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38℃！襄阳高温“火力全开”,接下来告诉你一件更重要的事…
近日
襄阳的高温天气
一个字“热”
两个字“太热”
三个字“特别热”
热҈热҈҈热҈热҈热҈热
҈҈热҈的҈字҈都҈出҈汗҈了҈
“慢火炙烤”的这几天
你几成熟了？？
如果你觉得这就是热的极限了
那未来几天，请做好准备
“大火爆炒”来啦！
明日
襄阳最高气温38℃
高温来得如此猛烈
我们都有点吃不消啦~
在外面走一走
但也有很多人
加入了跑步大军
心想多跑几圈赶紧瘦下来
可万万没想到
战胜了懒惰
却败在了“膝盖”上
网络配图
跑着跑着怎么它就有点疼呢？
难道是肥肉还没掉几斤
先把膝盖给跑伤了？
接下来
小编就告诉你一件更重要的事
襄阳广播电视台特邀襄阳市中心医院康复科治疗师黄世强，以浅显易懂的方式，向大众普及跑前热身的正确方式，跑步时若感觉到膝盖疼痛该怎样处理，使受伤的膝盖能尽快好起来。
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每日一方是做什么的呢？
由市卫健委、市中心医院和襄阳广播电视台
联合打造的一档全新生活服务类栏目
——《每日一方》
在襄阳广播电视台新闻综合频道
每晚六点
准时与观众见面
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来源：云上襄阳
编辑：姚喻 校对：代丽思
责任编辑：周群、曾雄飞
审核：杨平、艾志红
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