暑校｜“笔墨挺拔·礼成华夏”形体书法特训

做一个

字迹工整、举止得体、彬彬有礼

的优雅少年

笔墨挺拔 礼成华夏

笔墨挺拔 礼成华夏

笔墨挺拔 礼成华夏

形体、书法、礼仪

培养形象气质，提升心性耐心

Form、 calligraphy、etiquette

【身正·形体】——改善扣肩驼背，高低肩，脊柱侧弯等不良体态，规范孩子行为习惯与日常礼仪，让孩子的身形挺拔，行为端正，气质优雅。

【字正·书法】——书法名师亲自教学，让孩子练出一手漂亮的字，让老师、家长、同学赞赏不已。

【心正·礼仪】——用传统文化润心寻根，领略传统文化魅力，提高自身文化素养。

/ 课程特色/

书法趣味体验、书法比赛

国学文化游戏、文创DIY

形体正姿训练、形象塑造

社交礼仪培训、国学实践

#姿态矫正——形体训练

从“含胸驼背”到“昂首挺胸”

从“羞涩胆怯”到“落落大方”

体态决定一个人的气质与自信。

#礼仪教学——品味国学

子曰：“不学礼，无以立。”作为五千年文明古国、礼仪之邦，重礼仪是非常重要的做人法则，引导孩子养成良好的礼仪，也有助于塑造儒雅可信的个人形象。

#国学礼仪教学

#书法课堂——趣味体验

在游戏、故事中接受书法传统文化的熏陶，在书法文创DIY中体验传统与创新交融的魅力，在与小伙伴同吃同住同学习同玩乐的氛围中健康快乐地成长！

专业书法教学

让孩子学有所获，精进书法技能

左右滑动，查看更多

#书法创意体验课堂

暑校时间

第一期：07月25日——08月03日

第二期：08月05日——08月14日

暑校地点

重庆奉节.龙桥小学+湖北恩施

暑校价格

3980元/人

费用包含：场地、食宿、课程师资、保险杂费、往返交通.

