归来穴: 腹痛、疝气、月经不调、白带
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归来穴: 腹痛、疝气、月经不调、白带
从水道穴传来的地部经水到达本穴后,受冲脉外散之热的影响,经水气化,逆胃经上行,就像流去之水复又归来,所以名为“归来穴”。
《铜人腧穴针灸图经》中说,“它可以治妇人血脏积冷,有调经种子的功能。故可待夫君归来而有子也”;第二种说法是,此处穴位为养生吐纳时,腹气下降归根之处,所以名为归来;第三种说法是:还者为归,返者为来,因为此处穴位主治睾丸上缩,小腹引痛,子宫脱垂等疾病,治疗此穴,可以使气血旺盛,并让下垂或上缩之疾复归原处,因此名叫归来。
【取穴位置】
在下腹部,当脐中下4寸,距前正中线2寸。
在腹直肌外缘,有腹内斜肌,腹横肌腱膜;外侧有腹壁下动、静脉;布有髂腹下神经。
【功能主治】
归来穴可以通调阳明经经气,使体内气血旺盛,人体得到了气血的温煦,那么妇科疾病就会远离。
1.妇产科系统疾病:月经不调,痛经,盆腔炎,白带,闭经,卵巢炎,子宫内膜炎;
2.泌尿生殖系统疾病:睾丸炎,小儿腹股沟疝,阴茎痛,男女生殖器疾病。
【穴位配伍】
配大敦治疝气;
配三阴交、中极治月经不调。
【穴位治法】
直刺1~1.5寸。
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【理疗方案】
以中间三指指腹垂直下按,由内而外按揉归来穴,每日早晚各按揉1~3分钟,可以治疗月经不调、不孕、阳痿等疾病。
用食指、中指指腹按揉3~5分钟,长期按摩,可改善疝气、月经不调等。
用艾条雀啄灸5~10分钟,一天一次,可治疗腹痛、带下等病症。
【养生建议】
对男人来说,最常困扰他们的是疝气;对女人来说,最常困扰她们的是痛经,如果能够坚持长期按摩归来穴,不仅可以治疗疝气和痛经,而且对于因为肾虚导致的男子卵缩(寒丸内收)和女子子宫脱垂等各种疾病,都具有良好的疗效。