上海最近有了入秋的迹象，天气越来越凉爽，大家一定要注意穿衣保暖，不要感冒哦。
换季的时候除了要调整衣物，护肤品也不能忘，丁最近看到后台有很多小伙伴都在问保湿的事，觉得无论怎样补水还是干，擦多少护肤品也没用。
今天就来跟大家好好聊聊，秋冬皮肤干燥该怎么解决吧！
很多人觉得皮肤干，其实很有可能是清洁这一步出现了问题。
我们可以检查一下自己平时的清洁步骤：正常洗完脸后，先不要擦东西，等半个小时的时间，然后看看脸的油脂分泌情况。
如果脸部的出油量恢复正常，说明洗面奶没什么问题。如果过了一个小时还觉得干，说明可能是洗面奶的清洁能力过强了，或者是自己擦脸的时候摩擦力过大，很有可能已经破坏了皮脂膜。
那么可以把洗面奶换成温和的氨基酸成分的，不要用皂基。洗完脸，用洗脸巾擦脸，更柔和一些。
有的人觉得皮肤干的时候，就会及时的用纯水喷雾喷一喷，或者在办公室放一个加湿器，整天对着脸喷。
其实纯水是没有保湿功效的，本来就觉得皮肤干，再用纯水去喷脸，这样反而会在脸部水分蒸发的过程中带走更多的水分，加重干燥的感觉，还可能会更容易吸附空气中的灰尘。还有的人每天都会敷面膜，面膜的原理是将大量的保湿成分，快速的注入到皮肤中，是属于一个急救的方式。
如果天天敷面膜，皮肤没有一个休息的过程，长期下来导致过度水合，会破坏皮肤屏障。
除非是因为刚做完医美，或者皮肤出现了敏感问题，需要密集修护3-5天，不然日常是不需要每天敷面膜的，一周2-3足够了。▍ 补水和保湿是不一样的
我们皮肤的细胞有表皮细胞，也有更深层的细胞，深层细胞的水分是从体内获得的，多喝水就行了。
而护肤中说的补水，补的是表皮细胞，就是把护肤品的水分注入到表皮层，让表皮细胞迅速地喝饱，就像一块干燥的海绵遇到水会涨起来一样。
但是这些水分过一会就会蒸发掉，干掉的海绵比吸水之前还要干硬。
保湿相当于把吸水后的海绵包上一层保护膜，防止水分蒸发，我们皮肤分泌出来的天然油脂就是起到这层保护膜的效果，但是有的人天生皮脂腺分泌油脂不足，有的因为屏障受损，皮肤变得干燥。
那么有没有什么好的保湿方法呢？
想要保住水分不流失，一定要有一层封包剂来锁住水分。封包剂的种类有很多，大致可以分为生物脂质和非生物脂质。
生物脂质是皮肤中本身就存在的，例如神经酰胺、脂肪酸、胆固醇。
当我们觉得皮肤干燥的时候，可以选择含有神经酰胺成分的护肤品，补充皮肤中的脂质，来修复角质层，干燥就会得到缓解。
非生物脂质可以根据它的来源，划分为矿物油（例如石蜡、凡士林）、动物油（例如马油、羊毛脂）、植物油（例如乳木果油、橄榄油等）。
这些油类都可以在皮肤表层形成一层保护膜，锁住皮肤中的水分。
但如果想要让皮肤锁水功能变得强健，光靠每次临时性地补充脂质是不够的。更长久的办法是从根源上增强皮肤的保湿性能，就像身体强健后就不容易感冒一样。跟皮肤保湿性能相关的，主要是角质细胞和细胞间脂质这两种。角质细胞主要是进行水合作用，而细胞间脂质就是建起屏障，防止水分丢失。经历严寒大风屏障受损的话，就会感觉皮肤越来越干。 这时候钙离子就很重要了。合理的钙离子浓度有助于细胞的正常分裂、分化，这样就有新兴的角质细胞来替补损伤的细胞，同时也能促进细胞间皮脂的合成，填补好受损的屏障。
所以想要提升皮肤的保湿性能，调节皮肤的钙离子浓度不失为一种好办法。现在一些护肤品也在尝试这个新方向，比如利用白桦脂醇来为皮肤补充钙离子，调节浓度，以此来提高保湿力。白桦脂醇的应用其实在欧洲已经有相当长的历史了，早在1772年就被正式列入《丹麦科学法典》。除了用于保湿，还被用在抗雀斑、促进头发生长、治疗烧伤上：
这种物质大量存在于白桦树皮和白桦树汁中。白桦树就是靠它来减少树干的水分流失，在寒冷地区存活下去：
