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降雨!大风!气温狂降10℃!确定了!襄阳这场雨一直下到...
这几天
冷空气一波接一波
襄阳的天气对我们“冷着脸”
疯狂“刷存在感”
为!什!么!这!么!冷!
为!什!么!这!么!冷!
为!什!么!这!么!冷!
新一波降雨又要来啦!
据中国气象网显示
☟☟☟☟
从今天起我市将迎来
降雨、大风、降温天气
一直持续到?
15号!?暂无!!!
一定是打开方式不对
再来!
终于刷出来了!
还是下雨
今天小姐姐也要官宣了!
我宣布今天正式脱单
.
.
.
开始穿两件了
接下来这些状态将成为你的日常
早上起床时
↓↓↓
正在起床中 请稍后...
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▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉ 99.9%
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起床失败。。。
正在重起。。。
上班路上的你是这样的
▼
下班回家的你是这样的
▼
在这种时候
才庆幸平时积累的脂肪有多么的重要
默默捏了一把自己的肉肉
顿时安全感十足
那些瘦子们
小姐姐给你们分享一套
“26度穿衣法则”~
(26度是最适合而且最让你舒适的温度)
↓↓↓
公式是酱紫的:
最佳温度26度-今日气温=你要穿的衣服度数
话虽如此
这场雨到底要下到什么时候!
定了吗?
看图是定了吧
从16日起,天气终于给咱了好脸色
转晴了
放晴天气一直持续到22日!
总算是有个盼头儿
最后提醒我亲爱的宝宝们
最近
早晚温差较大
还容易引起感冒
在此阶段一定要注意自我保健哦~~
防寒保暖
人们常说秋季要冻一冻,但是秋冻不是任何人都适宜的,尤其对于年老体弱的人,不要盲目秋冻,该添衣服时就要及时加衣。
生活有规律
人的体质虚弱与休息不足有很大关系。秋季宜早卧早起,要保持良好的生活规律,养成良好的生活习惯,劳逸结合,避免长期过劳和精神紧张,避免熬夜,保证充足的睡眠。
调节饮食
多食富含营养又易消化的食物,秋季可多吃些滋阴润肺的水果、蔬菜。要少吃寒冷的食物,咳嗽时的饮食更加要注意,忌食海鲜,如虾、蟹、鱼等,以免加重咳嗽。
襄阳广电全媒体编辑:杨大华 实习生:詹申云
责任编辑:姚城、曾雄飞 校对:苏琦琦
审核:杨平、艾志红
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太阳!我召唤你!
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