“云端”体育课，战“疫”健身，今天你上线了吗 ？

上

课

啦

疫情阻挡了返校的脚步

却阻挡不了运动的热情

万众期待的——云体育课，上线了！

下面让我们加入体育部各位“主播”的

“云课堂”

体验一场酣畅淋漓的运动之旅

记得双击666哦~~~

叮铃叮铃……

嗨，该起床了！

让我们一起做运动！

网课期间当代大学生日常：

早上被七八个闹钟吵醒，

在被窝里先签个到。

（是不是被小编说中了呢）

 消耗“卡路里”之 课堂分享 

- 健康的人快乐多！-

 签 到 

为了让同学们按时上课，保证每周的运动量，体育部的老师们秒变网络达人，学习通、超星平台、QQ群各种签到手段齐上阵，在监督学生按时上课的战役中取得了全面胜利。

上课时间到，QQ视频直播——走起，

开摄像头、开麦克风，

同学们好！老师好！

体育课开始啦~

 准 备 活 动 

左三圈 右三圈

脖子扭扭 屁股扭扭

早睡早起 咱们来做运动

抖抖手啊 抖抖脚啊

勤做深呼吸 学老师蹦蹦跳跳我也不会老

 正 式 上 课 

Step1 

视频直播教学

动作讲解——分屏观看——老师示范——集体练习，我们的老师就是如此优秀，各部分环环相扣，即使在家也能体验到线下体育课的精彩！

Step2

在线答疑，讨论、分享锻炼感受

Step3 

腾讯课堂的灵活应用

 运 动 后 拉 伸 

整理放松，缓解乳酸堆积；

促进血液循环，提高身体恢复能力。

 拉伸过后，果然轻松了很多呀~

 课 下 作 业 

隔着屏幕能偷懒？

那怎么可能~~

下课交作业

及时评价学生的锻炼情况

让运动成为一种习惯

来源：社科与文体学院体育部

文案编辑：郑红波

后期制作：刘佳贺

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