一场马拉松，21人已遇难，圈内大神也遭不幸！亲历者讲述揪心一幕

22日13点左右，第四届黄河石林山地马拉松百公里越野赛高海拔赛段20公里至31公里处，受突变极端天气影响，局地出现冰雹、冻雨、大风等灾害性天气，气温骤降，参赛人员出现身体不适、失温等情况，部分参赛人员失联。

据人民日报最新消息，截至23日早上8点，共搜救接回参赛人员151人，其中8人轻伤，在医院接受救治。21名参赛人员找到时已失去生命体征。甘肃省委省政府已成立事件调查组，对事件原因进行进一步深入调查。

在“甘肃白银越野赛马拉松赛事事故”新闻发布会上，甘肃省白银市委副书记、市长张旭晨介绍了主要情况。他表示，“我们将深刻汲取此次事件教训，全力做好善后工作。最新进展工作将对社会发布。”

甘肃省白银市市长张旭晨在“甘肃白银越野赛马拉松赛事事故”发布会上鞠躬道歉。

图片来源/视频截屏

在此次事件中，赛事区域的天气预报是否到位？突然发生极端天气的原因是什么？这些问题备受关注。今日（5月23日），《每日经济新闻》记者致电白银市气象局，对方表示，赛事气象服务是（景泰县）县气象局提供的，白银市气象局也按照正常程序播报了气象报告，关于这个事，各方正在收集资料，联合会商。工作人员表示，白银市气象局不是此事的官方信息出口，所以相关情况以官方说法为准。

超马圈领军人物梁晶在比赛中不幸遇难

有业内人士透露：这次冻死的一半都是圈内的高手。国内越野跑顶尖选手梁晶的教练魏普龙确认，宁波江南百英里冠军梁晶在比赛中不幸遇难。

图片来源：黄河石林大景区微博

作为中国超马圈的领军人物，梁晶在长距离的比赛中所向披靡。

他获得第一个超马冠军是在2014年10月，梁晶在济南12小时超马比赛中，跑出了惊人的149.5公里，打破全国纪录。

随着马拉松成绩不断提高，2015年，梁晶辞去工作，走上了职业化道路。

2015年1月，首届香港12小时超马比赛，梁晶以139公里的成绩夺冠；同年10月，梁晶以145.725公里的成绩卫冕济南12小时超马。

2016年4月，梁晶以136.73公里的成绩获得12小时超马男子组冠军；同年10月，梁晶以150.35公里的成绩三度蝉联济南12小时超马。

2017年，梁晶的表现更加抢眼，先后获得2017连云港环岛12小时超级马拉松冠军，南京老山100公里国际越野挑战赛男子组冠军，2017懋源地产张家口康保草原国际马拉松冠军，2017中国贵州·金沙亚洲山地竞速挑战赛天空跑50公里冠军，2017杭州超级马拉松24小时金杯赛全国纪录。

2018年梁晶一路开挂，仅在4月就先后夺得HCFR2018国际越野跑挑战赛100公里冠军、2018曲阜12小时超马冠军、2018柴古唐斯括苍越野赛冠军。

10月1日，在获得越野赛2018八百流沙极限赛冠军20天后，他又以151.2公里的成绩，四度问鼎“2018济南12小时超级马拉松赛”冠军，并打破自己保持的中国12小时超马纪录。

11月，他以11小时12分46秒第一个跑完100公里赛程，夺得“2018China100山地越野系列赛暨环四明山百公里山地户外运动挑战赛”冠军。

如今，噩耗传来，跑友圈一片痛哭。许多人在微博上悼念：今天是国内跑圈大地震的一天，国内顶尖越野跑高手梁晶都没能幸免，哀悼，比赛年年有，命就得一天，回家才是终点。

图片自微博

亲历者：

抵达赛点时天气转阴起风，手指冻到麻木 

红星新闻记者从一名自称是本次越野赛马拉松的参赛者处了解到，此赛事在马拉松越野赛跑友眼中，是一个较为成熟的赛事，“几届搞下来，也算是一个成熟赛事了，赛道几年没变过，工作人员、志愿者等相关人员都了然于胸，且往年的比赛没有出现过一单哪怕是极小极小的问题。”

