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百变素食|藕这样做,还未等开饭,竟然调味料都一扫而光了

2018-01-02 瑜素 原生素


新年第一天

瑜素在家做了道红红火火的椒香藕条

伴着调味料的椒香、麻辣

藕条中透着淡淡的清甜

还未等开饭

调味料都被一扫而光


椒香藕条Winter




-食材-

300克  莲藕

10克 干红辣椒

5克 花椒

20克 玉米淀粉

5克  白芝麻

少许 香菜

少许 姜丝

少许 喜马拉雅水晶盐



-做法-

01

莲藕洗净去皮,然后切条

清水中放少许水晶盐,切好的藕条浸泡再洗净沥干水

撒上干玉米淀粉,拌匀

02

锅中放油,藕条分批下锅炸制

全部炸好的藕条再下锅复炸一次

03

干红辣椒切小粒,与花椒一起泡水再沥干

切好的姜丝先下锅煸香

再放入干辣椒、花椒、白芝麻,少许水晶盐

最后倒入炸好的藕条,炒香

04


Tips:

1.花椒和干辣椒泡水后下锅,不会炒焦。

2.藕条复炸一次会更脆。


我就是我,爱做菜的瑜素。喜欢,就给我留言哦!



瑜素

原生素发起人之一

@爱素食、爱生食、爱厨艺、爱瑜伽

微信:yssw777


—— END ——

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