卧床老年人翻身技巧
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对于养老机构卧床老人需要注意护理技巧。那又该如何为卧床老人快速简单的翻身呢？而翻身需要注意那些事情和掌握哪些技巧呢？
帮助老年人翻身时
向老年人解释清楚要怎样进行翻身，充分说明翻身的方法，让老年人给予配合。
要领
在接触老年人身体之前，要先向老年人讲解清楚要怎样进行翻身，对意识不清的老年人也要同样进行讲解。
接下来每一步动作该怎么做要充分说明，让老年人了解清楚并请老年人给予配合。
提前了解老年人身体瘫痪、身体功能障碍等详细状况，帮助老年人翻身时，要一边观察老年人表情一边进行。当老年人表示出不安、痛苦时，一定要及时问询，及时调整手法。
注意事项
接触老年人身体之前是否打招呼了。
老年人是否明白要进行体位变换。
老年人是否情绪不佳，是否有病患症状出现。
是否感到害怕。
是否感到疼痛。
变换完成后的姿势是否合理、舒适。
沟通技巧
护理人员：“接下来要帮助您翻身。”在接触老年人身体前一定要打招呼，让老年人明白。
护理人员：翻一下身，好吗？”长时间保持一个姿势躺着，容易发生褥疮，帮您“这样明确说明翻身的目的，让老年人明白。
护理人员：“翻身时我会很好地扶住您，没关系，不要害怕……”对于活动身体感到担心和害怕的老年人，要用认真的、尊敬的语气向老年人解释，让老年人放心。
老年人对于翻身表示抗拒、害怕时
首先找出老年人抗拒、害怕翻身的原因，在帮助老年人翻身时，尽量能让老年人轻松舒适地移动身体，让老年人能够放心。
要领
护理人员对自己的技术有自信时，也会让老年人放心。所以平时要多练习护理技术，多积累经验。
老年人表示出疼痛、害怕时，护理人员不要忽视或否定老年人的感受，要及时安慰老年人，对老年人的感受表示理解并安慰。
护理人员要说明翻身的理由和方法，让老年人明白并积极配合。
注意事项
翻身时老年人的表情如何。
以前是否对翻身有过恐惧、痛苦的体验。
是否由于现在的姿势很舒服，不想翻身。
是否因为身体疼痛，不想翻身。
是否对护理人员不够信任。
沟通技巧
护理人员：“您已经几个小时没有翻身了，我想帮您翻一下身，好吗？”
护理人员：“如果一直这样不动，容易患上褥疮，我想帮您翻一下身，好吗？”这样讲明原因，让老年人了解。
护理人员：“也许一开始会稍微有点疼，请放心，很快就好了……”对于翻身时会有疼痛的老年人，要提前让老年人做好心理准备，避免在翻身过程中出现问题。
护理人员：“我会好好地扶住您，请不要害怕，没关系……”或者护理人员说一些幽默的话语让老年人放松，或者表示一下对自己护理技术的自信，这样会让老年人更加放心。
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来源：中国老龄网资讯社区老龄产业频道
转自：爱普雷德智慧养老
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