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今日白露 | 露从今夜白，秋风至此凉
当暑热渐渐散去
夜里带着丝丝凉意
温柔的秋雨飘过
化作满地晶莹
白露节气
披着一身诗意
翩然而至
白露是秋天的第三个节气
白露也是一年中温差最大的节气。
在《月令七十二候集解》解释道
“八月节，阴气渐重，露凝而白也。”
秋日的露水
莹白、澄澈、洁净
亦如这秋高气爽的季节
开阔、明朗、凉爽
“白露消磨暑，丹枫点画秋。”
秋风把山水点画斑斓
触目所及
皆是天然画卷
秋天的美
美在包罗万象，美在天地旷达
“白露秋风夜，一夜凉一夜。”
天高澄澈、景色一新
那些期许与丰收
正在变为现实
白露三候
一候，鸿雁来
白露一到，寒气渐生
鸿雁等候鸟将南飞避寒
二候，玄鸟归
玄鸟即为燕子
此时自北往南飞，是为归
三候，群鸟养羞
“羞”同“馐”，是美食
百鸟开始储藏食物过冬
如藏珍馐
养生小贴士
白露时节
气温逐渐转凉
早晚注意添加衣服
防止着凉
饮食方面要滋养润燥
注意营养均衡
加强身体锻炼
宜选择散步、慢跑、登山等运动
保证充足睡眠
劳逸结合
注意调节情绪
保持心情舒畅
“露从今夜白，月是故乡明。”
白露过后
分外思乡
中秋眼看不远
这初秋的悠长岁月
也因对团圆的盼望
而更显温情
白露，万物温良
秋已深，愿你我
心如秋露白
世事如月圆
采写：管润 编辑：潘喆
一审：杨雪 二审：杜小婷 三审：王永生
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