现在，熄灯。

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忙碌了一天，你回到了寝室，现在已经天黑了，房间里没有开灯，但从阳台渗过来的光亮，点亮了寝室的一角，几乎不用思考，你抬起手，“咔哒”寝室亮起来了（点击开灯） 打开灯，今天你会觉得，灯光有点刺眼吗？周围是不是太明亮了？有很多不必要的灯光？现在，请你关掉他们，关掉所有炫目的灯光。（点击关灯） 倘若关上灯， 能看见星空， 你愿意关灯吗？其实，平日里令人称道的夜景，正在影响着所有依照昼夜节律生活的动物——我们也不例外。过多的光照会引起褪黑素分泌减少，影响睡眠，导致疲劳，也会引起头痛，压力增大和焦虑。夜空里众多的星体，被大厦的灯光覆盖，不再容易被观察，被喜爱。所以，你愿意关下灯，看看满天星河，然后睡一个安稳的觉吗？今年地球一小时的倡议主题是：“为地球发声”。我们关掉灯的这一小时，其实是不能为节能减排的环保事业做出贡献的。熄灯的一小时，是我们为地球发声的一种方式。未来的生活里，我们更要做到持续为地球发声，形成环保意识，有责任感，在日常生活中，节电节能，减少塑料的使用，减少食物浪费…… 在自然面前，我们与万物共生，我们也脆弱不堪。行稳致远，久久为功。一起为了“碳达峰”“碳中和”的目标，为了人类，为了地球，努力做一个环保的人吧~                                        

文案 | 李飏编辑 | 李飏图片 | 李飏
责编 | 宋云飞

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为地球贡献自己的力量！

忙碌了一天，你回到了寝室，现在已经天黑了，房间里没有开灯，但从阳台渗过来的光亮，点亮了寝室的一角，几乎不用思考，你抬起手，“咔哒”寝室亮起来了（点击开灯） 打开灯，今天你会觉得，灯光有点刺眼吗？周围是不是太明亮了？有很多不必要的灯光？现在，请你关掉他们，关掉所有炫目的灯光。（点击关灯） 倘若关上灯， 能看见星空， 你愿意关灯吗？其实，平日里令人称道的夜景，正在影响着所有依照昼夜节律生活的动物——我们也不例外。过多的光照会引起褪黑素分泌减少，影响睡眠，导致疲劳，也会引起头痛，压力增大和焦虑。夜空里众多的星体，被大厦的灯光覆盖，不再容易被观察，被喜爱。所以，你愿意关下灯，看看满天星河，然后睡一个安稳的觉吗？今年地球一小时的倡议主题是：“为地球发声”。我们关掉灯的这一小时，其实是不能为节能减排的环保事业做出贡献的。“地球一小时”的活动，其实是希望大家能够形成环保意识，在日常生活中，节电节能，减少塑料的使用，适度点餐…… 在自然面前，我们与万物共生，我们也脆弱不堪。行稳致远，久久为功。一起为了“碳达峰”“碳中和”的目标，为了人类，为了地球，努力做一个环保的人吧~