如何科学运动，远离运动损伤？专家来为您支招

哪些运动损伤最为常见？

运动后关节损伤怎么办？

如何快速康复？

运动前如何做好热身？

专家面对面为您讲解→

7月31日、8月2日晚19:30

《健康浙江》融媒节目邀请

浙江省人民医院骨科主任兼运动医学科主任

浙江省运动医学中心主任毕擎

做客演播室

与您一起聊聊运动损伤那些事

热点话题一

运动损伤后有哪些误区？

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热点话题二

如何健康安全地运动？

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猜您想了解：

产生运动损伤的原因有哪些？

如何判断运动强度是否适中？

运动损伤需要到医院做哪些检查？

运动后如何缓解肌肉酸痛？

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科学运动 远离运动损伤（上）

科学运动 远离运动损伤（下）

《健康浙江》融媒节目每晚黄金时间19:30—20:00在钱江都市频道播出，并同步在“健康浙江”视频号、Z视介、中国蓝新闻、钱江传播等平台播出。

“健康浙江”融媒节目公开征集

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期待您的参与！

来源：省卫生健康委宣传处、钱江都市频道

编辑：省卫生健康综合保障中心 王倩

排版：张文

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