平行时间学习的好工具 -- 播客（第三弹）
播客
PODCAST
回顾自己的时间分配，听播客已经成为我每天必不可少的活动。前两年总结了一些自己经常听的播客（参见：平行时间学习的好工具--播客I，
平行时间学习的好工具--播客II），今年又发现了一些新的节目值得推荐，分享一下我的播单。
Modern Wisdom with Chris Williamson
首先因为主播Chris Williamson的颜值和身材开始听这档播客
《摩登智慧》播客的嘉宾阵容十分广泛，前一期还是哲学家探讨生命的意义，下一期就是色情演员分享拍摄经历；有学者和科学家分析当前政治形势和研究报告，也有影视和体育明星讲述圈子里不为人知的故事... 我最喜欢的几期节目是Chris采访他的好友George MacGill，聊聊关于决策的思考模型。
Chris对于自我认知和自我提升的话题很感兴趣，也在他的个人网站上发布了免费的Ultimate Life Hacks 电子书https://chriswillx.com/ 十分推荐！
The Moment with Brian Koppelman
这是一档创作者们不可错过的播客。主播Brian是大热剧集《亿万Billions》的编剧，同时也是导演和制作人。他的代表作有《赌王之王Rounders》《十三罗汉Ocean's Thirteen》等。Brian从2014年开始做播客，他的采访对象以内容创作者们为主，揭秘他们的创作历程和Aha moment。
Brian认为每个人都是创作者，但是创意灵感和肌肉一样，需要训练才可以长期拥有。这也是他成立该档播客的初衷，发掘创作者们如何保持创造力，又如何训练创作肌肉。Brian分享大多数的创作者都会根据自己的优势和技能找到感兴趣的领域，找到自己乐在其中但是别人却觉得困难的事情，然后全情投入，而且好的创作者有一股无法抑制的要去分享故事的激情。
“Find a way to be alone with yourself and hear your inner voice, and nurture that voice in the way you secretly know how”
― Brian Koppelman
Sean Carroll's Mindscape Podcast
这是一档备受社科和哲学爱好者推荐的播客。主播Sean Carroll是理论和天体物理学家，也在YouTube有一档叫做《The Biggest Ideas in the Universe》的课程，用通俗语言解释我们的自然世界。
Sean参与过几期Joe Rogan的播客，他讲解起量子力学和时间概念有趣又直白，像我这种高考理综物理基本没分的都能听懂，还听得津津有味。如果你对于「世界是如何运行」这个问题感兴趣的话，Sean的节目一定不会让你失望。
“The world keeps happening, in accordance with its rules; it's up to us to make sense of it and give it value.”
― Sean Carroll
Lex Fridman Podcast
Lex Fridman的同名播客聚焦科技、历史、哲学，人工智能、人类意识和爱。主播Lex在麻省理工从事人工智能研究，主要涉及自动驾驶汽车、人机互动和机器学习领域。平常还喜欢弹吉他和钢琴，训练巴西柔术以及跟着David Goggins挑战下身心极限。Lex私下经常去Joe Rogan的播客串门，每次听他们闲聊都感觉像是两位老友在你身边闲聊，话题跨度广且意义深刻。
Lex从做播客至今采访了很多有名头的嘉宾，包括特斯拉总裁Elon Musk、推特CEO Jack Dorsey、《自私的基因》作者Richard Dawkins、语言学家Noam Chomsky、诺贝尔数学奖获得者Roger Penrose等众多科技和文史学科的专家。
很喜欢Lex的置顶推文：I look for the good in people. Sometimes I get hurt for it, but it's rare and it's worth it. You may hear me say optimistic things that sound naive. I'm not naive. I've read too much history to be naive. I just think love wins out over the darker parts of human nature in the end.（我寻找人类美好的一面，有时候会受伤，但是这种情况又少且值得。你也许听到我说了很多乐观又幼稚的事情。但我并不幼稚，我读了太多太多历史了。我只是认为爱最终会战胜人类的黑暗面）。
