麻烦不断时，怎么办？

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最近一个月经常在外旅游，经常遇到一些麻烦事。

发现遇到麻烦事的时候正是检验自己这两年来上神圣舞蹈课以及半年多正坐结果的时候。

1

第一件事，是8月7日去谦益农场。火车坐到黄梅县，因为预约的顺风车临时取消了，所以打出租车进山。

每次都走山上的红色旅游路线，这次这条路快要走到尽头的时候，前面在修路。我估计是山体塌方了，后来问了别人的确如此。

司机要求我下车让农场的人来接，因为回头找其他路的话他就要多走三十几公里的山路，我很坚定的说“不可能”，司机又劝了我几次，说农场用摩托车过来接也行，但见我态度坚决就只好带着我们回头重新找路。

后来终于找到路了，我回想起以前的性格：惟惟诺诺，犹豫不决，喜欢做老好人。

说不定就会考虑司机的需求打电话给农场，虽然不一定会有人来接，但在那条荒无人烟的路上答应下车也是够危险。

而那个时候我发现我的性格在遇到事情的时候是真的变了，变的干脆又果断，当时开心的就想告诉林老师。

2

第二件事是下山的时候。提前一天在滴滴上叫了辆快车，约好第二天下午三点来接。

然而第二天快到三点的时候，快车司机打电话给我说他找不到。所以临时请农场的工作人员帮我叫了一辆当地的车，推迟了到了近四点才出发，司机载着我和孩子在山路上小心的走，路上还遇到了大雾天。

离火车站还有一公里的时候，又在修路，司机找了大概十分钟，决定帮我拿行李箱，一起步行过去，我当时也是很着急了，因为在手机上看，之后好几天回家的卧铺票都卖完了，而且黄梅的火车真的很少。

一路跑到火车站，火车就在我们面前缓缓的启动，开走了。

我看着火车离去，心里倒坚决起来：明天一定要找车回家。

司机不停的道歉说：不好意思。我说真的没有关系。然后带着孩子去售票处退票买票，居然买到了最后一张第二天回家的软卧。

老公打电话过来听了我的经历，让我把之前的司机狠狠地骂一顿，我却觉得没有什么需要怪罪的，虽然那个司机后来发消息来不断地抱怨我让他跑冤枉路，又没有接到人（我后来听说山里的路的确很难找）。

第二天晚上上了火车，上铺的向我抱怨她因为飞机停飞不得已坐火车，又抱怨火车的摇晃以及速度，我也想起自己以前遇到这类事情的反应。

一是迁怒司机，把所有的过错都推到别人的头上，就像老公让我做的那样；

二是后悔，估计会用一整天的时间用来想如果赶上车了今天会怎么样，如果……就会……。

但是那天我带孩子很开心的出去玩了，然后又在宾馆好好的休息了半天。

没有丝毫浪费多余的能量用来怪罪和后悔。

3

讲完故事，照例来总结性格的变化以及对待事情前后不同的态度是怎么发生的？

林老师上课时很多次都会讲到“中正”，所谓“中”、“正”不仅要归于中心，站对自己的位置，还要懂得“止于一”。

遇到事情时不仅身体要“中正”，情感中心更是要“中正”，心回来了，自然也不会想要去讨好别人，迎合别人。

而心回来了，念头自然就少了，不会说多余的话，也不会浪费多余的能量。

至于“止于一”，也就是“停”。记得有次上课时有位同学学不会舞蹈动作，老师让她停在第一个动作上，但她就是学不会，然后老师让我们全体同学一起只做那一个动作，一起停在那一个动作上。

停下来，观察自己的呼吸，观察自己的情绪，观察自己的念头，观察自己的身体。

我记得我那时和诸多的不耐烦和高傲（此处省略100字），然而回想起来，却对这个环节充满了感激与感动。

后来发现老师的“易启静心营”课上也有诸多关于“停”的练习，而“第四道”书上更是有大量的关于“停”的练习。

其实之前我也是不会”停“，交给领导的文件总是第一个写好，第一个被退回来改。

总是不停的处于很忙又紧张的状态，那时候每次都暗下决心，下次一定要自己检查好了再送领导，然而到下次的时候又忘了，又被退文件。

但经过了很多次“停”的练习，在“停”的时候反复的观察自己，看到自己的惯性（比如说讨好别人，推卸责任），慢慢的从这些惯性中挣脱出来，慢慢的，我就拥有了自己的力量。

最后，感谢林老师和高老师。

——记于上完神圣舞蹈七日营一个月后

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