邮子 | 文艺范儿+学霸+晚会主持人=？

✍“安静、沉稳；很有自己的想法。”姚继周辅导员这样评价沈紫晴。
✍在同学们眼里，这个看上去温柔安静、眼神灵动的女孩，“是一个优秀、认真负责、非常有个性的人。”
竞赛：永远在路上

回忆起当初选择广告学专业的原因，沈紫晴言简意赅：“一是感兴趣，二是想尝试。”就这样，2016年的9月，沈紫晴来到南邮，成为了一名广告学柚子。

中国大学生广告艺术节学院奖文案组入围奖、全国大学生广告艺术大赛国家等级奖、计算机设计大赛三等奖、时报金犊奖大陆赛区优秀奖……

几年里，多次以文案作品参加广告类比赛的沈紫晴，在2018年和2019年中国大学生广告艺术节学院奖中分别获了文案组佳作奖和入围奖。至于为何对文案形式的作品情有独钟，她坦言道：“我对文字一直比较感兴趣，脑袋里面经常会有很多想法。”

中国大学生广告艺术节秋季赛佳作奖中国大学生广告艺术节春季赛入围奖中国大学生广告艺术节春季赛优秀奖

计算机设计大赛三等奖

当被问及是否喜欢绘画设计，沈紫晴笑道，“画画不是我的强项，我一般都是以策划案的形式参赛。”其实对于策划案类的作品而言，在全国大学生广告艺术大赛中获奖并非易事。相比设计类作品，动辄几十页的策划案作品很难把创意直观地表现出来，“对策划案作品来说，创意尤为重要。作品标题也要让人耳目一新，这样才有脱颖而出的机会。”

让沈紫晴印象比较深刻的一次参赛经历，是2019年的大学生数字文化创新创业大赛。开始准备参赛作品时，距离比赛结束只剩下不到一个月的时间。确定了解谜类游戏策划案的想法，对于不太擅长美术的沈紫晴而言，游戏人物和页面设计的制作又成了难题。她马不停蹄地联系了数字媒体专业的丰轶和吕梦婷同学，广告学专业的蔡宇同学。确定好搭档，他们开始了紧张而密切的合作，“同专业的蔡宇碰巧也喜欢解谜类游戏，所以我们主要负责策划案的书写；美术功底出色的丰轶和吕梦婷专攻游戏场景和人物的绘制。”线下分工合作、线上总结交流，在他们的不懈努力下，一个以《红楼梦》为主题的解谜游戏作品就此诞生，并在比赛中一举拿下了一等奖。

大学生数字文化创新创业大赛一等奖

游戏界面一览

对待自己的每一个参赛作品，沈紫晴一直都秉持着精益求精的态度，和她一起参加过比赛的同学回忆说，“她是一个很严谨的人，对作品的每一个细节都很在乎。”

多次团队合作的参赛经历，让沈紫晴学会了更好地与自己小组成员去交流、配合。沈紫晴也和小邮分享了一些参赛的“独家”经验，“我觉得在参加这些比赛的过程中，需要注意小组成员的选择：最好是男生女生合作、不同专业搭配，这样就会有更多思维的碰撞，技能等各方面也可以互补。”

努力从早起开始绩点4.03/5.0，专业排名 2/46，发表过三篇论文：《消费文化下网络综艺的体验式研究-以<创造101>为例》《微时代虚拟狂欢下的群体性孤独研究-以抖音app为例》《角色扮演类对女大学生情感消费的影响研究》。可以说，今年成功保研的沈紫晴有着一张漂亮的成绩单。成绩单

兼顾比赛和学习成绩的同时，沈紫晴还是传媒与艺术学院学生会的副主席。小邮不禁好奇，她究竟是怎么做到的。一问才知，原来优秀不是没有原因，“我是比较重视效率的人，几乎不怎么熬夜，会早睡早起。”生活中的沈紫晴还是一个 “别人家的舍友”，为了避开早晨的跑操高峰，高度自律的她会带动身边的人一起早起去跑操、上课，“如果能在六点四十到跑操起点开始跑操的话，早上就有充足的时间前往教室。没有早课的话，还可以早早去图书馆，选一个靠窗的座位。”

小邮得知沈紫晴的舍友们也会经常参与各类比赛，“她们在比赛方面都很认真，广告专业方面的比赛我通常会和舍友组队，舍友们负责创意，我负责配音，我们会充分发挥自己的特长。”在几位小姐妹的通力合作下，她们的三个广播作品在时报金犊奖大陆赛区的比赛中都获得了很好的成绩。同宿舍的柚子们除了沈紫晴成功保研以外，其余几位同学都已经找到了实习工作。

