开学季|期待你的归来！
再过两天就要重返校园啦!
是不是还沉浸在春节的欢乐气氛中
脑海还冒出zzZZZ 怎么就要开学了么的疑问
亲爱的同学们让我们一起
收回一下假期漂浮散乱的心境
理顺一下在狂野中纷乱的思绪
调整一下在愉悦迷失中的自己
规划一下在未来新起点的脚步
胸有成竹地面对寒窗苦读的新学期!
学校已经准备好，等待大家的回归
各院系老师到校为大家打扫好各系部教室
辅导员们也提前到校
紧锣密鼓的部署准备开学相关工作
学院领导到一线亲自调度开学准备工作
为了大家能顺利安全返校入校
快速进入状态
收心小妙招
01
调整作息
春节自由的作息在一个多月来也许很多同学都习以为常，大部分同学的假期都是“下午+晚上”，晚上不睡早上不起已是常态。但开学后，我们也应该由假期慵懒模式转化到上学紧凑模式，多定闹钟，务必早睡早起，务必早睡早起，务必早睡早起，重要的事情说三遍，这是快速调整生物钟形成规律的作息最好方法。
02
饮食规律
俗话说“每逢佳节胖三斤”，各位朋友一定不能为了甩掉假期累积的肉肉而节食，要合理进食，吃惯了大鱼大肉的你们，大可在到校后保持一段时间的清淡饮食，让自己的肠胃休息休息，不要再给自己的肚子增加负担了，同时嘴馋还没吃够的同学一定不能切勿暴饮暴食，吃饱就撤，宁愿饿也不愿撑。另外，没有早餐的假期是不是大家都习惯了呢？这个坏习惯必须纠正，早餐一定得吃，这样才能开启活力满满的一天呐!
03
平缓心态
“年夜饭、烟花、新年、假期......”已经过去了，大家也需要收收心了，在临近开学的这几天里，不必焦虑，不必失落，校园生活也会是多姿多彩的！大家要赶紧调节消极心态，积极面对开学，一起迎接美丽的赣职院!
开学生活小指南
学习篇
1、制定好新学期的学习计划，目标明确，坚定向前；
2、养成良好的阅读习惯，多做读书笔记，摘抄好词好句；
3、上课认真听讲，保质保量完成作业，课前预习，课后复习，及时温习；
4、树立信心，保持良好的学习心态，不怕苦，不怕累。
娱乐篇
1、积极参与到社团活动、团体活动，多学习，多进步；
2、爱上一项有益健康的运动，锻炼体魄，保持良好体态；
3、约上三五好友，散步聊天，多认识新朋友，拓展自己的社交圈；
4、主动学习新知识，掌握一项新技能。
返校小贴士
01
入校注意事项
尚处于中高风险区同学或目前存在发热的暂时不返校，主动联系辅导员进行报告。入校统一到学院大门接受测温扫码后入校，随行家长一律不允许进入校园。
02
物品提前收拾准备
提前整理好行李（衣物、书本等），带齐相关证件、寝室钥匙！
03
防疫安全
入校佩戴口罩，主动配合体温检测扫码，排队过安检和等候时，尽量与他人保持一定距离，避免交谈和接触。
主审/ 曾卫平
责编/ 刘 丹
编辑/ 杨盛钦
来源/ 宣传统战部
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