状态绝佳！舒淇的脸为什么能那么耐老？

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  - 耐老美人 - 

之前刷到舒淇参加 YSL 活动的照片，这场造型真的太美了，把很多年轻小花都比了下去。

再回看舒淇近两年大大小小的活动，每次都让人眼前一亮，感叹这么多年过去了她的状态还是这么在线！

围绕她的夸奖，最多的就是“没变化、不会老”：

为什么舒淇那么耐老？今天我们就来聊聊她的“驻颜术”！

常常说耐老，

耐老到底指什么？

女明星普遍都比实际年龄看起来年轻，但并不是人人都称得上“耐老”。当我们夸一个人耐老时，到底包含了哪些因素呢？

▍ 容貌改变不大

首先最直观的，耐老的人脸蛋在同龄人中一定保养得还不错，衰老痕迹不明显。

通常皮肉紧致，没有明显的下垂感或凹陷感。

▲ 左边的滕丽名和舒淇同龄，都是1976年的。

另外皮肤质感依然细腻，皱纹不多，显得很年轻元气又有光泽。

有些明星在高清镜头或者不友好的灯光下皮肤比较粗糙，毛孔大不平滑，看起来会更容易显疲惫。

这种容貌上的“保鲜度”，保养是一方面，天生的条件也是一方面，我们后面会讲到。

▍ 风格受年龄局限小

生活中大家可能听过这样的说法：娃娃脸耐老。

娃娃脸、或者可爱型女生，年轻时由于长相风格幼态，看起来确实会比同龄人更显小。

但随着年龄增长，没办法继续走可爱路线时，反而会让人觉得好像一下子变老了，跟印象中差别好大。

▲ 而且娃娃脸往往脂肪饱满，年纪大了也更容易下垂显老。

而耐老型女生，她们可能年轻时看起来就很成熟，但十几年过去，其他女生转型了，她们还是保持着原来的样子。

就给人留下一种“没变化、不会老”的印象。

▍ 精神状态没有疲惫感

耐老是种综合观感，除了长相外表，身上散发出来的精气神也很重要。

好多人夸舒淇的眼神明亮灵动，不像普通中年人的疲惫世故，没有“生活的痕迹”。

这种远离烟火气的状态很难得，可能需要物质条件支撑，但饱满的精神状态是每个人都能调整的。

比如钟楚红、张曼玉、曾黎，她们的眼神都很年轻，有聚焦感，看起来神采奕奕，有活力不老态。

相反，如果眼神力度比较弱，容易产生慈祥感，看起来更像长辈。

还有些人由于心理状态、表情习惯，神态总是很紧张疲惫，即便保养得当，看起来也会比较显老。

▲ 叶玉卿年轻时长得丰满可爱，近些年的状态却总是有种紧绷焦虑感。

被忽视的耐老脸，

舒淇靠的是什么？

以前我们一直觉得舒淇靠风情气质取胜，最近几年姐姐们越来越受欢迎，大家才关注到她强大的耐老能力。

很多人以为高颧骨才抗老，其实这是个误区，耐老的骨骼判断有很多维度，舒淇虽然没有高颧骨，但她这样的硬件就非常优越。

▍ 大气平整的骨相

到底怎样才是耐老的好骨相呢？关键就看颧骨和下颌骨。

颧骨高的人，衰老后嘴周脸颊容易流失胶原蛋白和脂肪，颧骨和下半张脸的落差会很大，跟年轻时候的长相变化也会比较大。

脂肪和胶原蛋白一流失，高颧骨的骨骼感马上变得鲜明：

▲ 虽然颧骨高能挂得住一些皮肉，但凹陷感带来的变化更显老。

而舒淇的整个颧骨很宽平，不会造成视觉上的高低落差，脸蛋要瘦也是整体一起瘦，不容易有凹陷感。

那你可能会想这样是不是更容易下垂？

但偏偏舒淇有个宽下颌，把下半张脸也撑开了，肉肉不会堆在一起，稍微做一下皮肤管理就能保持紧致。

有的人颧骨条件好但下颌比较窄，这样瘦的时候脸型很精致，但稍胖一点下半张脸就很容易松垮有双下巴。

更不利的情况是颧弓外扩+下颌窄，脂肪和胶原蛋白流失之后脸型会变得很崎岖，嘴周也容易凹陷产生皱纹，比如叶月里绪菜。

▲ 这种长相变化让人看起来苍老了很多。

曾经吐槽舒淇脸大的人，万万没想到这样的宽平颧骨+方下颌的“显脸大配置”，前期给她提供了骨肉均匀的耐老条件。

只要不肥胖暴瘦，日常做做紧致保养，这样的条件比同辈年轻10岁都不是问题。

在整体脸型抗老的基础上，难得的是舒淇的面中也很平整， 鼻基底不凹陷不凸嘴，表情线条干净，老了也不容易有很重的法令纹。

▲ 对比鼻基底有点凹陷的春夏，很年轻法令纹就比较明显了。

▍ 恰到好处的立体度和抗老的五官

看完骨骼，我们再把目光放到具体的五官上，也会发现舒淇长得太“讨巧”了。

年轻时眉眼脂肪饱满、眉眼距比较宽的女生，随着年龄增长软组织流失，眼皮可能会失去支撑变垂变松。

而眉骨太过立体的，后期又很容易眼眶凹陷，带来一种疲惫衰老感。

▲ 因为随着我们衰老，眼眶骨周围的骨质会被吸收，眼眶越来越大，形状也会发生改变。

舒淇的眉弓不发达，年轻时眼窝也比较平，反而不容易有凹陷感，年纪大了还恰到好处，眼睛甚至变得更立体有神了。

▲ 赵薇的大圆眼会比较吃亏，相对更容易长眼纹。

除了眼睛，嘴唇也会随着年龄增长发生变化，变薄变瘪，有种单薄感。

