只管做就好了 | 网师打卡

作者 | 王辉霞

审核 | 刘凤娟

编辑 | 杨茜

昨天一个朋友和我聊天，满脸羡慕的说：“姐，真很佩服你，你能把工作、生活、家庭都料理那么好……”

接下来，这个朋友告诉我她现在的状态——家庭关系特别不好，已经影响到了工作与生活。我告诉她，在我眼里“她是一个幸福的人啊。”的确是这样，她老公长的很帅，婆婆帮着带着孩子，两个儿子都已经上小学，生活中并没有多大的困难，并且这个朋友很乐观，每天看起来笑嘻嘻的，谁能料到家庭关系不太和谐？

她告诉我她老公是“愚孝”，没有理性，从来没有把她当成一家人来看，只要她与婆婆家有利益冲突，老公一定是站在婆婆家与她抗争。这个朋友很苦恼，她觉得他们也有小家，她老公不能总想着婆家啊！

我告诉朋友，改变别人比登天还难，想要改变别人的人，是神经病；改变自己的人才是神。我们不要总是想着改变别人，找到自己感兴趣的事情，按照自己心里的规划，做好自己就行。就如屠呦呦获奖感言一样: 不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时，就会有一批骏马任你挑选。

 实际上，在别人眼里的幸福与美好，在自己这里都是有缺憾的。有谁知道多年来我的QQ签名一直是“没有期望就没有失望”？又有谁知道我总是做出最好的努力，却有最差结果的心理准备？

曾经读过的一段话很好，特别受用：

“通往地狱的道路是期望铺成的。我们整天庸庸碌碌、费尽心思去改变外在的人、事、物，好让他们符合我们的期望，难怪会如此疲倦而且气馁。殊不知我们需要管理和改变的是我们的期望，这比和外在的人、事、物较劲来的容易多了。”

比如在新网师的学习，不要总是期望“被看到”，只管读书打卡学习就好了，一步一个脚印，进一寸有一寸的欢喜，自己有收获就是最好的结果。写多少篇打卡日记，书读了多少遍，是给自己的，是让自己认知升级的。不要总是顾盼左右，不要总是期望他人围观，不要总是希望被点赞表扬。

有一次和周娟老师聊天，周老师真诚地说在每日有繁重工作的压力下，我还能够坚持打卡，很好。我告诉周老师，不打卡写作过不去自己心理关，什么意思呢？写作打卡已经像一日三餐一样，有了生物钟。若是没有做到，心里就很空虚、沮丧、没有生命在场感。的确是真的，我所坚持的写作打卡不为其他，只为自己生活的完整性。

如果我们能够沉静下来，净化内在小我的“欲望”，唤回内心真正的“宁静”，慢慢坚持，就能够突显生命成就与价值。

人最大的成就是“利他”——己立立人、己达达人！通过自己的言行，让别人因为你的存在而幸福，让环境因为你的存在更美好，就行了！

感恩新网师，感恩自己的努力，在这里，我遇见了真实的自己，遇到了“心想事成”的自己。

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