该位自称是本次活动参赛者的人员表示，比赛日早上尚且阳光明媚，但坐摆渡车抵达赛点的时候已天气转阴，随即起风，“开枪前我跑了两公里来热身，这是从来没有过的事儿，更麻烦的是，跑完这两公里，身上也没有热起来。”

该参赛者称，在马拉松过程中，他先后经历了下雨、逆风，期间“发现十根手指都没有感觉了，同时觉得舌头也冰凉了。”后他果断决定下山，“我撤到山腰，蓝天救援队的人员指引到一个小木屋，屋内已经有十位左右先撤下来的选手了。在小木屋等待救援的一个多小时时间，小木屋里选手的人数已经达到接近五十人。”

出现失温须采用正确方法施救

失温，也叫低体温症，是指人体热量流失大于热量补给，从而造成人体核心区温度降低，并产生一系列寒颤、迷茫、心肺功能衰竭等症状，甚至最终造成死亡的病症。

失温是户外运动最常见的危险之一，它并不只是在寒冷气候才会出现。事实上在低于20℃时，失温就开始威胁着户外运动者了。

在冰点以上，我们容易被环境温度所麻痹，有些人不自觉的就让自己走的大汗淋漓，这时湿掉的内衣增加了身体热量传导速度，是干内衣的5倍之快。除此之外，风寒效应、湿度都会加剧体温的散失。

当失温出现时，人体温度会出现不同阶段的降低，最严重时会导致死亡！

人体失温的各个阶段表现如下：

• 一级，轻度失温：33-37°C

  颤抖、心律升高、排尿变多、呼吸频次升高、肌肉不协调、蹒跚、行为异常。

• 二级，中度失温：29-33°C

  恍惚、颤抖减少甚至消失、虚弱、思维麻木、智商降低、口齿不清、记忆障碍、视觉障碍、心律不齐、瞳孔放大。

• 三级，严重失温：22-29°C

  昏迷、神经反射消失（对疼痛没有反应）、呼吸频率和心律极低、低血压、可能出现心室纤颤、患者无法自主调节体温。

• 四级，致命阶段：低于22°C

  肌肉僵硬，很少能觉察到心跳或者呼吸、很容易出现心室纤颤然后真正死亡。

对于失温的判断很简单，只要是在寒冷环境中，出现行为和言语异常的人员，应立即怀疑其已经得失温症。

还能动的失温患者，说明在1级或者2级失温，应立即寻找庇护所、避风处、休息、换掉湿衣服、增加保暖、进食碳水化合物，如有条件最好生一堆火。不要剧烈活动，防止四肢冰冷血液回流进一步降低核心体温。

如果已经失去自我行动能力，意味着进入了3级失温状态，那么首先要替换掉湿衣服，将患者用隔热层包裹起来，用布包住热水瓶对患者腋窝、腹股沟、脖子进行回温，然后立即将患者向医院转运，在此期间其他队员应当制作一个简易担架，如果患者呼吸低于6次每分钟，要用口对口人工呼吸给提升至12-13次每分钟，如果出现心博骤停，应立即采取CPR（心肺复苏术）。

对于失温症患者的复温，需要采用正确方法，否则会加速患者失温的症状，甚至导致死亡。

对2级以上失温患者的体外复温，应集中在对核心部位，较严重的失温患者（2级以上）身体严重脱水，体液和细胞液浓度升高，身体内的生化环境产生了巨大的变化以适应低温环境，如果复温过于猛烈，可能会出现悲剧。同理，也不能给2级以上的失温患者热水喝，这会剧烈扩张血管，导致低血压，进一步降低核心体温，可能会造成复温休克。

篝火是一种温和的辅助复温方案，它能有效的提高环境温度，对急救有很大帮助。如果没有温暖的庇护所，在救援到来之前，就要尽可能的向温暖地区进行转移，以争取时间。可以采用“三明治“包裹法，可以用太空毯、衣物、座垫、地布、甚至是干草等一切能够用上的隔热物进行包裹。（每日经济新闻）