实用贴！海珠各医院最全“三九”天灸时间表+地点出炉！
众所知周
“三九天”是人们在一年中感受到
最冷的时段
“三九天”比较好计算
每年的冬至节这天
就开始进入“数九”
俗语云
一九二九，怀中插手；
三九四九，冻死猪狗；
五九六九，沿河看柳；
七九六十三，行人把衣单；
九九八十一，耕田老汉田中立。
🔹解释🔹由于地球有积蓄前端时间的冷热能量的情况，所以，进入冬至之后，还有40天的最冷天气；冬至之后的18天，僵手足；冬至之后的18天至36天的这18天，是一年中最冷的时期，可以冻死猪狗；而一旦进入冬至之后的36天至54天的这18天，沿河的柳树就发新芽了，气候就转暖了；而冬至之后的54天至63天，人们就要脱下冬衣了；冬至之后的81天，就要准备春耕了，天气就彻底暖和了。
“三九贴”功效
“三九贴”就是以中医基础理论为指导，顺应四时特性而变通应用的一种内病外治法，在特定穴位进行灸贴，以气相应，以味相感，通过药物对穴位的温热刺激，温煦经络阳气，驱散内伏寒邪，以达到清宣肺卫、健脾益肾、化痰平喘、通经活络的作用。
什么疾病适合贴天灸？
1、免疫力低下、反复感冒，过敏性鼻炎，咳嗽，哮喘，慢性支气管炎，慢性阻塞性疾病等多种呼吸系统疾病。
2、虚寒性胃痛，慢性胃肠炎，慢性腹泻，消化不良，厌食，溃疡病等消化系统疾病。
3、风湿与类风湿性关节炎、退行性骨关节病变等骨关节问题及颈肩腰腿痛等症状。
4、月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风、慢性盆腔炎等妇科疾病。
5、虚寒头痛、四肢寒凉怕冷等因虚寒性体质导致的症状。
哪些人群不适合贴敷？
1、年龄≤2岁者；
2、辨证属阴虚者，或内热较重者；
3、发热体温超过37.5℃者；
4、对贴敷药物或敷料成分过敏者；
5、瘢痕体质者；
6、贴敷部位有皮肤创伤、皮肤溃疡、皮肤感染；
7、有严重皮肤疾病者，如严重荨麻疹、足癣者；
8、咳吐黄脓痰、咳血患者；
9、孕妇及哺乳期妇女；
10、支气管扩张发作、活动性肺结核患者；
11、糖尿病患者血糖控制不佳者（注：对于不了解自己近期血糖情况的患者，建议初次贴敷前均需检查随机血糖一次，不合格者不可进行贴敷）；
12、存在其他医生认为不宜贴敷的情况。
注意事项
着装
由于很多疾病要在颈背部、腹部、腰部、腿部贴敷，所以建议女士们不要穿连衣裙、连身衣，最好是选择深色的、较宽松的衣服，避免药膏弄脏衣服。
饮食
天灸当天需注意忌口“发物”，即鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头、豆腐等，另外不宜吃生冷寒凉辛辣之物。并用温水洗澡,忌入冰室，以防损伤正气影响疗效。
治疗后皮肤护理
贴药后皮肤有色素沉着、潮红、微痒、烧灼感、疼痛、轻度出水泡等表现属于天灸疗法的正常反应。如感到灼痛，应及时取下药贴；如贴药时间过长以致水泡，应保护创面，避免抓破感染，可外搽烫伤软膏，情况较为严重及时就医。
海珠区区属医疗机构“三九”天灸安排
时间：上午8：00—下午6：00 （中午不休息）
贴药地点：海珠区前进路南园大街1号之一海珠区中医医院后座三楼针灸推拿科推拿治疗室
电话：84419565
时间：上午8:00—12:00 下午2:30—5:30
贴药地点：海珠区江南西路杏园大街15号
电话：84411759，84449784转8022
时间：上午8:00—12:00 下午2:00—5:00
贴药地点：
1、海珠区赤岗北路18号 海珠区赤岗街社区卫生服务中心
电话：89663773
2、海珠区艺景路6号（领江一号小区首层）侨雅卫生服务站
电话：84293690
电话：医务科 89109459
时间&贴药地点：
时间：上午8:00—12:00 下午2:30—5:30
贴药地点：海珠区江南大道中穗花新村二巷12号之一、穗花三巷7号之一，昌岗街社区卫生服务中心医疗楼五楼中医康复科
电话：18922340100
