这几天，临近毕业季，“空巢青年”这个词突然间又火了起来。
有人质疑，对年轻人来说，“空巢”的状态是普遍而正常的，不应该打上标签，太多的悲情或许只是“自怜；也有人反击，只有身处其中的人才能体会到饱受着孤独煎熬和失落折磨的滋味，享受不到亲情，没有老友，缺乏关心和安慰，成为繁华都市里的孤独者。
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我国空巢青年已达2000万 一线城市成单身人群聚集地
目前，超过5800万人在中国过着“一个人的生活”，其中，独居青年（20~39岁）已达到2000万。微博上的有网友“甩”出这样一句话：与其强行安利英雄主义，不如为满身风雨赶路的人多送去一些温暖，至少收起我们的冷言冷语。
或许，屏幕外的你，并不了解他们的真实生活。
或许，在繁华都市里，你也一样，形单影只……
央广网记者 韩靖 摄
从单位到合租房之间有3趟可到达的公交，会经过5站、历时30分钟、播放7首音乐、看完2篇公号长文。
下班后，我会浏览购物网站，或是与同事聊天、吃外卖，等待夜幕来临。
19点20分是到达公交站等车的最佳时间，因为到家后打开电视，正好是最爱的电视剧主题曲响起的声音，放大声音，这样家里有些“人气”。
这是我来北京的第一年，有时会因为别人的一点善意而心潮澎湃，有时又会因为一件小事，在欣喜和绝望中来来回回，孤独往返。
那条967路公交线，我已经走过了几百遍。可是，未来的路又在哪里呢？
央广网记者 韩靖 摄
2017年4月6日，周四，轻度霾。
这是我第四次来口腔中心补牙，一个人，用力拉开那道沉重的门。
其实，我害怕医院，害怕体检，害怕一个人拿着化验单，手心冒汗，在休息室的座椅上等待未知的结果。
就在去年4月20日，我被查出疑似甲状腺结节，排队等待结果间隙，旁边的阿姨叹着气说：“你看，现在的年轻人根本不懂照顾自己”。
医院里的人来来往往，而我却只能习惯了一个人拍片、等候、跑上跑下。
前几天，我又接到了绍兴老家母亲的电话。争吵、催婚，无休无止。
但现在的我，却怀念那个烟雨江南，母亲在我生病时熬好米汤，她拍拍我的背，说一声，乖囡不怕。
央广网记者 韩靖 摄
我来北京3年，却搬了7次家。
一个行李箱、一个双肩包、两个纸箱子里面装着我所有家当，东西不多，正好是我可以勉强拿得动的重量。
3年前，我刚到北京，如所有“北漂”的年轻人一样住在群租房的小隔间里，遇到黑心房东，晚上一个人被赶出来。那天冬夜凌晨1点的北京，我感受到了寒风中捧着手机、却不知道打给谁的绝望，现在想起来仍然心有余悸。
现在，合租房“新家”的面积变大了，有了私人空间，房租也从原来的850元涨到现在的2600元。但是，心里却总不踏实，也许用不了多久，我就会再次离开这个暂且容身的地方。
茫茫人海，何处是家。
央广网记者 韩靖 摄
公司外面的商场里有近50家饭店，几乎每一家我都去过，一个人。包括网络上评选孤独指数5颗星的“一个人的火锅”。
“您几位？”“两个人”，每当服务员问我时，我都会毫不犹豫地这样说。因为我受不了服务员大声喊“这里一位”时，整个餐厅的目光。点完菜，放下菜单，拿起手机，插上耳机，头便不在抬起，一集电视剧就是我一餐的时间。
这是我来北京的第6个月，用餐的座位旁，左边两个人在聊天、右边三个人在自拍，可是，谁会坐在我的对面？
央广网记者 韩靖 摄
每次坐公交，我都好想把坐在前面、相互依靠的情侣拆开。这个念头，我偷偷动了有好几次。
我的出租屋位于五道口华联商厦附近最繁华的那条街，夜幕降临，彩色霓虹灯箱闪得刺眼、夜店云集的酒吧街早已开始营业、最正宗的韩餐馆里人流密集。
这是我每天下班回家必经之路，来来往往的人群已经很难分辨是中国人还是外国人，是北京人亦或是外地人。
