摆脱痛苦的唯一良药是宏观视角

Original 2017-03-25 李银河 李银河

by李银河

摆脱痛苦的唯一良药是宏观视角

一切烦恼都来自微观世界，微观视角。要想摆脱烦恼唯有进入宏观世界，采用宏观视角。

佛教认为，人生皆苦，万事皆空。前者是微观视角；后者是宏观视角。

人生之苦来自物质生活之苦，人际关系之苦，精神生活之苦。一个人要能够温饱，能够挣得生存来源，其中包含无数的痛苦和磨难，即使生在富裕之家，可以终身不愁衣食，还是会遇到人际关系的烦恼。各种情感都是入世深的表现，无论是亲情、友情还是爱情。入世深者有更多的快乐，伴以更多的痛苦；入世浅者快乐较少，但痛苦也少。但是只要入世，只要以微观视角看待人际关系，就难免烦恼。精神的苦闷也会令人魂不守舍，度日如年。

人要想摆脱痛苦，唯一的良药是宏观视角。只要能够对人生的种种烦恼苦难采取俯瞰态度，那么物质生活的种种困苦就会减轻分量，人会对与他人财富上的差异感觉迟钝一些，超脱一些。人际关系的烦恼也会被看淡一些，原来痛不欲生的事情，也许痛哭几场就过去了，原来以为过不去的关口，也会比较容易地通过，原来以为无论如何翻不过去的一页，也能比较轻松地翻过去了。精神上的一些小烦恼、小痛苦与宏观角度观察到的存在的大烦恼、大痛苦相比，也就比较容易忍受了。

佛教所谓空无，存在主义所谓存在，都是从宏观视角对个体生命的定义。只要掌握了这一观察生命的宏观视角，就可以轻而易举地摆脱一切烦恼，获得平静的心境。

往期精彩阅读在这里~