最全防癌手册 人人必读

本文作者：潘战和，厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师

说起癌症，很多人都很害怕。其实“谈癌色变”正是两方面因素导致的：一方面是因为癌症确实有让人害怕的一面，另一方面也是因为大家对癌症缺乏最基本的认识。

人们往往只知道癌症的可怕之处，却并不知道，想要远离癌症，就要从科学认识癌症开始。这篇文章可以说是最全防癌手册，建议转发收藏！

1

最全防癌手册

2

癌症早期的15种症状和体征，

很多人都忽视了！

癌症在早期会有哪些症状和体征，这是很多人都关心的问题。这里列出癌症早期可能会有的15种症状和体征，供大家参考。

1肿块、结节

肿块结节不一定就是癌症，我们可以对它做一个初步判断：

一看大小。越小的结节从概率上越倾向良性，当然也不是绝对的，要注意随访复查；如果结节超过1厘米要重视。注意，持续增大特别是增大迅速的结节，倾向恶性可能，要特别重视。

二看质地。质软或囊性肿块，倾向于良性；质硬、固定或实性肿块，倾向恶性可能，但淋巴瘤的肿大淋巴结摸起来质韧。

三看边界和活动度。良性肿瘤通常边界清，活动度较好；恶性肿瘤多数边界不清，与周围组织往往粘连或融合，活动度较差。

2持续疼痛非外伤

如果身体某个部位出现非外伤导致的、原因不明的持续疼痛，应去医院查明原因。

3长治不愈久咳嗽

对于久治不愈的咳嗽或痰中带血，尤其是长期吸烟者，应警惕肺癌等的可能。

4不明原因总发烧

如果发烧原因不明，且持续存在，要警惕癌症可能，尽早进行相关检查。

5莫名消瘦和疲乏

如果没有主动进行减重煅炼，也没有刻意节食，体重却不明原因下降或进行性消瘦，或伴厌食、乏力、易疲劳等，要查明原因，消瘦和疲乏也可能是癌症的表现之一。

6没有外伤却出血

非外伤性异常出血，比如：

· 便血或呕血，要注意排除肠癌、胃癌可能；

· 咳血、痰中带血要警惕肺癌；

· 不规律阴道出血或非月经期出血，可能与子宫内膜癌、卵巢癌等妇科肿瘤有关；

· 无痛性血尿或伴排尿困难，小心泌尿系肿瘤；

· 非外伤鼻出血注意排除鼻咽癌可能。

7消化异常持续在

如果消化不良持续存在，或伴反酸烧心，上腹闷痛不适，要警惕胃癌或食管癌等的可能。

8吞咽食物梗阻感

如果进食时有胸骨后闷胀感或胸骨后面的烧灼感，胸骨后疼痛，或者感觉食管内异物感，尤其是进行性加重的吞咽食物梗阻感，要警惕食管癌、喉癌等的可能。

9声嘶持续难恢复

如果声嘶难于恢复，持续时间较久，要警惕喉癌、肺癌等侵犯或压迫喉返神经的可能。

10大便习惯性状变

大便习惯、次数或性状发生改变（比如大便外形变细、大便带脓、血、粘液等），或便秘与腹泻交替，要警惕大肠癌，应尽早到医院检查。

11白斑增大灼痒

口腔粘膜白斑、女性外阴或男性阴茎龟头白斑迅速扩大伴灼痒感，应注意排除癌变。

12黑痣增大变色

如果黑痣突然增大、或边缘变得不规则、或颜色发生改变、或出现破溃出血、或灼痒疼痛、痣上原有的毛发脱落，要怀疑黑色素瘤可能。

13很容易发生骨折

没有明显外力或仅有轻微外力作用，很容易就发生的骨折，可能是病理性骨折，应警惕骨恶性肿瘤。

青少年如果出现非外伤性关节处疼痛肿胀，要注意排查白血病。

14溃疡伤口久不愈

如果皮肤伤口或溃疡持续不愈，要警惕皮肤癌可能。

口腔溃疡很常见，但如果长时间持续不能愈合，应警惕口腔癌可能。

15男性乳房异常变

尽管男性乳腺癌极少见，但如果男性乳房异常增生长大或出现其他异常变化，要警惕男性乳腺癌可能，尽早到乳腺专科就诊。

需要说明的是，以上这些表现并非特异性的，不能简单地对号入座，只是提醒你要重视，应到医院进一步检查以明确诊断。

另外要注意的是，癌症早期甚至晚期都可以没有任何症状，因此推荐适龄人群或某些肿瘤高危人群主动进行筛查。

3

20种癌症的20种典型表现

要高度重视！

【脑瘤】

头痛、喷射性呕吐、视盘水肿视力减退，是脑瘤颅内压增高“三联征”。

【口腔癌】

久治不愈的口腔溃疡，要特别警惕口腔癌。

【鼻咽癌】

回吸性涕血。

【肺癌】

阵发性刺激性干咳、血痰。

【胸腺瘤】

重症肌无力。

【食管癌】

进行性吞咽困难。

【胃癌】

进行性加重的上腹部疼痛、呕吐、呕血或黑便。

【结直肠癌】

肠刺激症状和排便习惯改变（便频、腹泻或便秘，有时便秘与腹泻交替、里急后重常有便意、肛门坠胀感）、便血。

【胰腺癌】

腰背酸痛、腹痛、黄疸、消瘦。

【肝癌、胆囊癌、胆管癌】

右上腹痛，右上腹包块、黄疸。

【乳腺癌】

乳房无痛性并进行性生长的包块、乳头改变、腋下肿大淋巴结。

【宫颈癌、子宫癌】

接触性阴道出血或不规则阴道出血，尤其是绝经后。

【卵巢癌】

腹胀、下腹部包块、腹水。

【肾癌】

血尿、腰痛、腹部肿块：肾癌“三联征”。

【膀胱癌】

无痛性肉眼血尿。

【前列腺癌】

尿频尿急、排尿不尽、不断、费力等。

【睾丸癌】

睾丸逐渐增大的无痛性肿块。

【淋巴瘤】

无痛性淋巴结增大、酒精痛（饮酒后局部发生疼痛）、盗汗、发热、体重下降、皮肤瘙痒。

【骨肿瘤】

不明原因骨痛、无外伤病理性骨折。

【黑色素瘤】

色素痣发生异常变化。

以上列举的是一些常见癌症的典型症状表现。但要注意的是，症状表现只是参考，只是提示要去医院进一步检查，而不是仅仅根据症状表现就认为是得了某种癌症，那是不可靠的，会增加不必要的烦恼和焦虑。

不过，如果出现以上这些较为典型的表现，还不重视，则可能错失诊治时机。

本文首发于2018-10-29肿瘤专科医生《最全肿瘤科普：肿瘤预防、早诊筛查、治疗。一文全包括》，有删减，版权归原作者。图片来源：新浪微博 @人民日报  转自：兵团战友

长按左边二维码关注 老知青家园