

版权说明：本文首发「育才家园」（微信号：edu683）。育才家园专注于 4~18岁儿童及青少年的科学教育，是老师、父母、学生的好伙伴！文章转载授权请联系「育才家园」（微信号：edu683）。

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