国家卫健委发布第一版新冠感染者居家指引| 杭州疾控监测流感进入高发季，这五类人要特别注意

日前，国家卫健委

发布了

新冠病毒感染者居家指引（第一版）

一起来学习

这份科学防疫小贴士

↓↓↓

之之

本周气温创入冬以来新低！两波冷空气来袭，你准备好了吗？

第一波冷空气13日~14日影响我省

由于没有暖湿气流配合

这波冷空气过程不会给我省带来降水

浙南地区云会相对多一些

其它地区天气晴朗

14日、15日早晨除了沿海地区以外

全省大部地区最低气温都会降到冰点左右

13日夜里到14日上午

受冷高压和海上低压共同影响

浙中南沿海有8-9级风

第二波强冷空气16日~17日影响我省

16日全省有弱降水

其余时段以晴到多云为主

18日、19日早晨气温特别低

除了沿海地区外

全省大部地区最低气温会降到

零下3℃~零下5℃

山区会更低

会下雪吗？

目前看

水汽很不配合

虽然温度到了

但水汽不到

雪就下不成

全省天气预报

●今天中午到夜里：浙南地区阴天偶有零星小雨，下午起转多云；其它地区多云到晴。明天：全省晴到多云。后天：浙南地区多云；其它地区晴到多云。明天早晨最低温度：沿海地区：4-6度；其它地区：1-3度，有霜。明天白天最高温度：沿海地区：13-15度；其它地区：11-13度。

近期天气晴冷，流感等呼吸道传染病也进入到高发季节，这五类人要特别注意↓↓↓

阿江

今年冬季叠加新冠病毒肺炎疫情

流感如何预防？

需要特别注意什么？

一起来听杭州市疾控中心解答

呼吸道传染病——流感

流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病，流感传染性强，传播迅速，对儿童及老年人有一定的危害。

目前已知的感染人类的流感病毒有三种类型：甲型、乙型和丙型。

甲型流感病毒分为不同亚型，目前导致每年季节性流行的甲型流感病毒是H1N1和H3N2亚型；

乙型流感病毒可分为Victoria和Yamagata两个系，每年和甲型H1N1、H3N2流感病毒共同循环引起季节性流行。

丙型流感病毒仅呈散发感染。

流感病毒主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。在集体单位，如学校、托儿所等地，人群密集，容易发生疫情。

南方省份目前处于流感高发季

根据国家流感中心的监测数据，南方省份近4周流感样病例百分比ILI%（流感样病例占门急诊病例总数的比例）持续升高。

杭州市流感监测数据也提示，目前该市处于流感高发季节，较前期增高明显，也高于去年、前年同期水平。

在门诊流感样病例中开展的病原学监测显示，杭州市上半年监测到的毒株均为B型(Victoria系)，就是通常所说的乙型流感；下半年则均为流感病毒A型(H3N2)，就是通常所说的甲型流感。

流感如何预防？

1

 接种流感疫苗 

接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

2

 一般预防措施 

流感属于呼吸道传染病，与新冠一样，非药物预防措施能够起到很好的预防效果，主要包括以下几点：

• 增强体质和免疫力；
  

• 勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手；

• 室内经常开窗通风，保持空气循环；

• 在流感流行季节，尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；

• 佩戴口罩，保持一定的社交距离；

• 出现流感症状后，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；

• 出现呼吸道感染症状应居家休息。

需要特别注意的人群

慢性基础疾病患者

与同龄健康成年人相比，如果患有慢性基础疾病，感染流感之后，更易发展为重症病例，其流感相关住院率和超额死亡率更高。

儿童

年龄<5岁，尤其是<2岁，更易出现严重并发症。

老年人

流感是导致年龄≥65岁的人群住院和超额死亡的主要原因之一。此外，流感也可导致老年人出现相当高的住院负担。

孕妇

流感对孕妇的健康危害比较严重，感染流感后更容易出现呼吸系统、心血管系统和其它器官的并发症。

肥胖人群

BMI>30的人群感染之后更易发展为重症病例。

感染后怎么办？

如果出现发热、咳嗽、咳痰、全身肌肉酸痛等症状，医生会通过患者的流行病学史、临床表现和病原学检查来确定诊断。

确认感染流感病毒后，不要恐慌、焦虑。少数患者因为并发症需要住院治疗，大多感染者在一周内可以痊愈。

流感治疗包括抗病毒治疗、对症治疗（如退热）、处置并发症等。有些类型的流感病毒有针对性抗病毒药物（如奥司他韦），抗病毒治疗通常为5天。并非所有情况都需要抗病毒治疗，而且药物均有一定比例的不良反应发生率，应在医生指导下使用。医生会根据病情严重程度采用不同的治疗方案。

感染病毒后要注意避免家庭成员发生交叉感染。这就需要尽可能地把感染者隔离起来（如在单独房间起居生活、不与家庭其他成员共同就餐等），做好日常清洁消毒工作，勤洗手、加强通风等。

做好个人卫生防护

培养良好生活习惯

勇敢迎接冬季降温挑战！

来源丨健康中国、浙江天气、杭州疾控等

责任编辑丨方柔嘉

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