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送完即止
种一棵树，最早是10年前，其次是现在。认真生活的人，学什么都不晚。
在大多数年轻人眼里，老年人是保守、朴素和守旧的代名词。 平时的生活，无非是喝茶、打太极、打麻将和发呆。 所以，老人和年轻人的活动似乎沾不上一点边。 究竟，是老人家们在落后，还是年轻人的视野落后呢？ 为此，国馆君实地采访了广州最会玩魔方的张振清爷爷。 76岁的张爷爷，咋听上去，与新潮的魔方不会有一丝关联。 可就在去年，张爷爷只花了一晚上，用魔方转出“庆祝中华人民成立七十周年”和“1949/2019/70年丰业/日月同光”，献礼祖国成立70周年。
2019年1月1日，张爷爷用魔方转出“祝天下众生2019年人人元旦快乐”32个汉字，破了世界纪录。
年轻人喜欢发朋友圈记录重要日子，爷爷习惯了用转魔方写“日记”，仪式感足不足？硬不硬核？ 2009年，广州亚运年，看着亚运新闻，张爷爷灵机一动：“用魔方转出字，为亚运宣传！” 他花了好几天晚上，用魔方拼了8组亚运宣传语，其中一个是“2010/广州/亚/运/会”，被国内外媒体争相报道，称为“新创举”。
这8个汉字魔方，创意是灵机一动，但这些操作，却花上了27年的魔方练习。 爷爷38岁偶然得到一个魔方，一直玩到老年76岁，整整38年，越玩越溜。 说实话，我等年轻人把打乱的魔方还原都很悬，何况是魔方拼字，还要拼32个字！实在膜拜！| 戳视频，精彩更多哦 |⏬
不得不说，这届老年人才是一群被严重低估的人！ 他们可能没上过多少年学，不怎么上网，但琴棋书画样样精通，健身蹦迪毫不示弱，时髦硬核紧跟潮流..... 千万不要轻易招惹他们。 因为你永远都不知道他们身怀什么样的绝技，背后又有着何等惊人的江湖阅历。
01 运动鄙视链顶端的佼佼者
💪
在当代年轻人狂灌枸杞红枣养生水，夜夜泡脚艾灸防感冒，天天涂生发液拯救发际线时，大爷们早就站在了运动鄙视链的顶端，所向披靡。
图片｜松鼠视频 这不，在公园里，有一群以六块腹肌为荣的外国勇士，想挑战马大爷的单杠王位。 前面小伙用尽吃奶力气，才做了3个；而马大爷一口气就做了6个，气都不喘。
图片｜松鼠视频
眼看肌肉小伙青筋突起，才荡了7次秋千；而马大爷已经化身风扇，飞速旋转了17圈
图片｜松鼠视频 眼看着中国马大爷轻松夺冠，外国朋友们目瞪口呆：
我早就说中国人都会功夫，你们不信！ 围观的中国青年只能表示：看来中国全民会功夫这件事！是真的瞒不住了！ 瞒不住的，还有大爷们的打羽毛球神技。 一个人对着墙打羽毛球，打出一打四的感觉。
图片｜看什么看视频 更无人可及的，是大爷们抽陀螺的神技。 贼冷的冬天，大爷裸露着双手，轻轻一抽，唤醒了城市。 外国网友@Derek Pisieczko分享过一个故事，对大爷的神技佩服得五体投地：
以前都是小孩玩单杠，现在都是大爷转单杠；
以前都是小孩甩陀螺，现在都是大爷打陀螺；
不是小孩长大了，是大爷们还童了，还得出神入化，再也不需要与这个世界装模作样地和解。
02 一句“你晓得个铲铲”，寿比南山走一生
🎂 某短视频上，有一位百岁喻奶奶火得一塌糊涂。 她的粉丝有587万，点赞更是高达6857.4万。
奶奶怎么火起来的？ 一个字，吃！ 100岁高龄，爱吃火锅，还得是辣锅！ 躺在床上换假牙的时候，奶奶还惦记着吃火锅。 “等假牙装好了，我要吃火锅，烫串串和毛肚。”
在假牙的加持下，奶奶无所畏惧。 吃火锅时，干碟、小米辣全都一起上，连饭前嗑瓜子都必须是辣锅味的。
吃完火锅吃汉堡。 有一次，奶奶吃汉堡的时候，因为吃得太着急，假牙都飞出来了。 奶奶淡定装上去，继续吃。
图片｜抖音@蔡昀恩
