腹部是生命点，经络一定不能堵！

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腹部是生命点，是五脏六腑的集装箱

　　如果腹部的经络不通，或是着凉等，就会影响脏腑，比如怕冷多汗、腹痛胀气、宫寒、皮肤粗糙等一系列症状，所以腹部的保健治疗很重要。

　　大多数肥胖者都是大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人要降糖、降脂、降压，治疗都非常困难。

腹部保养为何如此重要？

1、根据经络分布的规律

　　腹部有7条阴经所过（六条阴经和一条任脉）, 是先天最容易寒凝的地方。

　　中医认为：阴属寒、寒则凝、凝则结、结则聚、聚则不通、不通则痛。

　　腹部寒凉是导致腹部肥胖、经络堵塞的最大原因。

2、“一源三岐”，腹部是人体生命点

　　任脉：有统任全身的阴经，调节五脏的作用

　　督脉：:有总督全身各阳经，调节六腑的作用

　　冲脉：总领全身气血，根据任督的调节，营养五脏六腑全身经脉。

腹部是人体五脏六腑的集装箱

　　包括脾、胃、肝、胆、肾、膀胱、大肠、小肠、子宫等脏腑，如果腹部经络不通，温度过低，都会影响脏腑机能。而腹部的保养对调理这些脏腑的慢性疾病会起到直接的效果。

女性腹部更容易受寒

1、上腹部受凉致脾胃虚寒。

　　女人靠血养，血是脾胃“消化”所吃的食物转化而来。

　　消化酶对温度非常敏感，胃寒腹腔温度一低，酶就怠工了，食物没有酶高效率作用难以转化，很多女性经常困惑吃得多吃得好，不见补就是这个原因。

2、下腹部受凉致宫寒

　　“女人十有九寒”，有妇科疾病或者子宫卵巢囊肿、痛经的女人，通常都是下腹部温度较低，中医里称之为宫寒。

经常按摩腹部的好处

　　1、消除腹部脂肪，恢复美好身体，收腰、挺胸。

　　2、加强肠胃的蠕动，改善便秘、便溏等问题，加强人体消化吸收，排除肠道沉积的毒素，有效祛痘、淡斑，呈现健康肤色。

　　3、提高生命点能量，促进全身经络气血的畅通，改善月经失调、手足冰冷、胃部寒凉、失眠头痛等问题，延缓衰老，推迟更年期。

　　4、提高身体的基础代谢功能，有效的预防三高问题，保护肝脏。

腹部经络不通容易出现的问题

　　1、虚寒体质（怕冷多汗、寒热往来．手脚冰凉）

　　2、妇科问题（痛经、月经不调,有血块）

　　3、内分泌问题（皮肤晦暗、粗糙、长斑、长痘）

　　4、肠胃不好（便秘、腹泻、腹痛、胀气）

　　5、肥胖、肌肉松弛、下垂、胸部萎缩外扩等

　　6、免疫力低，衰老的快

　　7．不孕不育，宫寒等

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