96.76%！
以静坐为主的生活方式和低头玩手机的习惯让颈椎病迅速低龄化，年轻群体正成为颈椎病患者的主力军。
曾有针对高校大学生的调查发现，近17%的大学生患有轻度以上的颈椎病。
近年国内一项对颈椎病患者展开的调查显示，青少年和上班族患颈椎病的人数陡增，甚至30岁以下患者占比高出30岁到50岁患者22%。
颈椎病根据症状表现及病理变化的不同分为神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感神经型颈椎病、椎动脉型颈椎病和食管型颈椎病等类型。其中，神经根型颈椎病患者以50%—60%的占比，成为最常见的颈椎病患病类型。
神经根型颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变等刺激、压迫脊神经根所致，多见于第4—7节颈椎。神经根型颈椎病早期症状表现为颈痛和颈部发僵，可逐渐进展为上肢放射性疼痛或麻木，疼痛感沿神经线蔓延，可从颈背部一直延伸至手指尖。
神经根型颈椎病的4大典型症状为颈部僵硬、头晕、手麻、颈背部痛，严重时患者可感上肢沉重、抓不住东西。
擅长治疗外科的明代医学家薛己在《正体类要·序》中说，“肢体损于外，则气血伤于内，荣卫有所不贯，脏腑由之不和”，指出辨治局部劳损，要联系到气血、营卫、脏腑经络功能的病理变化，注重整体辨证。
君药：组方中当归、黄芪为君药，具有补气生血、兼通骨络的作用；
臣药：白芍、制何首乌、枸杞子、槲寄生、鹿茸和骨碎补六药相合为臣药，助君药补益肝肾、强筋健骨、活血止痛；
佐药：威灵仙、透骨草、麝香、葛根、川芎为佐药，祛风透骨、活血止痛佐助君药、臣药以通脉止痛；
使药：川芎兼做使药，引诸药上达颈项，祛血中之风寒湿邪。
诸药相合，益气养血、补益肝肾、舒筋活络、活血止痛。全方补泄结合，祛邪而不伤正，补正而不碍邪。
临床试验显示，归芪活血胶囊治疗颈椎病总有效率为96.76%，具有起效快、疗程短的优势。
大部分患者使用1周后头晕、手麻、颈部僵硬、颈背部疼痛的症状明显缓解，使用4周症状逐步消失。归芪活血胶囊为纯中药制剂，毒理试验结果显示长期服用无任何毒副作用。并且它不含糖，适合糖尿病患者服用。
颈椎非常脆弱，尤其是在出现酸痛的时候。按摩方式错误或手法过重都容易造成颈部肌肉、组织损伤，加重病情。
适度活动颈部有放松颈部肌肉，缓解酸痛的作用。但当落枕或颈部僵硬时，强行活动颈部有加重损伤的风险。
在颈椎病症状轻微时即采取措施治疗养护，能够取得良好的预后效果。青年们，养颈护颈，行动起来吧！
● 刘忠当选“临沂市杰出青年企业家”
作者：侯秀和
主编：郁 杰
编辑：小 南