《放弃和等待》

生活原不苦，

苦的是欲望过多。

心灵本无累，

累的是攫取太甚。

人生的历程，

就是欲壑渐少，

追逐递减；

命运的深层次意义，

就是要学会放弃和等待。

放弃一切喧嚣浮华，

等待灵魂慢慢地安静。

昨天再苦，

都用今天的微笑，

把它吟咏成

一段幸福的记忆。

曾经再累，

都要用当下的遗忘，

让灵魂波澜不惊。

—— 宗萨仁波切