报名咨询

18996355198

18996359989

96988转2

扫码报名

第一期：7月25日——8月3日

第二期：8月5日——8月14日

参加暑校的学习

能收获什么？

#集中训练，强化专业特长

专业教师带队，融合趣味实践教学+夯实书法基本功，让孩子的书法技能取得突破提高。

#get高效的学习方法

营队教师每日引导学员完成作业，培养时间管理观念。

#规律作息，提高身体素质

结合中小学生体测项目，开展每日晨练，动静结合，增强体质。

#收获友谊，集体中快乐成长

丰富的营队生活，徒步、戏水、劳动、赶集，让孩子们在营队感受美丽乡村的野趣。

#有游有学，恩施沐清凉

特色民俗风情

与当地土家族小朋友手牵手结友谊，体验竹竿舞、打莲箫、摆手舞；

游览壮丽恩施

畅游恩施大峡谷，在青山绿水间行走，阅览祖国大好河山。

✦笔墨挺拔·礼成华夏

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课

程

安

排

Lesson Ararrange

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了解每日课程安排

👇👇👇

01

/ 第一天/

集合启程→午餐、午休→入营仪式→团队建设、入营晚会→总结分享·报平安

02

/ 第二天/

上午：形体书法很好玩，课程介绍、礼仪及常规游戏训练，拜师礼，溯源汉字文化。

下午：身正、笔正、心正，

1. 文化润心：柳公权“身正则笔正”的故事；

2. 身正训练：形体训练及坐姿、执笔姿势训练；

3. 书法练习：王羲之的“永字八方”及点的特点与控笔练习；

4. 团统文化礼仪：温馨的餐桌礼仪及标准的坐姿形体矫正。

03

/ 第三天/

上午：劳动教育:参观蔬菜园·制作美食（书法文创：叶脉书法DIY）

下午：爆笑形体书法——横的圆屁股

1. 形体礼仪训练；

2. 仓颉造字及甲骨文、金文、石鼓文；

3. 直线与横画练习：一二三；

4. 国学礼仪：主动的招呼礼仪及标准的站姿形体矫正。

04

/ 第四天/

上午：

1. 文化润心：岳飞“沙土练字”的故事；

2. “锥画沙”的意思与来历；

3. DIY活动：锥画沙：身正笔正心正。砖文、瓦当与陶瓷与书法；

4. 热情的问候礼仪及肩部形体矫正。

下午：身正、笔正、心正，

     爆笑形体书法：竖的方脑壳；

1. 形体礼仪训练；

2. 故事：秦始皇的书同文：小篆；

3. 直线与竖画练习：王土正；

4. 整洁的仪表礼仪及颈部形体矫正。

05

/ 第五天/

上午：徒步至当地小朋友家结对子;实地探访当地文化习俗（书法文创DIY：封泥与刻印）。

下午：爆笑形体书法——撇的尖尾巴

1. 形体礼仪训练；

2. 楚汉之争：鸟虫篆与隶书；

3. 提笔练习及撇画练习：厂、广；

4. 得体的举止礼仪及腹部形体矫正。

06

/ 第六天/

上午：书法DIY活动：拓碑、碑拓及模拟拓碑。

1. DIY活动：拓碑、碑拓及模拟拓碑。

2. 真诚的孝亲礼仪及腿部形体矫正

下午：爆笑形体书法——捺的平脚掌

     1.形体礼仪训练；

     2.诸葛亮与白帝城托孤；

     3.按笔练习及捺画练习：人、天；

     4.正确的社交礼仪及面部表情仪态训练。

07

/ 第七天/

上午：浑水摸鱼(打水仗）

         书法文创DIY：石上题字与拼字

下午：爆笑形体书法——提的匕首尖

       1.得体的公共礼仪及形体塑造训练；

       2.笑话：张飞与岳飞；

       3.提笔练习及提画练习：坪、环。

08

/ 第八天/

上午：书法DIY：雕版印刷与活字印刷

1. 正确的手势礼仪及形体仪态训练；
   

2. 牌匾题字；书法DIY：雕版印刷与活字印刷。
   

下午：爆笑形体书法——浮鹅钩的屁股尾巴

     1.交流注目礼仪及挺拔的走姿训练；

     2.王羲之与鹅的故事；

     3.竖钩与浮鹅钩：于、儿。

09

/ 第九天/

上午：

     赶场集市——深度体验当地生活（书法文创DIY：书法文创工坊）

下午：

     1.迎送待客礼仪及体能训练；

     2.摩崖刻石、“恩施大峡谷”题字比赛。

10

/ 第十天/

上午：参观恩施大峡谷

下午：返程

#书法教师作品

重庆市少年宫“我的营地·暑校”

作息安排（常规日程，特殊活动除外）

时段	时间	项目	内容
上午	07:00-07:15	起床	起床、洗漱
07:15-08:00	晨训	营操、军体拳
08:00-08:30	早餐	就餐仪式
08:30-09:00	内务 整理	内务检查评比
09:00-12:00	书法 课程	专业教学
中午	12:00-12:30	午餐	就餐仪式
12:30-14:00	午休	良好作息养精蓄锐
下午	14:00-17:00	书法	专业教学
17:10-17:50	作业与时间管理	培养时间观念，提升作业速度
18:00-18:30	晚餐	就餐仪式
晚上	18:40-19:10	个人生活能力提升	洗衣服、整理物品
19:30-20:30	晚间 游戏	每日精彩不重样

