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残忍!击垮一个人和一个家庭,生一场病就足矣!


健康时报新媒体部  


网络上曾经有个问题是:

击垮一个成年人,到底有多容易?

有个答案让人深思:生一场病,你就知道了。


生一场病足够摧毁一个家庭
1

虽然有社保,住个ICU试试!


日前,一张出自武汉某医院高达104万元的巨额住院收据,在网上刷屏热传!

这一张收据显示:该患者已住院61天、花费金额约104万元;而实际上还有别的收据,患者住院75天的总费用已超过170万元。

患者的女儿表示,抢救之前自己与家人就已经做好了支付高昂费用的心理准备,但确实没想到会在ICU住那么久。因为是普通工薪阶层,为付清170万元治疗费,家人借了不少外债,压力非常大。


生病——这恐怕是一个普通家庭最承受不住的风暴。170万元,有多少家庭能拿出这么多钱来给一个人治病?


当遭遇疾病,更多家庭面临的是“辛辛苦苦几十年,一病回到解放前”。忙活一辈子,终于买房买车,最后却为了看病,把房子、车子、积蓄全部搭进去。这样的例子还少吗?


2

家人爱你,卧床三年试试!


医院就是一个讨债人,无论曾经如何风华正茂,无论当年何等身强体壮,当我们肆意透支身体,挥霍健康,躺在病床上的那一刻,亏欠身体的债,在疾病和死亡面前,都要用痛苦来偿还。


当卧床不起取代直立行走,医院就像一面明晃晃的镜子,照得出健康的重要性。

如果遇到患重病,需要全天伺候的情况,现在人们大都独生子、工作忙,有的时候真的分身乏术。


第26届全国摄影艺术展览入选作品,河北省张审军的《独生子》引起全社会共鸣,网友纷纷表示这是2018最令人暖心和最令人揪心的摄影获奖照片!


左手是妈,右手是爸,儿子坐在中间,守护着自己的父母。一家三口在医院的病房里相互凝视,看起来是那样的无助和无奈。


3

不保健,换个器官试试!


如果不锻炼、不保健,换个器官试试!就用常见的心脏移植与肺移植举例,


据楚天都市报2016年7月报道,武汉协和医院心脏移植手术平均费用28万元,这还仅仅是美国的二十分之一。


你的肺有多值钱?根据业内人士估计,一般需要20-30万,甚至有的费用更高。这还不包括后期的康复、抗排异等费用。


全国首个“开胸验肺”事件当事人张海超曾在微博上晒出自己肺移植后“活着”的成本:约25000元/月。

即使你可以用这些钱换来一场换心手术,但却无法肯定能否找到一个合适的器官,即使找到了合适的器官,做了手术也不能保证自己能平安地度过术后观察期,后续护理的费用也要流水似的花出去……


4

不预防,挂个急诊试试!


在一些大中城市的大医院,“看病难,挂号难,挂专家号尤其难”的现象让不少患者叫苦不迭。


近日,流感高发,网友表示,诊室外的走廊“人多的跟春运的火车站一样”。有家长凌晨1点45分发朋友圈说,“儿保急诊挂号到100多号,才看到17号”…

北京等多家三甲医院的2015年门急诊量均超过300万次,意味着这些医院每天要有超过1万名患者前往就诊。


不要等到疾病真的来了,再后悔莫及。我们能做的就是预防!


身体是固定资产,健康是银行存款,

疾病是金融危机,死亡是彻底破产。

健康,从来没有侥幸这回事。


健康长寿牢记五句话!


1吃多少药,不如戒一口烟!

北京大学人民医院教授,著名心血管专家胡大一


要想活到90岁,就不要吸烟。烟草中尼古丁已被证实是毒品。如果戒烟可降低36%的心脑血管死亡率,要知道,吃他汀类药物才29%,吃阿司匹林才15%,算下来,戒烟防病治病最划算。


酒要少喝,千万别相信“买酒保健康”的商业广告。喝酒的话一定要适度,对喜欢喝酒的人来说,男性每天1两白酒,葡萄酒每天不超过2两,啤酒每天不超过300毫升,女性在男性的基础上减半。


2少吃一口,多活一天!

上海中医药大学资深教授、博士生导师何裕民


我一直倡导一个观点,少吃一口。少吃一口,垃圾就少一点。垃圾少一点,就可以多活一天。一些常见病,很多都是由吃太多、肥胖导致的。例如,癌症的罪魁祸首之一就是肥胖,冠心病、高血压、糖尿病更不用说,肥胖富态的人占多数。


根据比较动物学研究,人体的肠胃比较适合混吃,即荤素搭配,以素为主,适当吃肉。而现在我们很多人都反过来了,肉吃得多,菜吃得少。


我不主张大家都吃素,但需要适当控制肉食的摄入。同样是食物,肉食和素食在人体内产生的垃圾量也是不一样的。如果一段时间吃肉太多,你会明显感觉到大便的气味都会不一样。


我们常说“白菜萝卜保平安”,常吃蔬菜水果对我们的健康和心情都很有帮助。


3静养不动,跟自杀是一样的!

中国工程院院士王陇德


俗语说“千年的王八,万年的鳖”。有人说,这两种动物就爱静养不爱动,照样活得长。这种说法大错特错!


乌龟是骨头包着肉,人是肉包着骨头,乌龟是‘冷血’,人是‘热血’,能一样吗?乌龟身上有230多块骨头,90多关节;人身上有206块骨头,230个关节。


人身上那么多关节就是让你运动的。只有运动才能保证关节软骨的健康。关节软骨里没有血液供应,必须得吸收关节液才能营养,而关节液只有活动时才能大量分泌。


所以要想长寿多运动。


4人能好好睡上一觉太重要!

中国工程院院士、造血干细胞移植奠基人陆道培


我年轻的时候,是最没健康意识的人,把身体当成了“永动机”,忙起来哪里还在乎什么身体?


高考前夕,我读书非常努力,整夜整夜地不睡觉,时间全用来读书。可晚上不睡,白天多少会犯困。不久,我就在学校旁边的药房里发现一种能让人神经兴奋的药,毫不犹豫就买下了。吃了以后,自我感觉还挺良好,第二天精神也不错,但到不了第三天,整个人就精神快崩溃了。后来,我也就渐渐知道,忙起来不顾身体的做法实在是缺乏远见的。人的一天,能好好睡上一觉太重要了。


这种努力虽然精神可嘉,却多少有些本末倒置,得不偿失。归根结底,健康,不能说起来重要,玩起来次要,忙起来不要。


5养心莫善于寡欲,好好活,不要自己气自己!

中国科学院院士、国医大师陈可冀


官再大,钱再多,阎王照样土里拖。家财万贯,一日不过三餐;广厦万间,夜眠不过三尺。养心莫善于寡欲,好好活,不要攀,不要比,不要自己气自己。


人老了,心态比碰到的事要紧要得多;年纪大了,要珍惜并热爱生活,多做自己喜欢做的事,心境不可以乱,不可以偷懒和厌倦生活。


从现在开始,好好吃饭,及时运动

让疾病远离自己!


(转自: 健康时报    


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