但这一切，似乎与我无关。
央广网记者 郁雨铖 摄
有时一个人休息在家，想对谁说句话，却又不知对着谁说，胸口有种莫名的情绪想要爆发。但在外打拼，并不想让家里知晓自己所处的境遇。有时忙起来，反倒家里人主动给我打电话嘘寒问暖。
和室友上班时间相错。虽然同住，交流却微乎其微。我的微信通讯录里有800人，但隔着发亮的手机屏幕，非客户关系、常联系的也仅有3个而已。
我喜欢拍人像特写，但却找不到人做模特，于是，相机内存里的风景，空无一人。
央广网记者 韩靖 摄
我大概就是传说中的“空巢青年”吧，可是我并不觉得孤单，因为我还有个“它”。
从2016年8月30日到现在，它已经陪伴了我220天。我看着它从孱弱的婴儿长成一个有些“壮硕”的小姑娘。
下班后，它第一个扑到门口，举起爪子，摇着尾巴，手舞足蹈地迎接我；闲暇时，泡一杯茶，看一本书，性情活泼的它安静地趴在边上，“呼哧呼哧”地温热气息逐渐微弱，陪着我慢慢睡着……
这个小小的生命，却让身为独生子女的我学会了牵挂，哪怕疯玩时，也总担心它是否饿了？它是否想我？
照顾并不容易，但在这个陌生的城市，我却欣喜于有它的陪伴。
央广网记者 韩靖 摄
不觉已是春天，回想第一次遇见北京，是在去年冬日的凌晨三点，陪伴我的是坏了一个轮子的行李箱，以及奶奶塞进箱子里的家乡特产。
从来没有独自一人生活经历的我，开始了一个人上下班，一个人坐公交，一个人做饭、洗衣服的生活。
孤军奋斗在繁华的钢筋水泥中，生活从未将就。尽管眼前苟且，但心中却盛着诗和远方。
空巢而不空虚，自救达到自愈。努力，昂扬，像一支拔节生长的草木，舒展成生命该有的模样。
无人与我立黄昏，无人问我粥可温。
茫然不知身是客，却道天暖好个春。
“无人与我立黄昏，无人问我粥可温。”两句出自【浮生六记】《寄芸》
根据国家民政局统计，2015年，我国单身的成年人数量已超过2亿。那么，在地域上我国单身人群的分布情况又如何呢？珍爱网报告显示，北京、深圳、上海、广州、成都、重庆、西安、武汉、东莞、长沙成为全国单身人群最多的十个城市。由此可见，一线城市始终为单身人群聚集地，脱单需求远大于二三线城市。
从单身男女人群划分来看，北京单身女性的占比最多，居全国之首，其次为深圳、上海、广州、成都和重庆；而单身男性则深圳最多，其次为北京、广州、上海、重庆和成都。全国大部分城市均存在单身男女分布不均衡的问题，而地域上的失衡，也正是导致单身人群数量增长的一大原因。
情感专家张莎莎：过度“空巢” 你需要一个更勇敢的自己
空巢青年，指的是在北上广深等大城市打拼的年轻人，父母不在身边，有固定的住所和收入,朋友不是很多，独居，单身。
在城市居住房价、物价等各方面成本高，他们生活的压力大，在生活中孤单和寂寞感强烈，从外地来大城市，没有结婚、没有属于自己的房子，总会觉得在这个城市的是个外来人，受到排斥，所以对城市的归属感不强。
社交网络真的让这些年轻人得到真实的关怀么？这个问题不能一刀切，社交网络其实能在一定程度上给予他们的精神关怀和精神支撑。虽然联系面不算很广，即使只有几个人，但是事实上这也是他们对外联系的渠道。但是，他们从社交网络上得到的精神满足是有限的，更需要通过一定的途径得到友情和爱情。
现在，单身青年很大程度上都具备这一类人群的特征，这部分人普遍比较“宅”，更愿意把自己控制在一个小圈子里，而不去主动拓展圈子，建议要多主动走出去，在现实中结实新的朋友。
其实， 年轻人从走向社会到结婚，肯定会一定的空档期，这个时期生活的重心会有不同。“空巢”也可能只是一个过渡的阶段，但是如果持续保持这个状态就会出现问题了。
对于“空巢”，年轻人要自我提升学习，提升自己的沟通技巧，给自己一个更勇敢的自己。
本文来源：央广网
本期编辑：何苗 校对：李丹妮