浅谈吃苦，经验反思，亲密关系和爱

导语

最近的生活有点意思，去年毛遂自荐搞了一个小活动，没想到被公司大佬看在眼里，今年直接推荐升职，也间接打乱了我每两三年跳跳槽的计划；陶坡和惠灵顿这两个去烂了的地方，今年的拜访却充满了新意和惊喜，重要的不是地点，而是那里的人吧；训练100公里徒步之时走伤了膝盖，在家休养时又从桌子上掉下来把两条腿摔出了星云图的美景；刚刚康复去参加Round the Bays八公里长跑又忘记涂防晒，现在整个人是煮熟小龙虾的状态... 坐在这里看看日历，这一年的四分之一已经在这些小事情之间悄然度过了，分享下这一季度的所思所想，与君共勉。 

01

从小到大基本顺风顺水，所以老有长辈和同辈觉得我应该受点挫折教育，以免坏的事情发生时无力抵抗。

以前觉得很有道理，不是说苦尽甘来吗？只有吃得苦中苦，才能方为人上人。现在觉得这不是有病吗？为什么生活好好的要去自找麻烦，如果我就是那个幸运加身总能在事情变坏前转危为安的人呢？

很多人被成功学洗脑，觉得所有成功人士都是受尽磨难才取得今天的成就，有没有想过，80%的吃苦人已经被「苦」折磨的心神疲惫，被害死了，所以才有了这些狭隘的一面之词，成就了「幸存者偏差」。

吃苦本身一点意义也没有，反而会让我们变得自卑和狭隘，充满抱怨并仇恨社会。帮助人成长的方式那么多，为什么偏偏要选择去吃苦？

活着已经很艰难了，还要没事找事儿的去吃苦，这不是脑子有病是什么？思想意志和肌肉不一样，后者通过不断的练习会越来越强壮，但前者很有可能起到反作用，记住，一切靠意志力去抵抗的东西都无法长久，不如在生活中一直保持积极乐观的心态，享受生活，感恩生活，你的头脑才会适应这个节奏，遇事总会往积极的一面看齐。

02

真心欣赏有Can-do attitude的人，无论在什么条件下，就算硬着头皮也得上，也会去完成这件事情。结果什么的其实不重要了，到最后，你做过的事情总能成为你的谈资和体验，而没做过的事情只会构成遗憾和后悔。

人生就是要多多的经历，但是光积攒经验也没什么用，不然所有的老人都成为智者了，毕竟他们活得够久，经历的够多。重要是经历过后的反思和总结，痛苦+反思=进步，别让你的经历只成为一张漂亮的照片，而是在事件中和与人交谈时看看自己究竟学到了哪些东西，「学而不思则罔，思而不学则殆」，行动，行动，再行动；思考，思考，再思考。

03

和一位有相同的学术背景，工作环境和相似情感经历的朋友长谈一番，很有感触。

我们都交往过一种类型的男孩，他们有着相似的生长环境，而且两个人的处事方式在很大层面上都颇为相似，虽然说不能把一切都归罪于原生家庭，但从小的生活环境在塑造人格方面真是起到了不可磨灭的影响，让他们现在的行为模式都有据可循。

我们都是独立自主的女性，但也甘愿在爱情中做出妥协，只为营造一个温暖贴心的家庭氛围。可是事与愿违，两块来自不同包装的拼图怎么可能完美的契合在一起？在过去我们也曾失去自我，变成了那个在他们眼里疯狂小心眼充满猜忌的女人。爱情里没有谁对谁错，只是价值观和思维方式不同，我们在意的他们不屑一顾，他们觉得没问题的在我们眼里却是禁忌。好在我们都在爱情中学会了成长，在一次一次的受伤和失望中又重新找回了迷失的自己，而且比以往更加强大，让我们有能力无论是在现在还是之后的亲密关系中，都得以保持健康的状态。

