今日白露 | 第13号台风“康森”生成！宁波要变凉快了

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊人，在水一方

今天17时52分

我们将迎来

一个充满诗意的节气

白露

此时昼夜温差变大

水汽遇冷在草叶上凝成水珠

一颗颗宛如珍珠般晶莹剔透

故名“白露”

特约摄影师刘波/摄

白露有三候

一候鸿雁来鸿雁是古代物候观测史上重要生物标识。白露时节，大雁自漠北而来，途中已然霜雪。二候玄鸟归小燕向越冬地飞去。春暖“玄鸟至”，来时是“比翼双飞”；秋凉“玄鸟归”，去时是“拖家带口”。三候群鸟养羞群鸟趁着秋果丰硕、秋虫肥美之时大快朵颐，养得羽翼丰满，以此御寒。同时积攒和储藏美食，备足过冬“粮草”。

宁波发布特约摄影师陈滨/摄。

白露习俗

吃龙眼

白露之前的龙眼个个大颗，核小甜味口感好。人们认为，在白露这一天吃龙眼有大补身体的奇效。

采“十样白”

“十样白”指十种带“白”字的草药，如白木槿等，与“白露”字面上相应。人们采集“十样白”，以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后可滋补身体。

饮“白露茶”

白露茶经泡，且不干涩或味苦，有一种独特甘醇清香味，尤受老茶客喜爱。

宁波发布特约摄影师潘旭光/摄

白露养生当心“秋燥”伤人

　　从饮食上看，应注意滋阴。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。

白露身不露

　　白露之后天气冷暖多变，早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥更健康

　　对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病，在饮食调节上要慎重。对于体虚者，最好通过食补代替药补，而食补首推粥。

做好头部保暖

　　在白露开始有凉风，气温逐渐下降，一定要注意保护头部，尤其是婴幼儿最好戴上帽子，避免受风而引发头痛、发热等身体不适。

脚的保暖也不能忽视

　　传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻炼

　　白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等；中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。

又到了二十四食的时间

白露节气

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宁波天气

据宁波市气象台预报，今天到明天多云到阴有阵雨或雷雨，有雷雨时短时风雨较大。今天偏北风，明天东北风傍晚转偏东风，风力都是3～4级。今天最高气温30℃，最低气温24℃；明天最高气温28℃，最低气温24℃。

第十三号台风生成

今年第13号台风“康森”已于昨日在西北太平洋洋面上生成！

“康森”（强热带风暴级）的中心今天（7日）早晨5时位于菲律宾马尼拉东南方向约510公里的菲律宾中部岛屿上，就是北纬11.9度、东经124.8度，中心附近最大风力有 10级（25米/秒），中心最低气压990百帕，七级风圈半径120-160公里。

预计，“康森”将以每小时10-15公里的速度向西北方向移动，将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面，尔后强度逐渐增强，向我国广东西部到海南东部一带沿海靠近。

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来源：综合

视频：朱尉、沈晓燕、蔡珂

编辑：蒋晗炘

一审：蒋晗炘 二审：张志龙

三审：郑仲晔 终审：刘雄飞