张德芬：爱上~葛吉夫神圣舞蹈

很早以前就认识世儒老师和Misherr，但是一直没有能上神圣舞蹈的课。因为世儒在台湾很少开密集班，都是一周一次，让住在北京的我觉得遗憾。

看过世儒老师跳神圣舞蹈，很美，很有感觉，比奥修的各种的动态静心更吸引我。神圣舞蹈可以说是非常优美的一种静心方式，优雅、严谨，刚中带柔，柔中带刚。

感谢Akhaldan聚落把世儒老师邀请来北京，为了上这个课，我延迟了回台湾的时间。

三天的课下来，真的好开心自己上了这个课，也对葛吉夫这个人重新燃起了兴趣。有关葛吉夫的中文书， 像第四道，探索奇迹，都非常的深奥难懂。这次决定去买一本新出版的英文入门书来看。

上课后最大的感觉，就是“喜欢“，喜欢的不得了。

很喜欢跳舞过程中与自己在一起的感觉。喜欢它舞蹈的严谨和优美，而且对我这种头脑太过灵活，绝对一心可以数用的人来说，这个舞蹈带来的考验是很特别的。

就像世儒说的，静坐的时候，我们常常走神而不自觉。

对我来说，静坐是很痛苦的，因为过程中我得不停的和我的头脑交战，三十分钟下来，自我安慰至少”坐“到了。但是在跳神圣舞蹈的时候，我必须专心一至，否则马上跳错。这种修练，不但有趣，有美感，而且可以曝露一个人的个性。看到自己对于做错的反应，对于自己做不好的时候的态度，都在显示了你当下的状态和对生活事件的惯性反应。

第一天下午的时候，在一首温柔的舞曲中，因为手、脚和头都要进入状态，各自做动作，所以需要高度的专注力，跳完之后，我突然觉得和自己从来没有这么亲近过。在一个完全不受思想、情感打扰的状态下，和自己亲密的在一起，感觉真好。由此悲从中来，好好的哭了一场。

上课最后一天我们温习所有的舞步，在跳March的时候，不知道为什么我们这一组特别慌乱，愈紧张还愈错乱。据我老公说（当时他在台下），我把秦大姐逼去撞墙了，我却完全不知道。我听了以后笑坏了！这就是我们人生的写照！我们有时候太专注于自己的事物，自顾不暇，因而伤害了周遭的人，却全然没有觉知。

喜欢神圣舞蹈也是喜欢团体在一起的感觉。一群人专心的融入自己，进而整个团体都融入成一体，感觉真的好棒！好美！

希望世儒能再来。把这个美好的修心、修行的方法带到全中国。也让更多的人找到自己。

另外，还要说两句对世儒、Misherr这对灵修夫妻的看法。一般灵修中人，婚姻幸福的是属于少数。而这对夫妻不但是人生、事业的好伙伴，更是自然流露出灵修人的各种优良的品质。有些灵修老师人很好，教得也很好，可惜生活上、做人上难免还是有些盲点。

以我敏锐的触角和这对夫妻接触多次，发现他们真的是活出了灵修佳偶的风范。认真诚恳的品质，谦虚的态度，朴实的生活，始终归于中心的定静，在个人的修养、和做人、做事上几乎都是完美没有瑕疵，真是让我折服。

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注：本文转自公众平台“南宁自在成长空间”