过年补刀 | 咨询投行无胖子？
如果你是在一家咨询公司或者投资银行工作，那么为了几公斤的增重而烦恼，并非杞人忧天。毕竟没有良好的身材和坚持锻炼的习惯，你的职业生涯可能会面临风险。
觉得这是危言耸听？先跟着职小问来看下面一组图片吧~
下面是我们从各大咨询公司和投资银行主页找到的雇员形象，大部分人看起都是blingbling的美貌动人，身材苗条，简直不输于电影明星。
更打击人的是，这些已经在外貌上轻易压倒普通人的投行家或者咨询顾问，还普遍都是运动高手，分分钟show你一脸马甲线。
比如在华尔街，许多人金融机构的大牛们都是铁人三项、马拉松、赛艇等运动的忠实簇拥者。看看这个下面这场华尔街运动会，这些平常呼风唤雨的金融才俊们，展现出了让你瞠目结舌的运动能力。
那么，是不是长得胖就不能做投行或者咨询了呢？
答案是一个大写No，投资银行们或者咨询公司们，当然不会在招聘启事上明明白白的写着我们就是外貌党，我们就是不要胖子。
但讲真的，身材好、爱锻炼可能在找工作和晋升的时候远比一个CFA证书要更重要。
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热爱锻炼对咨询投行的工作到底有多重要？
一个热爱锻炼的人，更容易在投行或者咨询这两个行业取得更好的职业发展。
至于原因的话，奥德河畔法兰克福欧洲大学、柏林大学、哥本哈根商学院和伦敦大学皇家霍洛威学院的专家学者在一份最新的研究中强调：“在咨询和投行业，锻炼不再是个简单的个人自我管理问题，而成了一个非常严肃的专业问题”。
这些专家采访了在不同咨询管理公司的45名员工然后得出了以下结论：
a）如果你想要得到咨询这份工作工作，锻炼很重要
b）如果你想要达到适合专业服务工作的身材，锻炼很重要
c）如果你想要获得提拔晋升，锻炼很重要
d）当觉得自己的工作和想象中差距太大，需要释放压力时，锻炼很重要
虽然这项研究应用于管理咨询，但是与银行家和专家以往得出的在银行领域的具体研究就很多相似重叠之处。2009年的一项研究显示，伦敦金融城专业人士花了很多时间在健身房，为了“一个象征着承诺、奉献和符合这些期望的相应身材”。
2014的一项研究发现，一些年老的对冲基金行业专业人士努力保持战士体质。还有亚历山大·米歇尔的开创性研究发现年轻的银行家通过运动，释放过渡工作带来的压力。
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在咨询公司做一个马甲线达人，
你得看看下面这些实用建议
如果想要给投行或者咨询公司的同事留下一个深刻印象，做一个有马甲线的锻炼达人是个不错的选择，收下下面这些有用的指导建议吧。
1. 加入公司的体育俱乐部，做个体育活动达人。
然后好好在办公室吹一吹你参加过的所有运动项目，你会发现自己开始成为一名合格的咨询顾问。
下面是一些咨询顾问们常说的运动，看看你是否有尝试过其中一项？
“我喜欢体育，我为马拉松训练，我也尝试去踢足球。”
“我的很多社交活动都包括运动，我现在正在为马拉松训练。”
“我喜欢体育运动，比如说跑步，去健身房和网球。”
“我每年都尝试着做一件大的体育运动，去年我去登了乞力马扎罗山。你发现这个潮流趋势了吗？
通过和咨询顾问们探讨体育运动和登山活动，专家们得到一个结论。这些咨询顾问们努力表现一种能证明他们体力、耐力和韧性的形象，从而确立“成功者”能“克服困难”的职业身份。
2. 如果你想获得提拔，你需要参加马拉松或者其他强体力的运动。
因为专家们也发现有健康的体型和参加运动项目是高层管理团队的选拔仪式的一部分。
他们采访了的一个咨询顾问说到，想要成为一名咨询顾问公司的高层管理人员，你必须成功通过一些“恐怖、疯狂的户外极限挑战”。这可能涉及非常耗费体力的运动，包括马拉松跑步和爬山。
除了晋升以外，锻炼还是逃避加班的万能借口（是不是觉得很开心啊）。专家们发现为了锻炼提早下班是被接受认可的，锻炼是逃离高压工作环境的一个正当理由。
3. 在经历了一周工作60小时以上，并且让你意想不到乏味的工作之后，你需要运动来释放自我。运动不仅是对身体的净化，更是对你精神的一种净化。
研究人员发现咨询顾问们把锻炼作为一种 “内部平衡”的发泄方式，或是一种“创造一个专业以外的自我意识”的途径。
专家们和一位初级咨询顾问聊天，发现她在周五下午被布置了大量工作任务并且要求这些工作必须在周一早上全部准备好，所以她必须把整个周末花在无趣的资料搜集上。“你必须接受，因为这就是咨询工作的生活方式。我所做的就是要把这些问题都解决处理好，我喜欢解决能够全部解决这些烦扰我的问题的感觉。”
虽然咨询顾问中不乏这种工作狂，但大多人还是希望能有一份work-life balance的生活。
一个年轻的咨询顾问说，他曾经努力让他的生活不要“所有一切都是工作”， 然后他“通过体育运动，通过跑步和做各种运动的挑战”实现了这一目标。
最后，研究人员建议对于女性来说，保持苗条健康是更加有必要的。这是因为女性的体质天生就被认为是“柔弱的，易发胖的，难以控制的。”在职场上通过运动展现你强势的一面，或许是个不错的选择。
