补充维生素A、C，戴蓝光眼镜……这是不是你家孩子保护视力的样子？

“乖宝宝，来，这颗鱼眼睛给你吃！”说时迟那时快，家里的老人用熟练的筷子功夫将鱼眼睛夹起，喂进自家宝贝嘴里。

他们坚信，吃啥补啥！

比老一辈多接触一些科学知识（之之是指相对而言……）的父母一辈，竟然没有惊奇拍桌，用科学道理反驳，因为此时，他们有可能还会说，“来，再吃点胡萝卜，补充维生素A，对你的小眼睛有帮助。”

吃完饭，乖宝宝回到小房间，戴起上个月刚配的蓝光眼镜，自觉地拿起了平板电脑，“双减”后，培训班有一部分线下课程改到了线上，晚上七点半开始，八点十分结束。

“宝宝，来客厅休息会儿。”奶奶不想孙子学习太辛苦，时刻关注着孙子的学习时间。听到奶奶的呼唤后，乖宝宝冲向沙发，一屁股坐在软塌塌的沙发上，“葛优躺”最是舒服，时髦爷爷赶紧找到孙子最爱的动画片，投屏到电视机上。

“吃几片橙子，富含维生素C，保护视力！”

日子一天天过，乖宝宝的视力一天天差起来。

“怎么回事？我们家宝宝每天劳逸结合，看书和休息时间把握得很好呀！”

“对呀，孩子奶奶天天换着法儿的给孩子补充维生素A、C。”

不要笑

这是乖宝宝家的故事

也可能

是你家正在发生的事

今天，之之邀请到了温州医科大学附属眼视光医院国家重点实验室联合中心主任周翔天，来给我们“纠纠错”，顺便，分享一个喜讯（一定要看到最后）。

补充维生素A、C

真的能有效保护视力吗？

补充维生素c、a可以防近视这个说法缺乏实验依据。在近视防控实践上缺乏有效措施，补充维生素没有坏处。

戴蓝光眼镜能保护眼睛？

目前没有明确证据证明防蓝光眼镜能够防近视。严谨地说，也不能说防蓝光眼镜没有作用，没有实践证明它没有作用。

儿童在使用电子产品的时候

需要注意什么？

上网课尽量选择大屏，远离屏幕，时间不要太长，比如每半小时适当休息。

近日，周翔天和瞿佳团队在《美国科学院院刊》上发表了最新研究成果，提示口服鱼油含有的ω-3多不饱和脂肪酸，将有望帮助儿童青少年防控近视。

吃鱼油可以防控近视？

近视是怎样形成的？

今天

周翔天主任从近视形成角度

带大家解读

↓↓↓

为什么会近视？

周翔天教授所在团队在近视的发病机制上陆续做了二十多年研究，发现在近视形成中主要存在这样一种病理改变：脉络膜的血流减少，导致巩膜缺氧，最后导致近视的形成。

怎样保持或者增加血流？

我们在思考围绕发病机制时，考虑有没有什么药物能够安全地起到近视防控作用。

近视防控涉及到儿童，安全性最重要。大量实验数据表明，鱼油中的ω-3多不饱和脂肪酸能软化血管，增加血流，通过动物实验，发现鱼油确实能延缓近视，它可以增加脉络膜的血流，延缓近视。

哪种鱼油富含ω-3多不饱和脂肪酸？

所有鱼都含有这种鱼油，只是深海鱼的鱼油含量更高一些。现在也有一些口服的营养补充剂，目前看来应该也都可以。

生活中，ω-3多不饱和脂肪酸是一种常见的不饱和脂肪酸，在深海鱼类等食物中富含，因此它作为近视防控药物的主要优势是口服即可获得，而且相对安全。

不过目前来说，尚缺乏临床试验证明其对人类有效。

我们将通过随机对照临床试验进一步明确口服补充ω-3多不饱和脂肪酸抑制儿童近视的有效性和安全性。希望通过滴眼液给药形式，进一步提高药物的安全性和疗效。

另外，教育部近日委托温州医科大学、温州医科大学附属眼视光医院研制了《视力和屈光度检查操作示范片》。中小学生视力和屈光度检查有哪些操作步骤？检查过程中有哪些细节需要注意？戳视频了解↓↓↓

小傅同学/插画 

浙江教育报刊总社数媒中心记者 徐梦娇/文

责任编辑 | 曹可可

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