小场面，不打紧。你奶奶果然是你奶奶，真硬核！ 还有一次，奶奶偷喝可乐又被抓住了，可是她装作什么也没发生的样子。
“啊，你说啥？”
图片｜抖音@蔡昀恩 很多人好奇，奶奶的长寿秘籍，就是吃各种重油重辣食物吗？ 当然不是。 心态开明爽朗，才是奶奶的长寿宝典。 她可以和年轻人一起，在游戏厅飙车，体验各种新鲜事物；
图片｜抖音@蔡昀恩 奶奶挂在嘴边的一句话就是：你晓得个铲铲。 按照年轻人的话来说，那就是：“关你什么事！” 运用好“关你啥事、关我啥事、关他啥事”这十二字真言，能保你健康长寿。
03 80岁，我还是这条街最靓的仔 🕶️
在中国，女人的年龄是不能问的问题，可对92岁的月光仙子来说，年龄根本不是问题！ ◎ 出门买菜，她时髦墨镜带上，发带绑上，做菜市场最酷的奶奶。
◎ 上超市，条纹衬衣穿上，帽子反戴，做十字路口最精致的路人。
◎ 出门看球，黄球衣白短裤，做球场上最帅气的观众。
图片｜ins@moonlin0106 在孙女的搭配下，她亲自下场，打破“女人什么年龄就穿什么衣服”的束缚，在ins上捕获了众多粉丝，月光仙子就是粉丝取的名字。 奶奶太潮，遭到同龄人指指点点，她一针见血：
“人的一生并没有那么长，把你有限的时间选择给真正应该给的人和事，不要像我活到了88岁才开始把时间给自己。” 奶奶19岁嫁人，半辈子都在照顾6个小孩和老公。50多岁时，孩子长大了，本以为可以喘口气，结果房子被亲戚骗了，老公老年痴呆了，突然一无所有，她带着一家人重头再来。 88岁的她，熬过来了，总算可以不用取悦生活，她打算为自己活一把，穿潮服，学英语，剪视频，她很快乐。
图片｜ins@moonlin0106 跟她一样快乐的，是在法国巴黎穿旗袍的奶奶们。
图片｜抖音 @时尚奶奶
银发红唇的她们，穿着非遗蜡染中国风服装，让外国朋友迅速路转中国粉。
图片｜抖音 @时尚奶奶 她们既能优雅，还能一身职场霸气风，霸气得让年轻人喊一句：好美！我没那么害怕变老了！
图片｜抖音 @时尚奶奶
她们活得松弛，丝毫不掩盖岁月在脸上留下的痕迹，也轻松显露出无人能夺走的优雅。 波兰女诗人辛波丝卡有句话说得特别好：“我是我自己的障碍。” 除了自己，没有东西能成为你选择生活的障碍，包括年龄。 保持无龄感，在每个年龄都有所长进，才能做一个又酷又认真的老人。
04 家有一老，如有一座宝藏 🏆
当代年轻人沉迷短视频和游戏，苦于自己只是平平无奇的搬砖一族时，大爷们早就成了技术流。 眼前这位老大爷，在一辆布满灰尘的面包车后窗，手绘了一幅仕女演奏图。 各种美貌，各式表情，栩栩如生，实在让人叹为观止。
这是脏得最舒服的一辆车，五万的车让大爷画出了五十万的效果，当他孙子太幸福了。 在杭州西湖边，有人采访大爷：“大爷，您最擅长什么啊？” “轮滑！我轮滑贼6！”大爷轻描淡写。 就知道小伙不信。只见一位老爷爷像哪吒一样，脚踩轮滑鞋，双脚一蹬便向前飞去，像风一样自由。
当小伙担心大爷身子骨脆时，他还能单双脚变换，跟年轻人一样灵活。 小伙们真信了，还羡慕他孙子能和爷爷一起“飞”，童年圆满了。 在虎扑上，这位被誉为“小区雷阿伦”的爷爷，只见他在球场中央接过小伙儿传球，轻松投进一个又一个三分球，实力跟小孙子证明了：“我拿MVP的时候你还在穿开裆裤”。
球场里的打球小伙表示，我真不羡慕大爷的球技，我羡慕他的体力！ 孙子考了第一名，他爷爷用红花梨木做了一个拉杆书包，并用毛笔写上祝福。
图片｜青蕉拍客 咱们都是发个红包，或者花几分钟买个礼物，这位大神爷爷可是亲力亲为，花了四天，给孙子炮制了温暖牌书包。 背上这个书包，小孙子一定是校园里最“奢侈”的仔，带着爷爷奢侈的爱上学。
