媒体报道 | 物理达人、华附毕业生李沛泽：我很喜欢周杰伦

转载自南方都市报小程序“南都直播”8月9日报道

2018届高中毕业生 李沛泽

8月7日下午3点，华南师范大学附中2018届2班的李沛泽同学作客“掌门1对1 牛娃面对面”活动，这位地道的“广州仔”通过全国中学生物理竞赛入选国家集训队保送进入北大元培学院。他给自己的六个标签是：

认真boy 物理达人

社团玩家 选择困难症

足球爱好 二次元瘦宅

总结一下学习心得吧

李沛泽：学习虽然我们主张快乐学习，但是辛苦还是需要的。我认为要规定好自己的时间，学习和自己的兴趣特长还是有关系，找到自己适合的学习方式，而且这个是因人而异的，这就是我想分享的学习心得。

抛开竞赛你最想做什么？ 

李沛泽：华附学生电视台我还是比较喜欢的，在电视台我认识了一群志同道合的同学。不像竞赛和高考，电视台是完全不功利的地方，很放松，都是为了自己喜欢的事情而做。

在电视台学到了什么新技能？

李沛泽：我平时坐在后面做导播，今天很开心，可以做主播。

你觉得文学和物理的关系是什么？

李沛泽：是相通的，我比较支持全面发展。初中语文课时，每周有一堂课是阅读课，带什么课外书都可以。我当时是带了金庸的书去看，初中时金庸的侠气对我很有吸引力。我觉得不能总是沉迷在学习的点上，但是生活还是需要调节的。

参加学校的欧洲文学之旅夏令营有什么收获？

李沛泽：我们是第二届去了法国和西班牙，15天的旅行，以文学为基础。我自己也做了关于法国大革命的调查，在读这些文学经典时，会受到一定的熏陶。我记得当时去巴黎时，有自由活动的时间，我走在塞纳河畔，感受到了异国他乡的风情，给了我一种开拓视野的感觉。

你主要自学哪一方面呢？

李沛泽：竞赛还是很考验自学能力的，因为要看的书很多，跟高考一样要刷很多题。有时候还会看自己喜爱的书籍，我们图书馆藏书很多。我自己比较喜欢看侦探小说，看他们推理有很刺激的感觉。

在华附班级的氛围如何？ 

李沛泽：华附师生关系是相当好的，老师经常在晚自习、中午跟学生聊一聊。对每个同学都比较关照，不会忽略某一个人。比如竞赛前我们每个人压力都挺大，老师每天都会抽时间跟我们聊一聊，排解压力

你在平常生活中是一个循序渐进还是有固定步骤的人呢？ 

李沛泽：我在生活上就是一个随意一点的人，没什么按部就班。对大学的规划其实计划可能赶不上变化。上北京大学元培学院在第一学年段实行通识教育，让我更充分了解未来的路，但其实还是要跟实际情况结合起来。

将来有可能会去做物理，金融也有可能。我挺喜欢理科的，对人逻辑思维的挑战还是很有意思的。

有压力的话会和父母倾诉吗？如何舒缓压力？

李沛泽：长大后会自己先自我消化一些，解决问题。有压力很正常，放学后我有时候去踢下球。华附有个传统，同学会自主的去“打卡”长跑，刚开始是由于学校的约束，后来大家也越来越主动。主要是在长跑的过程中，压力能够得到舒缓。和朋友聊天也可以帮助我舒缓压力。

你们曾经有分歧吗？ 

李沛泽：比较少，因为我是走读生嘛。没有什么事情是在在晚饭桌上解决不了的。我爸妈工作比较忙但也会抽空跟我一起吃饭，能聊很多事情。平时把自己生活的事情跟父母讲一下，对自己来说可能没太大意义，但对于父母来说能听到孩子生活的细节会比较高兴。

你的自控力还可以吗？ 

李沛泽：这跟家庭给我的培养有关系。高中时每天回家可能比较晚，我爸妈都会给我定一个固定的吃晚饭时间，在父母协助下管理时间。我妈妈管我比较多，父亲会陪我做运动，关心一些方向性的问题。以一种民主协商的方式和我交流。我觉得父母的语气非常重要，命令式的口气孩子会接受不了。

如何兼顾各科的学习？

李沛泽：高一时社团活动很忙，竞赛压力大，高考也不能放下。后来我意识到三线作战是不现实的，高二竞赛成绩开始不好，后来我决定要把竞赛学好。一个人的时间是有限的，做科学的规划比较好，也不要给自己太大的压力。

在高效利用时间上有什么好办法？

李沛泽：我们初中时学校就会给我们强调时间管理的问题，在初中时就要自主学习，每天安排好自己的时间。每天有计划，每个月也有计划。一开始计划完成五成到六成已经了不起了。后来要慢慢调节怎么把计划做到更科学更精细。

描述一下哪一个物理实验让你印象深刻？

李沛泽：光学实验的难度很大，对操作要求高。我一开始不太擅长，一场实验要2-3小时，后来我就每天都去实验室，一个月之后，我可以在20-40分钟做完。由慢到快，我觉得这个感觉很不错。

在人际交往方面，专心搞竞赛会不会感到孤立？ 

李沛泽：搞竞赛时可能有时没有太注意人际交往，但是参加社团时，要面试、跟大家一起商量开会，几乎每周都在做这种事情。因为社团不是一个人在工作，还是会得到相当多锻炼的。

参加社团是高一的时候，搞竞赛主要是高二的时候。临近竞赛前的两三个月，放暑假要回学校来培训。早上七点二十分过来上课，先来刷三四个小时题目，临近中午时做实验。然后趁着人少时冲去饭堂，回来又继续做实验做题。持续了差不多一两个月的时间。那段时间虽然有点累但还是很充实的，因为是比较喜欢的事情。

最自豪的出品是什么？

李沛泽：华附直播，在每年的华附春晚面向全球直播，每年的播放量都有二三万，我觉得这是非常有意义的事情。每当信号送出去后，我都会很兴奋。我们学校还是比较开放的，给了学生无限的发展空间，按照自己的特长来发展。

你比较向往的课余生活是怎样的？ 

李沛泽：除了搞竞赛外我还参加了附中的电视台，并担任台长。通过社团活动也锻炼了我的人际交往能力，竞赛是自己学习，以个人在奋斗，在电视台做华附直播是四五十人在奋斗，需要共同的配合，好像是推动大家的革命友谊，是个相当不错的过程。

在华师附中有压力吗？

李沛泽：同学都是非常优秀，因为奥班只招100位学生。我同学在其他方面也很强，有广泛的阅读、关注时事。我觉得和这些同学在一起会变得更优秀，不自觉中自己也会培养出优秀的学习习惯。

当时父母有没有什么建议？ 

李沛泽：我做什么父母都会比较支持，从小只要是对我有益的他们都会支持。小时候去西村的市奥校，我父亲每周都会抽出时间送我，在成长的路上他们还是给我很多帮助的。可能不是直接的指导，但都是旁敲侧击给我帮助。

走竞赛道路准备了多久？

李沛泽：从小学一二年级开始准备奥数开始，已经有十多年了。我觉得奥数和我的兴趣爱好有关系，我认为自己比较擅长，做题是很快乐一件事情。爱好由什么激发？小时候父母给了我一些熏陶，琴棋书画类的我都试过，发现数学的理科思维比较对我的胃口，这一路走下来也不觉得难熬，是我自己喜欢的过程。

“掌门1对1 牛娃面对面”系列直播

南都采访记者：梁艳燕

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