免疫系统杀疯了！阳了之后鼻塞、咽痛、嗅觉失灵怎么办？
嗨，大家好，我是你们的老朋友凡妈。
最近不少家人的免疫系统杀疯了，各种高温输出，试图剿灭病毒。这波操作下来，作为宿主的我们，身体可没少被折腾啊。
发烧、头疼、腰疼、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、咽痛。。。。。。
今天，我们专门采访到育学园耳鼻喉专区专家曾庆威医生，来为大家解答几个高频问题，让你足不出户，也能解决心中疑惑！（ps：今日文末为大家准备了超值福利，一定要看到最后哦。）
硕士研究生
耳鼻咽喉-头颈外科 主治医师
曾就职于解放军总医院第八医学中心
从事耳鼻喉科10余年，专注于耳鼻咽喉疾病诊疗
阳了之后，鼻塞不通气怎么缓解？A1
鼻塞是由鼻黏膜充血肿胀导致，严重鼻塞会导致：吸入的氧气不足，大脑缺氧。
如此一来，大人或孩子可能会出现 ①白天没精神 ②晚上睡不好 ③导致口呼吸可能变丑 ④会变得易怒脾气暴躁 ⑤注意力无法集中 的情况。
那怎么才能让舒服一点呢？
用生理盐水洗鼻，最好一日 2 次，适当增加冲洗次数，减轻黏膜肿胀和清理分泌物。
或用盐酸羟甲唑啉喷雾剂喷鼻（6岁以上可用，孕妇禁用）。
阳了之后，咽喉痛，该怎么缓解？A2
常规药物即可，比如咽炎片，金喉健，开喉剑喷雾剂儿童型。
如果身边买不到这类药，也可以尝试非药物疗法，比如吃点冰淇淋、喝点冷饮、吃些蜂蜜（1岁以上）、润喉糖（2岁以上）、生理盐水漱口、给房间加湿、多喝水、吃点黄桃罐头等等，这些方法都能一定程度上缓解咽干咽痛。
阳了之后，为什么会嗅觉失灵？多久恢复？A3
嗅觉失灵原因很多，鼻腔炎症，通气障碍，嗅神经障碍都会导致嗅觉失灵。
新冠病毒主要攻击我们的呼吸道，会引起上呼吸道的一些症状，这其中就包括鼻黏膜水肿。鼻黏膜水肿会阻碍气味分子进入嗅沟，进而出现嗅觉减退或暂时消失的情况。
一般来说，这种嗅觉减退会随着总体症状改善，病情好转，黏膜水肿消退后慢慢恢复。
睡觉的时候鼻塞怎么办？A4
双侧鼻腔可以喷羟甲唑啉，单侧交替性鼻塞是正常的。
还可以尝试改变睡姿来起到缓解作用。比如侧卧。侧卧时，鼻腔里的血液、炎性分泌物会流到另一侧，减轻一边的鼻腔压力。
如果侧卧还没缓解，那就抬头看脚。保持侧卧的姿势，侧抬头脱离枕头，视线越过身体看向自己的脚的位置，维持住20秒左右。
这个抬头的动作是通过拉伸，使鼻腔稍微扩大，从而起到缓解鼻塞的作用。
孩子过敏性鼻炎该用什么药？用多久？A5
孟鲁司特钠（顺尔宁）、氯雷他定，西替利嗪都可以。
需在专业耳鼻喉医生的指导下用药，如不方便外出就医，可选择线上问诊。现在线上问诊渠道非常方便，育学园会员可以通过app免费无限次在线咨询耳鼻喉问题。
用药时间视病情而定，一般2周一疗程，2 周后症状会明显缓解，推荐使用 2～4 周。
主要症状缓解后不要立即停药，因为鼻腔黏膜高反应状态仍然存在，所以当症状消退 2～3 天后，再看情况停药，时机非常重要。
鼻窦炎有什么好办法缓解？A6
鼻窦炎分轻重，轻症药物治疗即可。
生理盐水冲洗鼻腔→适当服用含对乙酰氨基酚或布洛芬成分的药物缓解疼痛→在医生指导下使用抗生素。
重症需要CT检查，有明显炎症或伴有新生物，可在医生综合评估后考虑手术。
Q7孩子腺样体肥大怎么办？A7
腺样体肥大的治疗方法有2种，一种是吃药，另一种就是手术治疗。
通常非必要情况下，医生会首选进行保守治疗（吃药）。如果存在细菌感染的情况，还需要遵医嘱服用抗生素。
那什么情况下需要手术呢？
美国儿科学会给出的建议是，当孩子出现下面这几种情况时，可在医生综合判断下选择手术。
①肥大的扁桃体或腺样体引起了呼吸困难（这有可能引起睡眠呼吸暂停综合征）；
②肥大的腺样体使孩子呼吸时非常不适，严重时候改变说话方式，甚至有可能影响面部的正常发育；
③孩子每年都出现多次严重的咽喉疼痛。
看得出以上问题都非常专业，我们做父母的难免有分不清，拿不准的时候。专业的事当然要请教专业的人！
为此，育学园app专为宝爸宝妈们开设了【耳鼻喉专区】。
●STEP1
打开育学园app首页就能看到，查找方便！
你有任何关于孩子鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等相关问题，都可以到这里来咨询我们的专家。
现在还有会员权益大升级，成为会员，即可享受免费在线咨询
在会员期内，您可以无限次为自己、为孩子、为家人免费在线咨询耳鼻喉相关问题。
STEP4成为会员，还可以免费领取价值1600元的耳鼻喉初筛券
不管你是怀疑自己中耳炎、外耳道疾病，还是担心孩子腺样体肥大、过敏性鼻炎，又或是扁桃体发炎，都可以使用此券做初步筛查。
如果你本身就是育学园的会员，赶紧到专区去领取吧；
如果你还不是育学园的会员，别犹豫，现在花199元开通育学园会员，即可拥有超值服务。
↓↓↓戳“阅读原文”，赶紧开通育学园会员吧