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今日寒露 | 天气转凉,你的秋裤准备好了吗?
10月8日
迎来了二十四节气中
第一个带“寒”字的节气——“寒露”
此时节
荷败蝉噤,桐残叶黄
千里霜铺,鸿雁南归
呈现出一派深秋景象
△图源:新华社(刘宪国 摄)
露珠吸取了天地的精华
在草木间发出微微寒光
橙黄橘绿轮番登场
菊花也迎来了自己的盛放
为秋天添上又一层浓郁
△图源:人民网
由于“寒露”是气候从凉爽到寒冷的过渡和转折,相对于“白露”而言,“寒露”期间气候更凉,气温更低,标志着深秋来临。“露气寒冷,将凝结也”,甚至可见初霜。
温州未来一周天气
据了解
预计未来一周(10月8-14日)
受低层东风影响
温州市有阵雨或雷雨天气过程
天气逐渐转凉
记得添衣
△温州天气网截图
新台风生成
17号台风“狮子山”
于8日8时在南海生成
菲律宾以东洋面有热带低压活动
未来可能加强为台风
受台风(或热带低压)外围
和冷空气共同影响
11-14日温州市沿海海面
风力有8-10级大风
未来一周多阵雨或雷雨天气过程
请各地和各有关部门
注意防范短时强降水引发的
小流域山洪、山体滑坡、泥石流
和城市内涝等次生灾害
秋深露重需添衣
“寒露”恰值热冷交替,阳气渐退,阴气渐生,人的生理活动一定要适应自然界规律,以确保体内阴阳平衡。科学安排衣食住行,使身体同步适应气候变化,对公众十分重要。
伤风受凉是此时节感冒的主要诱因,“寒露脚不露”,一定要随时注意增添衣物,注重足部保暖,穿着保暖性能好的鞋袜,坚持温水浴足和穴位按摩,促进血液循环。
“寒露”养生
加强户外锻炼并持之以恒,以增强体质。老年人宜散步、慢跑、打太极拳,中青年可跑步、爬山、打球等;平日要注意劳逸结合,早睡早起,保证充足睡眠;还要学会保持良好的心态,因势利导,宣泄积郁之情,培养乐观豁达的胸襟。
愿你在忙碌中收获成长
尽赏秋天最美的模样
来源:温州发布、人民网、新华网