冻⌇手⌇冻⌇脚⌇的⌇日⌇子⌇要⌇来⌇了⌇天气干燥孩子总爱舔嘴唇？小心是得了这种病

又到周末

今晨体感温度如何？

据浙江天气消息，今早浙江除东海沿海一带依旧阳光微露，其它地区云系较多，且局部出现了弱降水。最低气温在13-16℃，自北而南递增，还算舒适，但由于阳光稀缺，阴冷感一直萦绕。

根据浙江省气象台预报，周末两天，浙江的天气格局变化不大，大部地区小雨淅沥，空气湿度增加，干燥感有所缓解。预计10月29日-30日，浙江全省阴到多云，其中浙中北地区局部偶有小雨。

31日，浙江沿海地区阴局部有零星小雨，其它地区多云到阴。

气象部门提醒，浙江近几天小雨在线，干燥有所缓解，但西部、南部等地森林火险等级依然较高，当地公众仍需继续做好防火工作，家居生活也需注意用火用电安全。

最近几天

浙江白天气温方面比较平稳

但是在浅秋进入深秋的道路上

冷空气不会闲着

31日-1日

又会有一股弱冷空气扩散南下

到时候又会有一次降温过程

主要体现在最低气温上

早晚10℃出头的样子

有点冻手冻脚的意思了

大家注意及时添衣

天气干燥

不少家长发现

孩子时常会做这个动作

↓↓↓

“舔嘴唇”

天气越干越冷

孩子就会感觉嘴巴发干

总会下意识舔一舔

滋润一下

结果越舔越干

恶性循环

为什么一到秋冬天气

孩子的嘴唇就容易干燥起皮？

为什么即便喝再多水

孩子仍然喊“嘴巴干”？

为什么“受伤”的总是嘴？

口唇部的皮肤很特殊

主要由“内部肌肉”组成

其外是正常面部皮肤

其内是口腔黏膜

面部皮肤和口腔黏膜间

没有明显的分界线

交界区域就是唇红区

平时说到口唇

就特指唇红区

相比身体其他部分的皮肤

唇红区的角质层更薄

且无毛囊、皮脂腺、汗腺等附属器官

甚至连基本保护神器——油脂

都没办法分泌

所以出问题的总是它

另外

由于嘴唇区域毛细血管分布丰富

如果出现皲裂

就容易损伤毛细血管而出血

因此

脆弱的嘴唇往往需要特别呵护

嘴唇干燥的原因

不少家长认为

嘴唇干燥、口周出现淡淡红圈

是因为“孩子上火了”

实际上

嘴唇“干燥”的原因非常多

炎症：细菌感染、疱疹病毒感染、念珠菌感染引起唇炎。

继发于其他皮肤病：比如脂溢性皮炎、特应性皮炎、银屑病、皮炎湿疹等。

不良的生活习惯：熬夜、过度紧张焦虑、习惯性舔唇等。

物理刺激和化学刺激：唇部化妆品或口腔卫生用品中的刺激剂。

气候干燥：秋冬季节空气干燥，口唇部会加速脱水，保湿不及时。

药物：一些药物也可引起唇部干燥和炎症，尤其是维A酸制剂可引起口唇部明显脱皮。

“对号入座”

孩子是哪一类？

嘴唇为啥越舔越干？

嘴唇干燥和脱皮时

很多孩子会习惯性用舌头舔嘴唇

这种做法不可取

表面上看嘴唇湿润了

而实际效果却正好相反

因为我们的唾液中除水外

还有许多促进食物消化的消化酶及细菌等

而嘴唇对这些物质的作用并无抵抗力

嘴唇上的水分蒸发会带走更多的水分

残留下消化酶、细菌等

对唇部产生影响的物质

让原本已经“岌岌可危”的唇部环境

“雪上加霜”

因此

在唇部脱皮时

千万不要一直用舌头舔嘴唇

会陷入“越干越舔、越舔越干”的恶性循环

喝水可以缓解嘴唇干燥吗？

家长认为孩子嘴唇周围发红

是因为孩子“上火了”

于是便想着用“降火”的方法处理

那就是——多喝水

其实

真正体内缺水导致的嘴唇干裂

只占很少一部分

还是在缺水非常严重的情况下才发生

比如长时间户外工作

大多数人不会缺水到这个程度

而大量饮水并不会让更多水进入口唇部皮肤

如果只是感觉嘴唇发干

涂抹唇膏等日常护理可以调理好

一旦起皮甚至皴裂

还有血滴渗出

那就是典型的唇炎了

唇炎是一种皮肤病

喝再多水也没有用

“护唇指南”请收好

拯救孩子的“沙漠唇”

日常生活中的预防和护理很重要

如果有诱因

要先积极寻找并去除

比如药物引起的就调整用药

有原发疾病的就先治病

☹ 不要舔

唾液中含有消化酶和细菌等物质，严重的可能引起感染，引发唇炎。

☹ 不要撕

嘴唇起皮忍受不了？下意识地就撕下一大片？千万不要！正确的做法是用热毛巾敷3分钟～5分钟，可以用柔软干净的化妆刷轻轻刷掉死皮，然后涂上润唇膏。

✔ 饮食健康

虽然喝水不能治疗唇部干燥，但秋冬季节天气寒冷干燥，日常多喝热水，及时补充身体水分也是非常重要的。同时，要多吃富含维生素的食物，补充机体维持正常功能所需的维生素。再者，要清淡饮食，避免一些过烫过油、辛辣刺激的食物。

✔ 护唇得当

给孩子选择成分尽量简单、功能单一的护唇产品，以防其内的色素、化学添加剂等对唇部造成进一步伤害。同时要注意护唇产品的使用次数，频繁地使用润唇膏等也可能给唇部造成更大的负担，加剧唇炎。

润唇膏的选择和使用

选错唇膏会加重干裂

虽然唇膏看起来都差不多

但成分不同即使用了唇膏

还可能越来越干

✔ 推荐成分：

❶ 保湿+修护皮肤屏障选：透明质酸钠、神经酰胺、角鲨烷；

❷ 锁水选：含有蓖麻油、霍霍巴油、凡士林；

❸ 缓解嘴唇干裂起皮选：尿囊素、维生素E等保湿修护成分。

✘ 不推荐成分：

❶ 水杨酸、苯酚等去角质成分：虽然能去除嘴唇干皮，但也容易破坏唇部角质层，导致嘴唇皮肤屏障受损，水分更难留住。

❷ 矿油、矿蜡：虽然有锁水效果，但长期频繁使用会让嘴唇周围皮肤腺体减少油脂分泌，同时降低嘴唇自身的保湿能力。

相信很多人不知道

唇膏应该竖着涂

由于唇部皮肤纹理是垂直的

因此涂润唇膏时

最好可以沿着唇部纹理

从上至下、由内而外、竖着涂抹

通过这种方式

可将润唇膏涂到唇部纹理的缝隙中

从而使保湿成分达到更理想的效果

涂抹唇膏的最佳时间

其实是睡前

由于睡觉时间

平均占据一天中的三分之一

如果给孩子在睡前使用唇膏

可以有效降低夜间的水分挥发

来源丨浙江天气 科普中国 drpei 健康中国 京医通 首都教育

责任编辑丨顾俊丽

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