图片｜青蕉拍客 不会做手工也没关系，能和孙女一起玩也很硬核。88岁老奶奶和孙女一起跳手势舞，“我要送你99朵玫瑰花……”
图片｜抖音@116191604 动作虽然有些不流畅，可满满的少女感冲出了屏幕，谁说18岁才是少女的！ 这一圈技术流，都是“年轻人正在被爷爷奶奶们抛弃”系列。 希望当我们老的时候，也能有所长，人活着必须有一项兴趣，老了才能继续叱咤生活！
05 自学成才的民间老艺术家 🎨
当年轻人看着朱广权妙语连珠的直播，留下不学无术的眼泪时， 83岁的姜淑梅奶奶早已出版了5本书，有的书还入选了“中国好书”。
图片｜新华社谢剑飞
更硬核的是，她60岁才开始识字，75岁才学写作，80岁才学画画。 简而言之，从文盲到出五本书，她只用了15年时间。 一开始识字，学得太慢，她就把字编成歌词，让女儿写在纸上，她打着快板一起读。 编歌词还不行，她还画下来，记得牢。
图片｜新华社
每次上街时，只要看到不认识的字，她逮着人就问，问孙女，问路人。 字认全了，她开始学写作，除了上厕所吃饭带娃，她都吭哧吭哧地写。
图片｜新华社 写当年的穷苦岁月，写现在的一日三餐，生活就是用不尽的素材。 83岁的姜奶奶说，“等我老了的时候，我要成为四个‘家’——作家、画家、书法家、老人家。” 当姜奶奶拿起钢笔时，河南常奶奶拿起了画笔。 城市出生的3岁孙女问她田里有什么，75岁常奶奶不识字，那就画出来吧： 你可以在麦地里打滚；
图片｜益美传媒 跟村里人唠嗑聊天散步；
图片｜益美传媒 秋收时，还可以野餐。
图片｜益美传媒 奶奶75岁才学画画，不会任何技巧，却意外走红，让画家陈丹青、世界著名摄影大师斯鲁本一眼相中画作，纳入收藏。 他们不为别的，只为“她用纯真无暇的眼睛，去观察和感受生活的真谛。” 用心生活就是奶奶的画画秘诀，用她傲娇的河南话，那就是：“咦？种了一辈子地了，还能不记得啥样？” 别人喊她梵高奶奶，她却说，我只是一名普普通通的农民。 75岁前，她没出过省，没学过字，该尝的酸甜苦辣一样也不落，这跌宕起伏的农民也正好成了她笔下的素材。
图片｜益美传媒 种一棵树，最早是10年前，其次是现在。认真生活的人，学什么都不晚。
06 👵👴
以前，在我们“闭塞”的视野里，变老意味着：
可看着爷爷奶奶们的硬核功夫，其实变老也没有那么可怕了！ 他们有时间有钱，玩得了魔方，溜得了冰，穿得了潮服，刚认完字还出得了书，耍起单杠来还赢得了老外，我们老了也可以！ 人老心不老，只要心不老，喜欢的东西就不会因变老而离我远去！ 还真应了那句，没有人能永远年轻，但永远有人年轻着。 什么是现在？20岁是现在，30岁是现在，50岁、70岁也是现在。 认真学一样东西，认真生活，任何时候开始都不晚。 我很喜欢一部纪录片，叫《人生果实》。 没有精美的剪辑，也没有跌宕起伏的情节，只是平淡、琐碎的日常生活。 90岁的修一和87岁的妻子英子，四十年来，每天在自家庭院锄地拔草、捡落叶挖土豆、摘樱桃梅子、采核桃柿子、做木工、熬果酱、烤蛋糕、酿酸奶、打年糕，给笔友写信，亲自骑车去邮局寄送……
图片｜《人生果实》纪录片 他们会给每种植物立一个小牌子，标明它们的名字和用途，有的甚至还配上插画，写着“竹笋你好”“报春花 春天来了”等字样，超级可爱。 你越是认真生活，你的生活就会越美好。 这对老人用后半生证明了：
人生是循序渐进，不紧不慢的过程。孜孜不倦地去活，自然会结出丰硕的果。
图片｜《人生果实》纪录片 你越孜孜不倦，越不紧不慢，越硬核。 愿你我，都能成为又酷又暖又硬核的老人。 点个【在看】，分享您家爷爷奶奶的硬核生活，让我们一起硬核一下。
图片｜《人生果实》纪录片
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