时报金犊奖获奖三作品

沈紫晴是一个做事极其有条理的人，喜欢把学习任务甚至娱乐时间提前安排得明明白白，“把今天要做的所有事安排好，按计划完成，是一件很有满足感的事。”对于不少文科柚子来说，数学是一门令人头疼的学科。沈紫晴也谈到了关于数学的学习方法，“每个人都有自己的学习方式，我一般会把上课的重点记录在书旁边，平时也需要注重课本例题。课堂是非常重要的，每次上课我都坐第一排，下课再把老师当天教过的内容重新复习一遍。我记得大一的时候我去图书馆每天必学的就是数学。”就这样，沈紫晴大一时，文科数学拿到了期中96，期末100的优异成绩。针对期末考试的复习，沈紫晴也和小邮分享了她的“独门秘诀”，“我在考试前大概一个月就会进行复习时间的安排，我会把复习的内容分段，各科目穿插复习。”除此之外，在沈紫晴看来，最重要的还是效率，“尤其是在期末复习的阶段中，尽量要做到效率百分百。”面对计划表，拖延成了困扰很多柚子的问题。至于为什么计划总是无法完成，沈紫晴认真地说，“计划不能按时完成，有可能是因为每项计划的时长安排不够，需要及时调整计划。”随后，沈紫晴笑着补充，“当然，因为玩手机造成的拖延就要另当别论了。”学习时间总是玩手机？她的解决方法是“泡”图书馆，“图书馆的学习氛围是很浓的，在大家的带动下会主动投入学习，不会有太多的时间用来玩手机。”成绩优异、做事井井有条的她，是家长们口中“别人家孩子”的典范。尤其是沈紫晴已成功保研，她的大学生活实在令人羡慕。然而，沈紫晴告诉小邮，其实自己和很多柚子一样，面对着诸如社团、竞赛、学习、考研等各种各样的压力，也有感到焦虑甚至崩溃的时候，“考研和保研是同时在准备的。前一段时间真的很焦虑，时常纠结：如果保研成功，自己这些天的努力是不是就白费了；如果考研失败，那又该怎么办。”

不论我们走多远，母亲永远是我们最坚强的后盾，对沈紫晴来说也是这样，谈及如何应对压力，她带着几分俏皮的语气说，“我解决压力的办法就是给妈妈打电话。” 除了和母亲、朋友聊天，对于喜欢一个人看电影的她而言，电影也是一剂“解压良方”，“前一段时间压力大的时候，我几乎每周都去看电影。”

她还是这样一个姑娘

“第一次见到学姐的时候，觉得她很有气质，说话软糯糯的，带着一种狡黠的灵性。”沈紫晴的直系学妹如是评价。

在学弟学妹眼中，沈紫晴是一个很有想法的女孩。这不仅仅体现在她的求学道路上，也体现在她多姿多彩的生活上。“我平时喜欢写一些影评书评，也写过历史重构类的小说。”说到这，沈紫晴的语气开始活泼起来，“虽然小说没有发表在杂志上，但是会给朋友们看，有时候大家还会一人写一段小说来接龙。”影评、书评、小说……大学四年，作品不断，沈紫晴自己也在成长。沈紫晴热爱配音，尤其喜欢古装剧的多角色配音。“配音也算是我的一个特长了，平时很喜欢玩配音秀，也喜欢汉服等偏古风的东西。”沈紫晴神采奕奕地说道。在她看来，配音早已不止是一项单纯的爱好，更是一种心灵的放松，是一份繁忙之余的快乐时光。沈紫晴还喜欢看悬疑类的书籍和影视剧，“除了悬疑类的电视剧，我闲暇时会去图书馆五楼的小说馆看书，像《法医秦明》《十宗罪》等悬疑类小说基本都看过。”在沈紫晴眼中，读情节跌宕、结局出人意料的刑侦类小说，不仅可以在疲惫的学习之余为生活增加很多乐趣。多样的兴趣爱好也带给她许多的帮助，因为对古风的喜欢，她参与了和《红楼梦》有关的解谜游戏设计；因为天生甜美的声音加上对舞台的坚持与热爱，她连续四年担任学院迎新晚会的主持人。大一时，一个偶然的机会，学姐建议声音条件出色的她去尝试迎新晚会的主持人。就这样，大一的沈紫晴第一次作为主持人站在了迎新晚会的舞台上。这一站，就是四年。在很多人的印象里，主持人只需要漂漂亮亮地站在舞台上讲话，实际上，主持这件事并不像我们想象中那般轻松。在沈紫晴看来，迎新晚会的主持过程中难度最大的部分就是游戏抽奖环节，“这个环节需要应对各种突发的问题，稍不注意台上就会一片混乱。”回忆四年的主持经历，从大一时的紧张生涩，到后来的自如发挥，沈紫晴总结说，“这些年来自己还是一直在进步的。”

担任迎新晚会主持的沈紫晴

关于未来

在辅导员姚继周眼中，这个生活中文静温和的女孩，性格里除了有踏实、仔细的一面，也有目标明确、不断坚持的一面。姚继周辅导员印象中的沈紫晴，“对于未来的人生职业规划，她已经有了很明晰的目标。在很多同学对未来迷茫时，她早在大三时的职业生涯规划书中，就已经确立了自己的定位和方向，条理清晰地设立好了每一阶段的目标。”

沈紫晴自大一起就确立的考研目标已经实现，谈及今后的打算，沈紫晴表示，有机会还是会继续攻读博士，目标清晰的她已有了自己理想中的职业，“我很想成为一名大学老师，最好能教授新闻类专业。”

姚继周辅导员也送上了自己对沈紫晴的寄语，“希望你能够把研究生阶段作为自己职业生涯或者学术生涯的起点，真正的在新闻行业中生根，把专业能力、学术水平的基础打扎实，日后能在你最喜欢的新闻传播类行业中越走越好。”  

大学不是一个只注重学习的平台，

在这里你还可以充分展现你的才能，

充分发挥你的特长。

希望每一位柚子都和沈紫晴一样，

能够拥有一段精彩而充实的大学时光。

文案 | 吴昭瑾 何璇

采访 | 何璇 吴昭瑾图片 | 何金蔚 张蕾 胡红利

编辑 | 姜云飞 杨静雅

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