警示：不论男女，皮肤出现这2种痣，切勿忽视！
不论男女，皮肤出现这2种痣，切勿忽视！
忠肝义胆不可状，要与人间留好样——宋·汪元量
肝脏一直是体内各器官中“赤胆忠心”的代表。从医学角度讲：肝脏的承受能力非常强，就算受损2/3，依然可以坚强的完成代谢工作。
因为它没有痛感神经，也不会像其他器官一样，动不动就"喊疼"。导致人们很容易被它坚强的表象迷惑，忽视肝脏的感受，等到肝病爆发时，已经为时晚矣。
皮肤出现2种痣，八成是肝病上身，切勿忽视
第1种：蜘蛛痣
蜘蛛痣是肝脏病变非常典型的症状之一，是一种放射型的斑点，以其形似蜘蛛得名。
临床发现，55%以上的肝病患者在发病初期，会出现这种暗红色的血管痣。主要是因为肝功能和雌激素是相互抑制的关系，肝功能下降，则雌激素会异常活跃。它们在血液中聚集，导致毛细血管扩张异常，出现蜘蛛痣。
蜘蛛痣多出现在上腔静脉所流经的皮肤区域，如：肩颈部、面部、手背、胸前部，一定要重视。
第2种：血痣
肝功能下降还会导致皮肤或局部毛细血管扩张，引起血痣。
血痣多发于慢性肝病患者、脂肪肝患者，也与雌激素活跃有关。一经发现，及早就医。
没事，就是最好的事
当然，有这两种皮肤表现，也不能百分百确定是否得病。但重视这些信号，及早去医院排查，能够防患于未然。
特别是那些平常就有肝脏慢性疾病的患者，一定要重视起来。
除此之外，肝脏病变还有4种异常表现，要多注意观察
异常1：眼睛干涩
肝开窍于目，肝血不足于滋养眼部，会造成眼睛干涩、疲劳，甚至会短时间内视力下降明显。
异常2：口臭
肝功能下降后，对氮和氨的分解能力下降，这些气体会发出类似于食物腐烂的气味，随呼吸、口腔排出，形成口臭。
异常3：易怒
肝气郁结、肝火旺盛易导致易怒、脾气暴躁、焦虑、失眠等症状。
异常4：消化不良
肝脏属于消化系统的一部分，肝脏受损也会影响消化功能的正常运转，出现消化不良、腹泻等症状。如果不能正确分辨，一定要及时检查。
肝癌上身，不外乎5个原因，若能一一远离，肝病不敢来扰
（1）"吃"出来的肝癌
随着经济的发展，人们在享受科技生活带来的便利时，各种食品安全问题也开始层出不穷。
农药、食品添加剂、致癌物等，都在摧残着人体的健康。这些有毒物质都需要肝脏分解，长此以往，肝脏积毒太多，诱发肝癌。
大街上随处可见的烧烤、加工肉类、腌渍品等，在制作的过程中会产生亚硝酸盐，加重肝脏的分解负担。
还有一些老年人生性节俭，霉变食物、腐烂水果不舍得扔，削一削继续吃 ，也是诱发肝癌的主要原因之一。
这类食物中含有大量的黄曲霉素，一旦进入体内，会大肆毒害肝细胞，导致肝脏病变。
对策：饮食科学
建议尽量保持"少油、少盐、少糖、高蛋白、高纤维"的饮食习惯，减少油脂及不良物质的摄入，减轻肝脏负担 。
可以多吃一些绿色的食物，如：空心菜、茼蒿、黄瓜、菠菜等，有助于帮助肝脏排毒。
（2）"熬"出来的肝癌
熬夜，熬走的不单是寂寞，还有大量的肝血。
不只人需要休息，肝脏也不例外。特别是晚上，肝经得道，正是滋养肝血、休养生息的好时候。如果不能进入熟睡状态，会加重肝脏负担，影响肝血收藏，诱发肝脏病变。
对策：多睡养肝觉
保证充足的睡眠时间，才是养肝的关键。给大家推荐一张睡眠时间表，可根据自身情况适量调整。
（3）"喝"出来的肝癌
说起肝癌，很多人第一反应就是喝酒喝多了，可见喝酒对肝脏的伤害有多大。
酒精代谢是肝脏义不容辞的工作，但是肝脏的能力范围有限，健康的肝脏每小时可分解约10ml酒精，一旦排队等待分解的酒精过多，会产生乙醛，毒害肝细胞，引发肝炎。
如若再不节制，很快会恶化成肝硬化，甚至肝癌。
对策：以茶代酒
