三明发布“五一”出行疫情防控指南，做好这8点非常重要！

"五一"假期来啦！

这里有一份出行疫情防控指南，

做好这8点非常重要！

1、关注疫情信息，合理规划出行。

建议就近错峰出游，避免在密闭空间内开展一些娱乐项目，遵守当地疫情防控政策，老年人，慢性病患者，孕妇等高危人群不建议出行。

2、做好防护措施，保持人际距离。

目前是多种呼吸道传染病的高发季节，建议不要前往人员聚集、空间密闭的场所，尽量与他人保持1米以上的有效社交距离。随身携带口罩，在乘坐公共交通工具、电梯、入住酒店、前往医疗机构等情况下随时佩戴口罩，室内活动注意开窗通风。

3、随时清洁消毒，养成良好习惯。

随时保持手部卫生，勤洗手或使用免洗手消毒剂进行清洁，不使用不洁的双手触碰口、鼻。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩，使用后的纸巾经包裹后及时扔进垃圾箱。购物、乘坐公共交通工具时，尽量采用扫码等非接触方式进行支付。进入互联网上网营业场所、娱乐场所等要应主动配合做好佩戴口罩、测量体温、保持一米线距离等工作。

4、合理安排作息，安全健康饮食。

注意劳逸结合，规律作息。注意饮食安全和卫生，购买生鲜食品避免用手直接接触，处理食材注意生熟分开，烧熟煮透。若需在餐厅用餐，建议间隔错位用餐，与其他人保持一米以上的距离，提倡分餐制，拒绝食用野味。

5、做好健康监测，遵守防疫规定。

外出返明后的14天内应密切关注自身及家人的身体状况，出现发热、干咳、乏力等可疑症状，要佩戴口罩及时就近前往医疗机构就诊。要主动向单位报告发病情况和旅行史、接触史，不要带病上班、上学。

6、积极接种疫苗，主动保护健康。

疫苗接种是控制疾病最为直接、有效的手段。在出行前或者假期中积极接种新冠疫苗，已接种过第1剂者，不要因旅行影响第2剂接种；完成接种后，也不要放松戴口罩、勤洗手等防护措施。

7.做好疫情防控，践行文明出行。

广大游客应理性参团，自觉遵守《中国公民国内旅游文明行为公约》，服从疫情防控管理各项规定，文明、安全、绿色旅游。积极践行“公筷公勺”“光盘行动”文明就餐。遵守公共秩序，保护生态环境和文物古迹，爱惜公共设施，做文明旅游的践行者。

8.主动配合扫码，全程佩戴口罩。

保持为了您和他人的健康，景区入园请主动扫码出示“健康码”、“疫情防控行程卡”，配合工作人员测体温，实名制购票查验。景区旅游观光期间请您全程佩戴口罩，主动与他人保持1.5米距离。

来源：三明市卫健委、三明市文旅局

新媒体编辑：罗雅慧