青春不打烊-拒做脆皮青年，夜校带你养生充电（第四周课程）
闻香养生、饮食养生、
中医体质、亚健康疲劳......
青春不打烊
拒做脆皮青年
这个七月夜校带你养生充电
本周三上午10点
（7月24日）
正式开启7月第四周课程报名！
赶紧行动起来吧！
团花温馨提示
学位有限
先到先得哦~
详细课程内容
快往下滑动查看~
7月课表抢先看
第四周课程
技能提升课：关于吃，你了解多少？
——中医饮食养生奥秘
(线下体验，线上直播双同步)
7月26日19:30-21:00
区青少年宫（市民广场宫）
501教室
联系方式：18924048586 团花
技能提升课：瑜伽课
7月25日18:30-19:30
7月30日18:30-19:30
禅心瑜伽（曙光路店）
广州市花都区曙光大道馨庭花园综合楼5楼
联系方式：18924048586 团花
技能提升课： 热辣滚烫课程
7月26日20:00-21:00
T1健身俱乐部（花都区
曙光大道80-33号）
联系方式：18924048586 团花
技能提升课：书法课
7月26日19:30-21:00
区青少年宫（503课室）
联系方式：18924048586 团花
课程介绍
技能体验课
瑜伽课
招募人数：10人
招生对象：18岁及以上青年均可报名参与
老师简介：
备注：无需准备材料
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技能体验课
关于吃，你了解多少？
——中医饮食养生奥秘
招募人数：100人
招生对象：18岁及以上青年均可报名参与
课程简介：
关于饮食调养的课程。不要让你的身体乱吃东西，正确解开舌尖上的秘密。现代社会很多青年人对饮食无所禁忌，导致因饮食不调相关的疾病逐年增加。本堂课将带领青年人一起了解中医传统饮食养生的原则和方法，指导青年通过简单的方法去选择适合自己体质的食物，进行个体化饮食养生，吃出健康。
老师简介：
龙艳，广州市中西医结合医院治未病中心副主任医师，中医学博士。广州市中医药学会治未病分会副主任委员，广州市中医治未病质控专家组副主任，中华中医药学会治未病分会委员。擅长体质调理，内分泌代谢紊乱以及亚健康的中医调理。
备注：无需准备材料
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技能提升课
热辣滚烫
招募人数：11人
招生对象：18岁及以上青年均可报名参与
课程简介：
随着力量训练成为近期全球最流行的锻炼方式，莱美Strength Development课程，作为莱美全新的精品小团体训练系列的首发课程，使用关键的力量训练方法，如重复、组合动作、节奏和组间休息，通过渐进式负重，以平衡和一致的方式帮助健身用户发展基础力量、增大肌力、并提升运动能力。在沿袭莱美一贯高品质的课程内容基础上，Strength Development课程将为健身用户提供一种充满新鲜感的训练方式，使他们在高激励性的健身体验中获得成就感、力量感和自信心。
老师简介：
蔡冠宇
①证书
国家一级运动员.
国家二级拳击裁判员.
广东省拳击锦标赛75kg级冠军.
深圳市第二十二届搏击精英赛冠军.
②专长＆资质
拳击专业培训与教学/实战备赛/搏击半实战训练/格斗防身/青少年体适能/增强身体素质和心理素质/提高学生体育考试/减脂塑形/减压放松/提升注意力/协调敏捷.
③运动经历
七年专业拳击搏击运动员/三年以上专业拳击教学经验.
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技能提升课
书法课
招募人数：10人
招生对象：18岁及以上青年均可报名参与
老师简介：
李文雄
广东省书法家协会会员
广州市书法家协会会员
花都区政协诗书画室成员
花都区书法家协会秘书长
双栖印社社委
花都区第五小学书道社顾问
花都区第五小学书法篆刻老师
花都区老年大学、区退管中心、新华街迎宾路党群中心书法教师
花都区飞鹅岭小学书法指导老师
李老师祖籍粤北新丰人，一九九五年定居花都，斋号:玉华堂。自幼受父影响习书，中学受新丰一中李汉林老师传授柳公权玄秘塔碑，后得羊城名家梁照堂、王楚材、欧广勇等诸师指点，小楷追清朗爽劲，隶书求雄浑古朴，曾参加广东书法院第三届高研班学习，近十多年从事书法教学，为多所学校的外聘书法教师，辅导学生参加全国、省、市、区比赛，取得不少佳绩，多次评为金牌指导老师及优秀组织奖。
获奖情况：
广东省青年书法篆刻作品展；
广东省千人千作书法篆刻展；
“榄菊杯”广东省首届篆刻展(篆刻)；
“大沥杯”广东省中青年书法篆刻展(篆刻)；
第二届“张九龄杯”广东书法篆刻作品展；
第二届“钢管杯”广州市书法篆刻展三等奖；
花都区香草杯书画大赛一等奖；
花都区楷书书法大赛一等奖。；
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注意事项
（一）若因不可抗力导致培训延期或取消，主办方将提前通知参训学员，并作相应处理。
（二）报名采用先到先得差额候补的方式，最后五名为候补名额，若有不确定因素导致请假的，则由工作人员通知候补人员参加。
（三）成功报名后，会有工作人员添加微信或者电话联系通知，若不能参加请及时联系我们取消报名。
（四）本期课程学员未请假无故旷课2次将被拉入黑名单，1年内不能报名本校公益课程；对于报名成功后不来上课的，永久列入黑名单。
（五）学员应根据自身健康状况，对所参加的活动慎重选择，并负责自身安全。
（六）学员需自觉遵守夜校各项管理制度，尊重教师，与其他学员友好相处，爱护校方财物与设施。
（七）每门课程少于一定人数将取消开课，人数要求详见课程表。
花都青年夜校活动将会陆续与大家见面
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团花努力给大家都安排上！