小油专访｜世界第八高峰何足惧？华人女性第一人出西油！
你知道西石大的校徽旗帜曾飘扬在马纳斯鲁山顶吗？
有一位校友就曾在今年9月25日带着我们的校徽
登上了世界第八高峰
马纳斯鲁峰又称马纳斯卢Ⅰ峰，海拔8163米，位于喜马拉雅山脉中段尼泊尔境内，为世界第八高峰。当从近处观察马纳斯鲁峰时，人们会发现它山脊修长众多，冰川纵横密布，似乎从任何方向都可以顺利到达顶峰。但如果人们与它保持一定距离进行观察时，就会发现马纳斯鲁峰如同一把利剑直插云霄，傲然挺立，异常险峻。
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成功登顶马纳斯鲁的校友叫何静，她是第一位无氧登上世界第八高峰的华人女性。
何静校友第一次把印有西安石油大学校徽的旗帜展现到世界第八高峰山顶上。
人物小传：
85后的何静是地道的“西安女娃”。2013年考上西安石油大学研究生，学习石油与天然气工程。在2008年时候她便开始接触户外运动，多次重装徒步太白、鳌山、喀纳斯等一日或多日路线；2012年她开始接触雪山，目前已攀登过玉珠峰、慕士塔格峰、卓奥友、马纳斯鲁等13座雪山。除此以外，她还热爱着铁人三项、冲浪、攀冰、马拉松、越野跑等极限运动。
近日，小油对何静校友进行了专访
何静师姐，您好！我们知道，您从事户外运动已有10年时间，请问您是在什么机缘巧合下接触这项运动的呢？
当时我在学校帮老师做课题时，学习压力很大，就想出去放松放松，然后便一个人去了商洛三天。从这一年我便开始了我的户外旅行。
用现在流行的话来说就是：科研压力大，我想静静。
为什么选择了这个地方呢？当时的故事和心情是否能与我们分享一下呢？
当时就是自己一个人背了一个背包带了两百块钱这样子，就去了商洛的山阳县。我在网上查了查，这是一个特别偏僻安静的地方。当时没有太多的想法，只知道我此行的目的地是山阳。
这趟出行给我最大的印象就是：人间处处有温暖。还有，我们国家有很多的弱势群体需要我们去帮助。
如今攀登雪山比较流行，您身边的亲友是否支持您的爱好？户外运动会不会成为您交友的渠道？
我刚开始接触户外运动的时候，我们家人送我的三个字儿就是“神经病”，哈哈。不过他们现在也逐渐开始接受我现在的一些户外活动。
我想，户外运动不会是我交友的主要渠道，我有各种各样的朋友，当然其中也不乏跟我有着同样兴趣爱好的朋友。
我们每次攀登的时候大家都会说的一个话题就是：这次登完山之后，我以后再也不来了。也有人说自己是在花钱买罪受。而我自己在攀登的过程中，还没有过放弃的想法。但是我一旦发现我的搭档体能透支的话，我可能会选择放弃，因为山就在那儿，而我们的生命只有一次。
我们都不太喜欢用征服这两个字，因为在大自然的面前，每个人都是特别渺小的。与其说是征服，倒不如用亲近或者是拥抱大自然。这些年我从五千米到六千米，六千米到七千米，七千米到八千米。从有氧到无氧。我的一次次的探索，就是想找到我身体的那个极限点到底在哪里。
作为第一位无氧登上世界第八高峰的华人女性，无论在体能还是在精神上，您都十分了不起！请问您有没有特意在登峰之前做一些训练来弥补与男性相比稍弱的体能？
其实坦白来讲，我今年为了这座山做的准备，远远没有我去年为了第一座八千米山峰做的准备充分。为了那一次攀登，我每周末都会去秦岭徒步。我每天有八到十个小时会进行负重十二到十五公斤的训练。但是今年我就完全没有这样的准备。
为了今年的攀登，我平时会一周跑步三到四次。然后中午学游泳，平时上下班儿我基本上都是骑自行车锻炼。
我认为女性跟男性在攀登过程中最大的区别就是：女性没有男性那么好的体能。对于这种不可抗力，我唯一能做到的就是尽量让自己的心情放得更平和一些。
据我们了解，您是在职的工程师，请问您是如何权衡工作与爱好呢？有没有为了爱好而放弃过什么？
我认为登山是为了更好的生活，这个生活也包括照顾家庭以及自己在工作上面的一些追求。为了这个爱好，我做了很多准备。
在我们这个年龄阶段，很少有年轻人去坚持自己爱好的人，我所有的工资几乎全部投入到了我的这个爱好。虽然在大多数人看来这不是一件值得的事，但在我看来它是值得的。因为，我们还很年轻，年轻最大的优势就是我们不怕犯错。即使错了，又有什么关系，我们可以从头再来。
如果说其中比较困难的，可能就是我最纠结的——向老板请假。如果老板不准假，我可能会辞职，放弃这个工作。
户外运动是具有一定危险性的运动，您为何一直坚持把它当成爱好呢？在运动过程中有没有发生过事故？
其实开始了这项运动后，生活会慢慢变的简单，我每天基本就是早上五点到六点半跑步，然后上班。到中午十二点半到一点半，有时间的话会去健身房游泳。然后下班之后就去上课。上完课之后回家。对我而言这样的生活就非常简单。
其实在玩这些运动过程中，我也受过伤。记得有一年春节我去攀登的时候，我下山滑坠直接摔成左臂骨折，然后一个人去成都骨科医院治疗，直到现在我骨折的这件事情我的家人仍然不知道。
想必户外运动给您带来了不少的回忆，带给您最大的感受是什么呢？
失之东隅，收之桑榆。10年的坚持让我懂得珍惜现在与家人每一刻，感恩周围每一个人。
爬完第八高峰，最近还有什么新目标吗？打算什么时候再出发呢？
新目标可能是继续尝试新高度的无氧，或者是在明年登珠峰（作为自己30岁的礼物）。
最后，您是否能给同样热爱户外运动的学弟学妹们一点建议？以及面对部分青年人不热爱运动的现状，您有什么想对他们说的吗?
第一，户外运动不是为了随便说说而是为了遇见更好地自己。
第二，接触户外运动一定要客观理性评估自己。
第三，年轻人应该活力四射，与其沉沦于网络不如动起来，你会更加喜欢自己。别人都在动你有什么理由不动呢？别人用奔跑速度生活，你用散步或葛优躺虚度青春年华，这不难看出未来的差距。
所以希望学弟学妹都可以有自己明确的目标。
有志登山顶，无志站山脚。平庸不可怕，可怕的是没目标，人生也像登峰一样，没有目标就没有前进的动力。如果你想成为优秀者，就从散漫中站起来，去拥抱世界，感受着世界带给你的美好。即使前路漫漫，荆棘丛生，也要勇往直前，这样才能遇到更好的自己。人生不止生活的琐碎，还有诗和远方。当你登上那极峰，呼吸到纯净的空气，眺望到别样的风景，你会发现不一样的平静与美好。
那么，现在的你有没有想要登上的“高峰”呢？
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编辑：谢丹婷&沈欣子&张雨琦
采写：谢丹婷&沈欣子
责编：赵喜军
审核：刘陕军