夏季拉肚子，是胃肠感冒还是肠胃炎？一定要区分开
夏天，很容易拉肚子。
很多人一旦出现腹泻、呕吐的症状就当做急性肠胃炎来治疗，其实，夏天还有一种感冒也会引起胃肠道不适，那就是我们常说的“胃肠型感冒”。两种疾病之间有什么区别呢？今天跟小南一起了解一下吧~
什么是胃肠型感冒？
胃肠型感冒在医学上又称“呕吐性上感”，是感冒的一种特殊类型，胃肠型感冒常见的病毒有柯萨奇病毒、鼻病毒、腺病毒、肠病毒等。这些病毒在喉部发炎后，会顺着唾液被吞入胃肠中，引起胃肠的不适，如胃胀、腹痛、呕吐、腹泻等。
发病诱因主要是外部刺激因素，如天气冷暖变化，饮食生活习惯不正常等。年老体弱者、婴幼儿及免疫力低下者，上呼吸道屏障薄弱，病毒容易通过咽喉部吞咽动作进入胃肠消化道，而这些人群的胃肠粘膜屏障功能也较弱，所以更容易出现呕吐、腹胀、腹泻等消化道不适症状。
夏季天气炎热，室内外温度差异大，进食生冷食物增多，对胃肠道刺激影响增大，因此在夏天很容易患上胃肠型感冒。
胃肠型感冒、肠胃炎大不同
虽然，消化道症状是胃肠型感冒与急性胃肠炎共有的。但事实上，两者之间有很大的不同。
急性肠胃炎病人常有以下表现：
1.有不洁饮食史。
2.呕吐、腹泻较剧烈，呕吐物常有刺激性气味。
3.一般没有发热等全身症状。
胃肠型感冒兼具感冒和消化道疾病的病症：
1.主要表现为胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次。
2.身体感觉乏力，严重时会导致机体脱水、体内电解质紊乱等。
3.伴有感冒的典型症状，如咽喉痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰、发热和全身酸痛等。
夏日如何预防胃肠型感冒呢？
1、多补充水分
夏天天气炎热，人比较容易出汗，因此应该多喝水，及时给身体补充水分，这样就可以促进肠胃里毒素的排泄，以预防夏季胃肠型感冒发生。
2、不吃生冷的食物
尤其是老人和婴幼儿，最好不要进食冷藏冰冻食物。冰箱里边放的食物不要拿出来就吃，一方面冰箱内的食物比较凉会刺激胃肠道。另一方面冰箱里的食物上面可能有细菌病毒，吃了会导致肠胃功能紊乱，最好是加热再吃。
3、多吃新鲜的蔬菜和水果
新鲜的蔬菜和水果里面富含维生素，可以提高人体的免疫力，减少胃肠型感冒的几率。
4、多吃容易消化的食物
吃不容易消化的食物会导致肠胃负担过重，从而诱发胃肠型感冒。
5、保持室内空气流通
夏季注意室内外的温差，适当增减衣服，减少冷空气对胃肠道的刺激。
6、少去人多的地方
人多的地方一般细菌病毒也非常多，因此在夏天的时候要尽量少去医院、商场等人多的地方。
胃肠型感冒怎么治疗
1.休息
治疗以休息为主，一方面患者要多休息减少体力消耗，增强机体同疾病作斗争的力量。另一方面，吃容易消化的食物，让胃肠得到充分休息。
2.对症治疗
如果呕吐、腹泻剧烈，需要补液、止泻、止吐、维持电解质平衡等治疗。若已经出现脱水症状则可对其进行静脉补液治疗。发热、咽痛、流涕等感冒症状也应该予以退热、物理降温等对症治疗。总之就是及时就诊，得到正规医疗帮助。
还应注意的是，发病后应及时去医院做有关检查，如血常规和粪便检查，以排除其它疾病，如肠炎、细菌性痢疾、传染性肝炎等。
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主编：郁 杰
编辑：小 南