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延伸阅读 - 金融时报：精英女性爱运动
早些时候，我在纽约聆听了白宫国家安全顾问苏珊•赖斯(Susan Rice)在世界妇女基金会(Women in the World)大会上的讲话。毫无意外地，她花了很多篇幅谈到朝鲜和中东。不过她也谈到了篮球，还为此不好意思地发笑。这是因为赖斯从政之前，曾是一位篮球运动爱好者，在球场上她扮演控球后卫的角色。实际上她对篮球比赛如此痴迷，以至于好像还得到了“Spo”的绰号，这是运动一词的英文缩写。她大声说：“我那时太爱篮球了！”
不知道是不是巧合？也许不是。最近几个月，美国咨询机构安永(Ernst & Young)对资深女性主管和领导人的体育活动进行了分析。此次分析发现，女性职位越高，她在中学或大学参加体育运动的可能性就越大。最引人注目的是，每20名带着“首席”头衔的女性中，就有大约19名在少女时期十分喜爱运动。事实上，她们中每10位就有7位在成年工作后依然参加体育活动，而六成的人曾在大学参加过体育运动。每八位“首席”高管就有一位做过职业运动员。与之相比，在中层职场女性中，掌握运动技能的比例相对较低，例如只有三分之一的中层女性大学时参加过体育比赛。
必须承认，目前这项调查的样本数有点少——与“首席”男士相比，“首席”女士确实没有那么多。而且这一数据还没有把那些——比如说——家庭妇女的数据作为对照。不过，这一统计结果，确实与我自己和有权势女性打交道时，注意到的现象不谋而合。
在赖斯这类女性中，对运动的爱好看起来如此普遍，实际上，很难想象任何高管会承认她小时候只会窝在沙发上看电视。比如，国际货币基金组织(IMF)总裁克里斯蒂娜•拉加德(Christine Lagarde)曾是法国花样游泳队员，康多莉扎•赖斯(Condoleezza Rice)年轻时曾是一位花样滑冰爱好者，而希拉里•克林顿(Hillary Clinton)曾参加过学校垒球队。或者还有巴西总统迪尔玛•罗塞夫(Dilma Rousseff)——她打排球的水平很高，百事公司(PepsiCo)首席执行官卢英德(Indra Nooyi)则是一位板球爱好者，杜邦(Dupont)首席执行官柯爱伦(Ellen Kullman)在大学时打篮球曾打到极高水平。甚至还有Facebook首席运营官谢里尔•桑德伯格(Sheryl Sandberg)，她曾是一位健美操教练。所有这些不过是我瞬间想到的例子。
为什么会这样？愤世嫉俗的人可能会认为，这反映出如今的精英——不管是何种性别——都面临着保持身材和健康的巨大压力。在职场中向上爬需要足够耐力。拥有团队协作精神和纪律性也会潜移默化地提升那些在职场中有用的技巧，这一点对女性和男性都同样成立。或者正如安永副董事长贝斯•布鲁克(Beth Brooke)所说：“大多数资深女性主管不仅仅有过运动的经历，而且她们认识到，通过运动学到的行为方式和技巧，对于在企业中激励团队和提升业绩也至关重要。”
不过，我怀疑这背后还有什么更重要和更微妙的因素在起作用。在学校里参加体育比赛的女孩在年轻时就认识到，激进的竞争方式是可以接受的。她们还会发现成功并不依赖于“看上去很乖”，从取胜中获得快乐不是坏事。这一点也许看起来十分明显，至少对成年男性来说就是如此。但是对于那些饱受当代好莱坞青少年文化影响的年轻女孩来说，这就不那么不言自明了。事实上，当我考察孩子们如今从影视中吸收到的文化信息，将它与我自己的童年时代相比较的时候，我感觉如今的女孩比过去更需要运动。对少女来说，参加运动是社会接受的少数竞争参与方式之一，而不会受到同龄人的指责。
这至少有两层含义。首先，这可能意味着，如果我们想要找到更多未来的女性商界和政界领导人，就应该更密切关注运动员。历史上，职业女性运动员在运动生涯结束后，通常会转去做教练或评论员之类的工作。不过，安永的布鲁克正试图建立一个网络，让她们更多进入企业界，我将对此事的结果拭目以待，一定很有趣。
不过第二点，也是最明显的一点，就是我们必须让年轻女孩多多运动。就我自己来说，我运气不错，成长的过程中参加了大量比赛，我最喜欢的运动是兜网球和英式篮球。如今我正努力确保自己的女儿也参加大量运动。不过，这在某种程度上是个奢望。由于公共教育开支遭到削减，网络又越来越分散人们的注意力，对许多女孩来说，参加团体运动正变得更加困难，而不是更容易。这真是一场悲剧。如果我们想要培养更强悍的女性领导人，就必须让女性从年轻时起就喜欢竞争。或者至少，我们要让她们了解到奋斗与成功间的联系——即使这是个图一时之快、孩子们喜欢说“别费那个劲了”的时代。或者说，尤其因为如此，我们更要教会她们这一点。
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转载来源：职问
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