硒元素是人体非常缺乏的一种微量元素，它进入人体后，可以刺激体液免疫和细胞免疫系统，促进肝功能恢复，提高肝脏自身的抗病能力。
研究发现，当人们长期缺乏这种微量元素，就会大大增加患上肝脏疾病的几率。
（4）"气"出来的肝癌
百病从气起，长期生气会导致肝气郁结，肝火旺盛，影响肝功能的正常进行。
对策：笑口常开
不管是工作障碍，还是情场失意，没有过不去的坎。
笑对人生，对自己负责，对肝脏负责。
（5）"拖"出来的肝癌
很多人身体不舒服的时候，习惯自己先买点药，拖不下去了再去看医生。
这是对自己非常不负责任的行为，很容易小病拖成大病，耽误治疗的最佳时机。
特别是乙肝患者来说，切不可因为身体没有明显症状，就忽视治疗。避免乙肝携带病毒恶化，发展成肝癌。
对策：定期体检
任何疾病都不是一朝一夕就会形成的，建议尽量定时体检，早预防早治疗，谨遵医嘱。
婴幼儿一定要定期注射乙肝疫苗，从根源上预防乙肝。
一般情况下，接种疫苗后婴幼儿不会有不适症状，但是也有少数会有不良反应。
1、接种后24小时左右接种部位红肿、发痒、硬结等1～3天内症状就会消失。
2、接种后出现发热、恶心、腹泻等症状，如果21小时还不能自行消退，一定要尽快就医。
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蜘蛛痣预示着肝硬化吗？
前言
蜘蛛痣是皮肤表面小动脉末端分支扩张所形成的一种典型的血管痣，由中央微动脉和放射状血管组成。小者如大头针帽，大者直径可＞1 cm。压迫蜘蛛痣中央微动脉可使其发白或暂时消失，去除压迫时线状血管很快会被来自中央动脉的血液所充盈，蜘蛛痣再次出现。见图1a、图1b。
肝硬化患者为什么会出现蜘蛛痣？
蜘蛛痣可出现在身体的任何部位，但主要集中于上腔静脉分布的区域，如手、面部、前胸部及肩部等处。蜘蛛痣常常只有一个，偶尔会数个同时出现。长期以来无论诊断学或内科学教科书上都一致认为蜘蛛痣常发生在肝硬化患者身上，特别是颈前皮肤上。见图2。那么，肝硬化患者为什么会有蜘蛛痣呢？
近年来的研究表明，体内血管收缩物质与血管扩张物质作用失衡，尤其是引起血管扩张的物质水平升高才是蜘蛛痣的成因。现在认为，蜘蛛痣的形成可能与P物质有关，而与雌激素水平无关。
另一项研究表明，肝硬化患者血浆中的血管内皮生长因子和碱性成纤维细胞生长因子水平明显升高，这2种生长因子对于肝硬化患者体表蜘蛛痣的产生具有重要的意义。
蜘蛛痣或是肝肺综合征的皮肤表现
针对蜘蛛痣是否为肝硬化的特异性表现，有一些不同的说法。例如一部分研究者认为蜘蛛痣仅仅是肝肺综合征的皮肤表现。
肝肺综合征是指在排除原发心肺疾患后，具有基础肝病、肺内血管扩张和动脉氧合功能障碍的一类疾病。一些肝硬化患者的尸检结果显示，肝硬化患者的肺脏表面有与皮肤蜘蛛痣相似的肺蜘蛛痣。Silverio等研究表明，具有蜘蛛痣患者的平均氧分压水平低于无蜘蛛痣者，大部分肝肺综合征患者的体表均有蜘蛛痣。肺内血管扩张及皮肤血管扩张均与血管扩张物质水平升高有关，蜘蛛痣患者与肝肺综合征患者均出现血氧水平下降。因此，认为蜘蛛痣与肝肺综合征在病因方面具有高度同源性。
有作者报告，16例肝肺综合征患者中有12例出现蜘蛛痣，7例出现杵状指。蜘蛛痣和(或)面部血管扩张被认为是肝外血管扩张的标志。国外研究结果显示，蜘蛛痣对诊断肝肺综合征的敏感性为73%，特异性为63%。
因此，有人建议，对不明原因的低氧血症患者体检时若发现蜘蛛痣应注意除外肝肺综合征。当然，这种观点是否完全正确尚有待进一步研究。
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