The Genius Life Max Lugavere
这是一档专注健康生活的播客。主播Max Lugavere是电影导演、健康与科学记者，也是纽约时报畅销书《Genius Foods》《The Genius Life》的作者。
Max的嘉宾以脑神经科学家、心理学家和健身达人为主，从生物、饮食、睡眠和锻炼等方面向听众介绍科学健康的生活方式。很喜欢Max几期关于大脑健康和心理健康的内容，因为他的妈妈患有失智症，这也是激励着他一直在脑科学领域积极做研究的动力。同时，他的很多针对女性身心健康的内容也值得一听。
《海马星球》覃里雯
去年听得最多的中文播客是《海马星球》，主播覃里雯是知名的媒体人兼专栏作家，播客的主旨是「在全球不同城市，讨论你最关心的性别话题」，无论是邀请的嘉宾还是讨论的话题质量水准都很高，触发了很多我对「女性意识觉醒」的想法。
我目前喜欢的一期是《当女孩们阅读文学的时候，她们在读什么》，很庆幸自己在很小的时候就养成了阅读的好习惯，在中国和世界文学作品中了解到了「外面的世界」，虽然大多数的文学作品中女性的楷模角色少之又少，女性基本都是受压迫且忍辱负重，或者需要依靠婚姻来使自己完整的角色，自己却不知道如何发展出了质疑现状的能力，没有被社会赋予的「性别差异」所限制，我可以选择拥有社会定义下的男性特征，像是独立自主、阳刚霸气；也会欣然接受男性友人们拥有的社会定义的女性特征，像是温柔体贴、爱美甜腻。就像播客中所说的那样，为什么一定要按照性别把人区别开来，每个人都应该有「人权」，那是高于性别差异的选择权。性别和种族的平权一路走来十分不易，甚至经常原地踏步或者走了倒退之路，自己能做的就是利用自身和平台进行发声，且以身作则不去贬低异性和与自己不同的族裔。
播客中频繁提到的《那不勒斯四部曲》以及HBO根据本书改编的剧集《我的天才女友》也是我的最爱。很少有文学作品将女性的友谊刻画地如此细腻和真实：我爱你，但我也恨你，我会在危急时刻站在你这一边，但也会在暗中和你较劲儿希望自己超越你。埃莱娜·费兰特的四部曲以小镇姑娘的视角去描写那跨越不了的阶级，两代人之间的矛盾，女性受到的不平等对待，女性之间复杂的情感关系，还有大院儿孩子们的情愫和冲突.. . 现存的历史叙述大多来自于精英视角，而费兰特的这部小说则是通过一位边缘人物的叙述，向我们展示了在文学和现实生活中对于精英叙事模式的反抗。任何阶级和种族都有广博的文化和历史故事，都值得被听到，而不应该被主流叙事模式所限制而在历史洪流消失殆尽。想起自己去年写的英文小说《The Invisible Third Cultural Adult》，正是透过边缘女性视角来讲述中国现代女留学生的故事，可以说也是受到了埃莱娜·费兰特的启发。
播客里还提到过女孩子对母亲的敌意，我才意识到很多文学作品中鲜有作品去刻画母女关系。自己在小时候也是偏爱父亲，和母亲的相处并不融洽且时常怪罪母亲。等到长大后女权意识觉醒，才真正能理解了母亲的不易，抛弃了社会赋予「母亲」概念的不平等定义，我们的关系也得到和解。尤其是在读《那不勒斯四部曲》时，这种共鸣尤为深刻。女性平权其实也是解放了男性，大家都可以承认脆弱，接受情感的多样性。慢慢地学会自我接纳，不再用社会约定俗成的标签去约束自己，每一代人都应该尽自己所能去纠正历史残余的错误，如果我们这一代人不努力，那活该得不到值得拥有的结果！
The Pomp Podcast | Anthony Pompliano
这是一档备受欢迎的投资和商务类型的播客。主播 Anthony “Pomp” Pompliano是创业者和投资人，曾经在Facebook和Snapchat供职，为早期科技公司投资的金额超过一亿美元。
Pomp每周都会邀请商业、金融、投资和币圈的大佬来聊聊行业动态和走势，也会撰写订阅邮件分享自己对于投资的见解https://anthonypompliano.com/ 他官网的周边产品比较有趣，发来一乐。
最后分享下我的播单。我一般会用苹果手机自带的Podcast app来听英文播客：
中文播客节目一般使用小宇宙软件收听，个人很喜欢媒体人李梓新老师的《新气集》，笛子和阿冷来的《从球说起》和《看理想》栏目旗下的《八分》《看理想电台》和《Naive咖啡馆》。
今年想多听一些优质的中文播客节目，欢迎大家留言推荐呀！