作为一种生理活性液，桦树汁本身也富含皮肤所需的多种维生素和氨基酸、18种微量元素。更容易被皮肤吸收，补水锁水能力很强。不过虽然桦树汁有1000多年的应用历史了，却一直没被用在护肤品上。一来之前都是人力采集，效率低；在尊重树木生长规律的情况下，一年只有三周的采集周期，时间短。二来保留汁液的天然活性也是个难题。前两年「养生堂」终于与芬兰当地合作研发了新技术，并且获得了采集专利。有了工业化采集+保鲜工艺的基础，终于可以把白桦脂醇用在护肤品上了。之前就有读者朋友专门来夸桦树汁：
丁丁第一次用的是桦树汁喷雾，老读者可能还记得那款仙气喷雾吧？不仅喷出来轻柔，保湿力还很惊艳，当时就想把其他桦树汁产品都体验了。
后来在日本吃海鲜到过敏烂脸，没想到也是靠桦树汁水乳给救回来的！面膜和面霜也赶紧入了，用下来感觉每款都是明星产品。▲ 我的基础保湿三大件。
「养生堂」桦树汁系列的几款产品，当时我是一款款陆续入手的，真的是被很棒的使用感接连种草。
最近养生堂还出了一个超实惠的中样套盒，之前没用过的话可以趁这个时候下手了！
里面有1片补水面膜+1片提亮面膜+28ml清爽保湿液+12g保湿霜，一次性就可以把他们家的明星产品体验遍了。而且带在身上轻便，旅行出差也可以拿出来用。里面的保湿液之前已经给大家介绍过了，不过面膜和保湿霜还没详细说，这次就来讲讲吧！▍ 多次回购的好物安利
配方是天然桦树汁+海藻糖，可以“内外兼修”地锁水保湿，形成肌肤保护屏障。
用起来就感觉肤感清爽，保湿效果也很好。全球第三方检测机构Intertek的数据显示，可以让皮肤保湿性能提高77.43%。
下面这款保湿面膜就是高浓度桦树汁+小分子透明质酸，对付秋天的干燥和换季过敏，效果很不错。这款美国进口膜布太舒服了，轻薄又透气，也非常贴合脸型。据说设计师按亚洲人脸型和文献古籍中对“三庭五眼”的定义，足足画了28稿才定下来：
再来重点说说这款极地霜，毕竟最干燥的秋冬就要来了：
它的质地属于丰盈那挂的，滋润但是并不油腻，对干皮、薄皮、敏感肌尤其亲切。肤感也是柔润又好推，很有秋冬的高级质感。
它的主要成分是天然桦树汁+角鲨烷。桦树汁里的白桦脂醇可以促进钙离子内流，帮助钙离子促进角质细胞增殖，修复屏障的同时还能增强抵御力。而角鲨烷是最接近人体皮质的一种脂类，能够与人类自身的皮脂膜融为一体，在皮肤表面形成一层天然的屏障，像自己分泌的油脂一样舒服自然。这两个成分强强联手，抵抗严寒狂风带来的干燥之余，又能把屏障修复好了。
养生堂的配方多是这种“天然桦树汁+”，这也是他们的独家专利（专利号：ZL 201710290345.9 / ZL 201720186307.6）。
不额外添加一滴水，保证天然桦树汁的浓度和鲜活。还把它作为“功效放大器”，跟角鲨烷、透明质酸等成分结合起来。提升透皮吸收率，还能实现双重功效。▲ 抹的时候能温柔地感受到极地霜的质地，润滑又好吸收，擦完一点都不崩。
丁测试了一下，早上九点洗脸后，含水量才34%，涂完马上升到了54%，两个小时候都还有44%：
这款极地霜是养生堂为秋冬季节推出的新品（真的，以后的每个新品我都想试！），混油皮的我觉得是强效保湿面霜中滋润又不油腻的一款了。大油皮也可以继续用之前推荐过的水凝霜。上市前这款产品还经过日本DRC人体安全性测试，产品刺激指数2.3，比日本上市标准5-15还严格（数字越小刺激程度越低）！干皮和敏感皮也可以放心。
上面说到的面膜、保湿液和保湿霜，对于做好秋冬保湿都非常实用，养生堂这次也贴心地做成一个中样套盒，可以一口气买齐这几款了，没试过的姑娘可以试试。这个套盒最近活动力度很大，还可以用我们的叠加优惠！
给客服报暗号【一只马丁靴】就可以领30元券！
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还盼着双十一继续囤养生堂桦树汁系列的姑娘，丁丁再提供一个薅羊毛的办法。
先入手这个套盒，不仅可以旅行的时候带着，还能拿到一张满500减100的优惠券（还可以和天猫双11购物津贴同享）确认收货后就会收到了。
养生堂这一波双十一预热真的很用心！希望今年降温的时候，我们的皮肤都能依旧水润不干燥！
这是一条丁的小推广~