教师介绍

邹志宇

书法教师

央视书画频道签约艺术家

国家民族画院签约书法家

中国民族建筑研究会书画艺术专业委员会委员

重庆市教育学会科学教育专委会常务理事

执教以来有300多位学生在全国、省市书法比赛中荣获一、二、三等奖

邹慧娟

形体教师

海宇形体礼仪创始人

美国认证协会ACI注册国际高级礼仪培训

英国伦敦城市行业协会City& Guilds注册国际高级少儿礼仪培训师

中国职业人才认证管理中心高级仪态形体培训师中国职业人才认证管理中心高级仪态形体培训师中商联职业技能鉴定中心高级少儿礼仪培训师

环球礼仪商学院高级礼仪培训师

环球礼仪教育协会高级仪态培训师

环球礼仪企业少儿礼学教育研究员

上海夏礼文化特聘高级少儿礼仪培训师

甘峻蔓

礼仪教师

中华全国总工会文工团艺术培训中心高级礼仪培训教师

环球礼仪教育协会高级仪态培训师

英国伦敦城市行业协会City& Guilds注册国际高级形体仪态培训师

环球礼仪企业少儿礼学教育研究员

中国管理科学学会培训中心中医健康管理师

⭐4岁开始学习钢琴，专业钢琴学习16年，专业声乐学习7年

⭐本科澳门理工大学音乐教育专业，GPA排名年级第二

⭐第六届澳门-亚太青少年钢琴公开比赛一等奖

⭐第六届香港国际音乐节2019音乐比赛美声声乐公开组 (香港赛区) 一等奖

⭐参加奥地利萨尔茨堡莫扎特音乐学院暑期大师班师从Professor WolfgangBrunner

成长一“夏”·2023暑校

暑校地点

暑校位于重庆市奉节县兴隆镇龙桥小学。兴隆镇海拔1500米，森林覆盖率达到80%，夏季平均气温低于25℃，环境优美、空气清新、凉爽怡人，是名副其实的避暑天堂。

师资团队

暑校由重庆市少年宫执行，师资团队均具有教育学、心理学等相关专业背景，能够在日常生活中更加了解孩子的心理需求，并进行积极的关注、专业的引导和及时的评价反馈。

安全保障

#交通保障

☆提前勘察路线，杜绝安全隐患

☆重庆北站-湖北利川-龙桥小学，高铁+大巴车往返

☆巴士符合营运资质，车况良好，司机驾驶经验丰富

☆标准化登车下车流程

#餐饮保障

☆专属食堂，干净卫生

☆菜品营养搭配，健康美味

☆食堂工作人员备健康证

☆食物留样24小时备查

#医疗保障

☆随队备医药箱，卫生院距营地5分钟路程

☆行前提前了解营员身体状况

☆导师具备户外急救知识

#安全保障

☆8:1师资配比，24小时与营员相伴，可随时处理突发状况

☆全封闭式专属营地，后勤安保24小时巡查、夜间3次查寝，确保孩子安全

☆报名即赠专属研学保险

#专业品质

爸爸妈妈的感受和关注点我们也同样重视：

1. 家长微信群实时更新营队动态。

2. 每晚更新微信群相册上传当日孩子精彩活动照片。

3. 孩子身体不适或小情绪时，导师实时提供专业帮助和开导，并及时向家长反馈情况。

营队须知

1.参营队员需6周岁以上且身心健康且无先天性疾病、传染病等。

2.家长（监护人）在报名时须提供正确报名信息，如因身份信息有误，导致保险无法生效，由此产生后果由家长（监护人）自行承担。

3.参加本次活动学生非明确要求不允许使用本人肖像权外，均视为活动主办方可免费使用本人影像资料。

4.禁止携带大量现金、金银首饰等贵重物品，若有交由老师统一保管。

5.禁止携带游戏机、管制刀具等物品；可携带智能手机（用于家庭直播和家庭连线，其余时间由老师统一保管）。

6.该活动可能会因天气、突发事件等原因做临时调整，以实际执行时间为准。

温馨提示

※营员须自带的生活用品：书包、牙刷、牙膏、毛巾、洗发液、沐浴液、水杯等生活必需品，夏令营有统一服装，可自带衣物替换。

※准备背包一个、换洗内衣裤、外衣裤（特殊天气注意保暖）、袜子、运动鞋、拖鞋一双、短绳一根、雨伞一把。

我的营地

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END

欢迎家长朋友前往青少年校外教育服务中心大厅（重庆市少年宫一楼）咨询台，课程顾问将为您提供更专业、优质的服务！

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终  审 | 张思源

复  审 | 魏淡宁

初  审 | 罗   爽

供  稿 | 教育发展中心

编  辑 | 杨   照  

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