我体会到了孩子的感受——《如何爱前篇》父母成长工作坊 课程感受

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      通过一天的学习，最深刻的体会就是通过游戏，我体会到了各种各样的感受，通过游戏让我体会到了孩子的感受。倾听对于现阶段的我来说非常困难，每次当我倾听孩子的时候，我努力的试着去站在孩子的角度去感受他的感受，可每次都是没有感受，我麻木了，我甚至都不知道感受是个什么东西，课程的游戏环节唤起了我的一些感觉。我们都曾经从孩子时期过来的，可我却随着年龄的增长，自己活的越来越麻木。

      游戏时间，当我蹲着去做孩子的时候，才体会到了作为孩子面对一个高高在上的大人时内心有多么大的压力和害怕，当我蹲着做孩子的时候，我看着大人严肃的脸，用食指指着我，那一刻我心里很委屈，很想哭，我感觉到妈妈是离我如此的远，而此时大人若对我吼叫我真的会感觉很无助。通过这样的体验，我知道孩子在闹情绪的时候他的内心是无助的，希望妈妈能够理解他，接纳他，安抚他，爱他，而我作为母亲经常性的把孩子哭闹定义为无理取闹。

     课程快结束的时候老师让每个人写三句最想听到的话，我好像是最后一个写完的，我看见身边的人都写完了的时候我还未曾下笔，那一刻我心里很乱，我真的完全没有感觉，不知道自己想听父母和老公对我说些什么，又觉得想听的太多太多。最后我写下了老公对我说肯定的话语，爸爸和妈妈对我说道歉的话语。当老师和学员做示范的时候，我听到他读出来那些别人想听的话，那一刻我泪如雨下，原来我是那样需要听见一些温情的话语和被人肯定的话语。

      我曾经哭着歇斯底里的对我妈妈喊“你这一辈子从来没有肯定过我”，后来我对父母陷入了深深的怨恨中，我总想我如今这样都是他们的责任，我以为我自己希望父母能够跟我道歉，我以为道歉了我就会停止怨恨他们。当我写下父母对我道歉的话，当我听着学员读给我听的时候，我再次泪如雨下，但我却没有太深刻的感觉。我以为我听完这些道歉的话我会得到疗愈，但我完全没有被疗愈，原来我并不需要他们的道歉。

     课程结束以后近几天当我反思自己的时候，我发现我其实我不是怨恨我的父母和先生，我其实很爱他们，他们也很爱我，只是因为我的思想方式错了，我看到的全是家人身上的各种缺点，然后不断的去指责他们的缺点，在心里不断的放大他们的缺点，我希望通过指责能让我的父母、先生、孩子改变，变成我心中所期待的样子。通过如何爱的课程，我懂了，每一个生命都是独一无二的，每一个生命无论什么样子都应该被尊重，每一个人都应该成为真实的他自己，而不是成为我心中所希望的样子。

    课程最后的游戏让我懂了，我们每一个人都是那么渴望听到家人对我们说肯定的话语，赞赏的话语，和充满温情的话语，可是我却从来没有对我的家人说过这样的话。通过游戏我了解了，我的家人和我一样非常的渴望这些充满正能量的话语，而我却一再的去要求他们要对我这样说话。曾经我看书时，我学到了最先需要改变的人永远是我们自己，只有我先改变了，其他人才会跟着改变，我还经常跟朋友分享这个观点，但我却未意识到我时时刻刻都想先改变我的家人。现在我意识到了，第一个需要做出改变的应该是我，因为今天我来上课了，我学习了如何爱。

     这次的课程也让我体会到了上学时期那些学习好、各方面都好的孩子的内心感受，我通过游戏体会到的是：尽管妈妈对我竖起了大拇指，尽管妈妈对我说赞美肯定的话，但我却感受不到妈妈的爱，妈妈虽然站在我的身边看着我，我却感觉我和妈妈之间的距离很远，我也感觉到我和那个现实中的孩子距离也很远，我感觉我和这个世界都是存在距离的，感觉自己无法融入生活。通过这个体会让我更加坚定了我的无条件养育的育儿观，我不再迷茫。

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