所以厚唇的人也会更有耐老优势，变薄一点也没那么明显。比如 Michelle Pfeiffer，唇形外扩饱满，老了的唇部状态在白人里也算很好了。

Michelle Pfeiffer 的上唇形状很特别，看起来鼓鼓的很饱满，娱乐圈里也不多见。舒淇的唇形跟她类似，并且还要更厚一些，又多了一个得天独厚的抗老硬件。

▍ 显年轻的毛发感

五官之外还有一个小细节，毛发。

之前李嘉欣发了张自拍照，很多人感叹曾经的神颜也抵不过岁月，近照里她显得有点憔悴，发际线后退了不少。

毛发量减少在视觉上会直接影响气色感、健康感，也是衰老的迹象之一。

舒淇在这方面的天生条件也不错，眉毛浓密，毛流感明显，素颜状态下的眉眼也不会太无神。

有的人眉毛很淡，毛量很少，即便纹了眉其实还是能感觉到那种光秃秃的别扭感，像画皮画上去的。

相比眉毛，发型上的改变会更自然有效。

舒淇的颅顶其实比较低，贴头皮的发型容易显得脸大头发少。不过她大部分时候发型都很在线，会通过卷发或偏分加高头顶，把头发打理得很蓬松。

最值得普通人参考的，

是自律和好心态

看了上面的分析，大家可能会想：这简直就是老天爷喂饭吃啊！

明星的外在条件确实是百里挑一，硬件无法模仿，但她们的生活状态、保养方法也很可以做一些参考。

▍ 极度的自律

大家总夸舒淇状态好，不仅因为她耐老显年轻，更重要的是她美得自然不僵硬。

▲ 通过微整、频繁医美也能维持容貌，但欠缺和谐美感。

即便天赋异禀，要想长期维持这种自然健康的好状态，生活中一定付出了很多精力。

脸蛋的紧致，骨肉条件好是一方面，维持体重也是关键。舒淇的体重竟然还不到3位数，还好常年健身，不是那种干瘪可怕的瘦。

饮食方面，应该也没几个人能做到她这么“狠”。综艺《中餐厅》里，大家干了一天的活都很累，晚上埋头吃饭，她什么都不吃只喝一点点红酒。

▲ 不过她吃得虽然少，还是会讲究营养均衡的。

还有在《忘不了餐厅》里，也能看出她对待饮食的严格，最后她只点了份煮鸡蛋和水煮菜。

可能就像她自己微博上说的那样，女明星维持身材的常态就是饿吧。

明星的饮食有团队管理，可以尽量兼顾营养，我们普通人日常中注意控糖、营养素均衡就很好了，没必要这么极端地对待自己的身体。

▍ 内心的简单纯粹

接下来想聊聊内心状态，就像前面所说的，一个人的心理、生活状态，其实是可以反映到外表神态上的。

舒淇曾经聊过，她的童年很悲惨，长大后才慢慢接触到普通女生童年拥有的那些可爱的东西，所以内心现在还住着一个小女孩。

纪录片《时代我》

出道的那几年在香港尝尽了人情冷暖，她对自己对生活也早早有了清醒的认知。

比如并不觉得自己多漂亮，只是恰好幸运地遇到了能欣赏她的审美时代。

▲ 小时候没人夸她漂亮，妈妈也经常打击她。

被问到担不担心容貌老去、过气了不红，她的回答也是很耿直了。

懵懂无知是一种纯真，像舒淇这样的清醒透彻也是另一种纯真，看清了生活的答案，内心会简单很多。

很多姐妹可能不知道，舒淇2016年就结婚了，结婚宣言都带着她特有的那份洒脱。

结婚这件世俗上意义重大的事，在她身上显得那么轻松潇洒。她不遮掩回避，也不经常秀恩爱，更没有丢弃事业围着家庭转。

就像是恰好遇到一个好天气，就出门做了自己喜欢的事。

内心轻松简单的人，散发出的气场也会是松弛愉悦的。舒淇给人的感觉像是心里有一个不被岁月影响的专属空间，隔绝世故。

▍ 坦然真实的人格魅力

关于成熟，关于衰老，可能很多人都处在“道理我都懂”的状态：知道每个阶段都有独特的魅力，但内心还是渴望少女渴望年轻。

舒淇就很早坦然接受了成熟魅力，性感有风情未必是她的真实性格，但她很清楚这是自己的优势和适合的风格。

所以她给人的感觉舒展不拧巴，而如果摇摆不定，硬走不适合自己的路线，真的很浪费优势。

▲ 比如美艳脸的张馨予，就真的不太适合短发攻气路线。

对于外表上的“小缺陷”，她也没放在眼里，过敏、雀斑、白发，都可以大大方方po出来，不美颜不磨皮。

综艺节目让更多人了解到舒淇的坦率性格，一些“女王发言”更加拉近了和年轻女孩的距离，让大家觉得她就是自己向往成为的那种姐姐。

▲ 比如她说年轻的时候看不上老公冯德伦，因为那时合作的都是刘德华、金城武这样的大帅哥。

“耐老”的骨骼可遇不可求，清醒的审美认知才更难得。

了解并发挥自己的优势就足够美丽了，过分渴望少女感反而会把自己逼入一个狭隘的角落。

现在可能还无法坦然面对成熟、衰老，但随着人生智慧的增加，大家的想法也会越来越从容开阔。

那今天的内容就到这里啦，如果你也喜欢，请记得点个“赞”和“在看”吧！希望我们都能被时光善待~下期见！

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