时间：上午8:00—12:00 下午2:30—5:30
贴药地点：海珠区南华东路636号滨江街社区卫生服务中心五楼传统治疗区
电话：34447336
时间：上午8:00—12:00 下午2:30—5:30
贴药地点：海珠区纺织路1号中海名都花园名都四街9，11，13，15号，素社街社区卫生服务中心二楼中医科传统康复室
电话：89032785-648
时间：周一～周五 上午8:00—12:00 下午2:30—5:30；周六 上午8:00—12:00
贴药地点：海珠区宝业路骏园东街10号3楼，江南中街社区卫生服务中心康复科
电话：84472505，18022879917
Tips：提前预约可获9.5折优惠
时间：上午8:00—12:00 下午2:30—5:30
贴药地点：海珠区南田路298号海幢街社区卫生服务中心二楼家庭医生助理工作站
电话：34370696；34378963；18928900196
时间：上午8:00—12:00 下午2:30—5:30
贴药地点：海珠区同福西路217号南华西街社区卫生服务中心四楼
电话：34279046
时间：上午8:00—12:00 下午2:00—5:30
贴药地点：海珠区工业大道北77号龙凤街社区卫生服务中心针灸推拿科二楼
电话：34039648
时间：上午8:00—12:00 下午2:30—5:30
贴药地点：海珠区工业大道水榕三街16号沙园街社区卫生服务中心中医保健家园针灸理疗区
电话：34492153
时间：上午8:00—12:00 下午2:30—5:30
贴药地点：
1、海珠区叠景中路186号凤阳街社区卫生服务中心
电话：62381308
2、海珠区金紫里直街五巷一号之一泰沙社区卫生服务站
电话：89100691
时间：上午7:30—下午6:30（中午不休息）
贴药地点：海珠区工业大道南420号瑞宝街社区卫生服务中心三楼针灸推拿科
电话：34442062
时间：上午8:00—12:00 下午2:00—5:00
贴药地点：海珠区敦和路217号江海街社区卫生服务中心门诊一楼咨询室、处置室
电话：89224230
1、
时间：周一～周六 上午8：00—12：00 下午2：00—5：00
贴药地点：
海珠区南洲路88号罗马家园东盛街14-16号（自编），即少教所对面，南洲街社区卫生服务中心门诊一楼中医康复科
电话：84158199
2、
时间：周一～周五 上午8：00－12：00 下午2：30—5：30
贴药地点：海珠区南洲路裕惠苑125号裕惠苑社区卫生服务站一楼康复理疗室（即海珠客运站对面）
电话：31957757、31957876
海珠区三甲医院“三九”天灸安排
时间：上午8:00—12:00 下午2:30—5:30
贴药地点： 海珠区工业大道中253号南方医科大学珠江医院门诊楼6楼中医科门诊
电话：62782110
时间：上午8:00—12：00 下午 2：30—5：30
贴药地点： 海珠区同福中路396号广州市红十字会医院门诊楼2楼大厅
电话：34403590
时间：上午8:00—下午5:30（中午不休息）
贴药地点： 海珠区新港中路466号大院广东省第二人民医院3号楼1楼康复科
电话：89168184
时间：上午8:00—12:00 下午2:30—5:30
贴药地点： 海珠区盈丰路33号中山大学孙逸仙纪念医院南院6楼
电话：81332106（总院针灸科）
时间：上午8:00—12:00 下午2:30—5:30
贴药地点： 海珠区石榴岗路13号
小儿：门诊四楼，中医综合治疗室
成人：三号楼三楼，针推康复科门诊6
电话：
小儿贴敷：61650404
成人贴敷：61650204
温阳驱寒正当时
@海珠街坊
如有需要，请参照攻略
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来源：海珠区卫生计生局
编辑：田心君
责编：东晓南、文森南、土土兔