王俊凯、鹿晗保温杯不离手！近八成受访90后开始关注养生信息！

✪边熬夜边喷水保湿、喝啤酒泡几粒枸杞、吃完火锅喝茶“刮油”、拿着保温杯还要搭配点茶叶，选洗发水也从闻香味变为挑护发育发功能……这群人们口中任性的90后，生活已经开始变得“精致”“细致”起来。

如今，健康养生话题已经不再是中老年群体的“专利”，不少90后甚至95后也开始研究各类养生细节。边熬夜边喷水保湿、喝啤酒泡几粒枸杞、吃完火锅喝茶“刮油”、拿着保温杯还要搭配点茶叶，选洗发水也从闻香味变为挑护发育发功能……这群人们口中任性的90后，生活已经开始变得“精致”“细致”起来。

上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对1979名90后进行的一项调查显示，79.6%的受访90后开始关注养生信息，79.4%的受访90后自认存在脱发育发的焦虑和困扰。50.7%的受访90后表示关注养生信息是因为工作生活压力大。

于是，小编发现了一个有趣的现象……

1999年的王俊凯同学，也已经开始拿着保温杯喝热水了。

他还动不动就嘱托粉丝要注意保暖。

有次记者问1999年的吴磊同学，包里最爱放什么单品，他说，“我最近老是拿着保温杯。”

还有1990年的吴亦凡，现在也开始养生了。“我没有泡枸杞茶，但是我有在拿保温杯喝水。”

再看看1990年的鹿晗同学：

“我宿舍楼下有个煮中药的地方，很多人为了调养胃、养颜去那儿煮药。” 北京某高校大三学生王嘉平时比较关注饮食方面的养生，“在食堂点餐我都注意荤素搭配，营养均衡。汤饮上，除了养生的瓦罐汤，像脱脂奶粉、蜂蜜柚子茶、黑苦荞茶都是我偏爱的”。

“现在我不会为了美就不穿秋裤了，想吃一些不健康零食时也会克制自己。晚上会尽早休息，有时间就会睡午觉。”23岁的李明璇是北京某高校研一学生，她身边的舍友和同学或多或少也会关注养生，“就算再‘糙’的男生，上课也带着保温杯了”。

中国青年报社社会调查中心联合问卷网的调查显示，79.6%的受访90后开始关注养生信息，其中20.1%的受访90后非常关注。具体到脱发育发上，79.4%的受访90后表示存在焦虑和困扰，其中23.0%的受访90后表示非常严重。

李明璇这几天正打算买一款好评比较多的育发生发产品。她表示自从准备考研，自己的脱发情况就比较严重了。

孙远近期尤其爱看养生类节目，“因为最近一次单位体检，医生见我面色较差、眼睛一直在眨，说这是典型工作疲劳的表现”。

对于90后群体普遍开始关注健康养生，50.7%的受访90后认为原因是工作生活压力大。其他还有：生活品质提升的体现（49.1%）、养生意识提高（43.4%）、更加珍视健康（35.4%）和“中年危机”焦虑（34.4%）。

哪些方法对缓解压力有效？51.2%的受访90后表示维持融洽的人际关系大有裨益。其他还有：多参加出游、聚会等群体活动（45.8%）；独处以安静思考、沉淀自己（45.1%）；为自己制定合适的目标（44.2%）和从事自己喜欢的活动平衡心理（30.9%）。

其实，小编觉得注重养生不是坏事，调整好心态更为重要！

举起你的保温杯，

让我们干了这枸杞水～

来源 | 中国高校传媒联盟（ID:chinaumu520)、综合整理自中国青年报社会调查中心

图片 | 部分图片来源于搜狐橘子娱乐App

编辑 | 常江

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