谈及我在阿根廷的奇遇，无比感恩生活能让我在毫无期待之时遇到的这位小天使。和他的相处模式十分放松，可能因为本身文化和语言的不同，所以在交流时可以无所顾忌地表达自己的感受（不会担心失言或者行为怪异，他觉得奇怪的话就怪罪文化差异咯），没有遮掩和伪装，得以做最真实的自己。虽然不在同一座城市，但每天聊聊彼此的生活让我们每次见面时也毫无距离感。

他总会真实地表达自己的情感，贴心地准备惊喜，起甜腻的昵称，介绍家人和朋友给我认识，陪我一起在趴体上嗨到天明，也有着与同龄人完全不相符的成熟和睿智，现在还在Dating阶段，不管以后的关系走势如何，都要好好感谢这位男孩，引用《那不勒斯四部曲》作者的一段话就是，「他让她恢复了感觉，尤其是让她感觉到了自己。是的，他激起了她的感觉，核心的东西就是复活，是一种欣喜若狂的复活，突破一切束缚，还有一种无法言说的乐趣，好像是一种新的束缚，一波又一波」。

不再去刻意定义和别人的关系，「Any style of relationship is the right one, as long as it's a decision made by the whole person and not the hole in the person」，只要我是健全的，而不是因为心底有洞需要靠别人填补，那么和任何人的相处模式都是自然健康的，而我也能从中汲取能量，发现和创造更真实的自我。

04

保持一个「总要挑战现状」的状态很重要。

通过每周末的徒步训练和当地的中年已婚有娃人士交谈（每次谈话基本都是四五小时之久每周1-2次，比较深入）得出：

1⃣️ 很多女性还是喜欢自己骗自己，把自己圈在一个看似完美的气泡中，不断说服自己我的人生很完美，我的付出都是值得的，因为社会中的其他人都在过这样的生活。但气泡总有破碎的那一天，戳破假装的美好后，你想好如何应对了吗？如人饮水，冷暖自知，自己一定要想清楚到底什么才是值得的，到底什么才是自己真正想要的，而不是社会或者同龄人硬加给你的东西。

2⃣️ 很多长者总喜欢用老一套的准则和思维方式揣测年轻人的想法，然后评价和批判。与时俱进懂不懂？不能因为婚后生活忙碌就停止自我成长，然后用经验主义教育比你年轻的人，或者想把年轻人拖入火坑，找一个不幸生活的陪葬品。时刻保持开放的心态，听听别人的价值观和处事方式也很重要，倚老卖老很可怕，只会让你被社会逐渐抛弃。

3⃣️ 这个世界这么大，人的复杂性超过你的想象，一个标签代表不了一个人，十个标签也做不到。重要的是不要让大脑犯懒，把人都放到框框里，尤其是很多框框还是西方媒体和意识形态洗脑的产物，多方面了解一个人，一个国家才是真。

4⃣️ 老生常谈，走自己的路，让别人说去吧！上面的三条别人做不到，那就不要勉强自己再费力说服别人了，闲言碎语还是流言蜚语都不重要，尤其是来自你根本就不关心的人嘴里，爱谁谁，老子自己活的开心最重。

05

最后再推荐一本好书《The Mastery of Love》，是一本学习自我关爱和亲密关系相处之道的实践手册。作者Don Miguel Ruiz是《纽约时报》畅销作者，也是一位灵性导师，他提倡的「个人自由的四项约定」在我看来是通往快乐生活的关键，尤其是这一条「DON'T TAKE ANYTHING PERSONALLY 别认为凡事都是针对你」，人与人相处之时，别人讲的做的很多事情并不是都在针对你，他人的一言一行只是投射他们的现实与梦境，当你你对他人的言行免疫时，就不再自寻烦恼。重要的是聚焦在自我成长和发现之上，当你足够自爱时，也会有剩余的爱分享给他人，而不需要依赖他人的爱来拯救自己，爱在于接纳和分享，在不断练习之后得到觉醒。