2020 秋季书单：用阅读，对抗未知
2020 年已经过去 3/4，很快，我们也就将告别这充满不确定的一年，迎来更加未知的一年。
这个世界每一天都在产生变化。我们以往熟悉的模式，每一刻都有可能被颠覆、打破、重塑。
在这个大环境里，唯有让自己保持不断精进，将新的趋势内化为自己的内在模式，才能更好地理解和认知这个世界。
因此，今天推荐一批今年读到的，能够帮助你拓展认知边界、获得新知的书籍。
让我们一起，用阅读，对抗未知。
时间的秩序
[意]卡洛·罗韦利
也许是关于时间领域目前最好的科普著作。
这本书没什么缺点。优美而深入浅出的文字，娓娓道来的叙述方式，信手拈来的史料和引用……可以说是科普书中的典范。
而且，非常薄，也非常易读，建议每一位对物理学和时间领域感兴趣的朋友入手。
大图景
[美]肖恩·卡罗尔
这本书的内容，看副标题就能看出来了。
很少有一本书敢起这么大的名号，但这本书是配得上这个副标题的。从宇宙的诞生，到时间，到量子力学，到能量，甚至到意识，几乎你能想到的一切前沿物理学相关的内容，这本书都有涉及。
如果说上一本书是精，这本书就是博，但共同点是：都非常好读。
唯一的问题也许就是稍微厚重了一点，以及里面有些地方，还是需要一定的基础知识。
一想到还有95%的问题留给人类，我就放心了
[巴拿马]豪尔赫•陈 / [美]丹尼尔·怀特森
如果说前两本书讲的是「对于世界，我们知道什么」，那这本书讲的就是「我们不知道什么」。
可读性比起前两本高了很多，几乎毫无障碍。文字妙趣横生，不过相对来说，严谨性和专业性也就欠缺了一些。
如果对前两本觉得压力太大，可以试试这一本。
茶杯里的风暴
[英]海伦·切尔斯基
非常有趣的一本书。比起宇宙的尽头、时间的本质、量子力学的未来，作者更关心的是我们的日常生活。厨房，天气，动物……每一件小事被她写得生动有趣，很适合在日常闲暇无聊时翻看。
不过，内容略嫌散了一些，难以建立体系，更多的还是作为消遣之用。
预知社会：群体行为的内在法则
[英]菲利普·鲍尔
对复杂系统和网络有兴趣的朋友，可以读一读。
糅合了物理学和社会学，从统计的层面观察和思考人类社会整体的行为趋势。内容有足够的数据和研究支撑，基础坚实，很适合入门这个领域。
当然，这个书名有点哗众取宠了。实际上，这本书的核心应该是：探究在一定规模下，突破临界点的群体会呈现出怎样的倾向，并试图用物理学的规律来描述这种倾向。
意识探秘
[美]克里斯托弗·科赫
克里斯托弗·科赫，是全球意识领域最知名的神经科学家，也是我个人很喜欢的科学家。
这本书可以说是他理论和学说的集大成作，呈现了「意识如何从物质中诞生」这个「意识的困难问题」。但是，可能需要一些神经生物学基础，才能更好入门。
零基础的朋友，不妨从科赫的另一本著作《意识与脑：一个还原论者的浪漫自白》开始，那本更浅显一些。
正义之心
[美]乔纳森·海特
不久前在文章里刚好提过，当代最著名的心理学家之一乔纳森·海特的经典著作，对一系列道德问题作出了一锤定音的研究。
对道德、感性和理性感兴趣的朋友，推荐阅读。
不需要任何基础，非常好读，相信能给你不少启发。
万物发明指南
[加]瑞安·诺思
很少读到这么有趣的书了。用故事的形式，对人类的科学史和文明史，作了一番生动而趣味盎然的探讨。
当然，读完这本书咱们可能也发明不出什么东西，但的确可以更好地理解我们这个世界，以及对推动了世界发展的技术保持敬畏之心。
基因蓝图
[美]罗伯特·普罗明
去年写过一篇文章，讲行为遗传学和基因的作用的，详见：
这套规则，也许会颠覆你的三观。
文章发出来后，得到了非常多的关注和热议，后台留言超过了500条。不少朋友都表现出了极大的关心，也很想知道有没有相关的书籍推荐。
那么，不妨读读今年新出的这本书。
这本书里面，对双胞胎实验、ACE模型等等，都有非常详细的解释。作者自己就是这个领域研究的权威人士，内容非常翔实、丰富。
不过，一方面有些内容有点过时（读论文会好一些），另一方面内容略嫌艰涩，可能需要一定的基础。
白板
[美]史蒂芬·平克
我个人很喜欢的作者，史蒂芬·平克，关于人性和心灵的一本科普书。
内容涵盖认知科学、神经科学、哲学、行为遗传学、进化心理学和社会学……依然是平克一贯的风格，旁征博引，文采斐然，可读性非常强。
可以结合上一本书一起阅读。
机器人叛乱
[加]基思·斯坦诺维奇
注意：这本书不是小说，跟机器人也没啥关系……
实际上，作者是把人和机器人作类比，从认知科学的角度，阐述基因，大脑，心智，自由意志等话题，最终的核心是：基因决定很多东西，但我们要发挥作为人的价值。
可以说是对「理性」这个概念的集大成作。
另外，读完这本书，你大抵会真正理解，什么叫做「认知科学」。
伯恩斯新情绪疗法 系列
[美]戴维·伯恩斯
我个人是认知行为疗法的支持者。这本书从认知行为疗法入手，介绍了一系列简便易行的小工具，很适合用来处理自己的焦虑、压力和其他情绪问题。
通常遇到问「如何克服情绪」的朋友，我都会推荐这本书。内容很可靠。
另外这套书有3本，内容的侧重点不太一样，都可以读一读。如果只买1本，我比较推荐第二本（也就是封面这本）。
也可以当成百科全书，需要的时候再查阅。
用设计解决问题
[日]佐藤大
最后推一本轻松好读的吧：日本设计师佐藤大的随笔集。
这也是我的习惯了：想消遣的时候，我往往会读一些设计随笔集，从中获取灵感、想法和创意。
这本书也一样。没有什么门槛，就是走马观花，放松大脑。适合闲暇的时候随手翻翻。
这次的推荐就到这里。马上十一假期了，如果大家没有出游计划，不妨趁这段时间读读书，接触一些新领域，不但可以缓解压力，还可以提升脑力哟。
也跟新朋友讲一下：每本书都是我自己看过的，不一定全部精读，但起码会通读一遍。质量有保障。
如果大家喜欢，或者想看到什么主题，都可以给我留言。
另外，冬季的书单不一定会出，因为要看实际情况，适合推的书不多了。
最后再说一句：智识营2.0第五期，预计将于十一假期后开班。最新消息会在十一后通过公众号推送。
感兴趣的朋友，届时可以关注一下。
也不妨「星标」我的公众号，以免被微信降权哈。
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THE END
- 晚 安 -