想减肥塑身必看！这样做了，你还不痩的可能性为零！

想真正地塑身减肥? 

强烈推荐SJ Aerial Studio的课程！

SJ Aerial Studio是首家华人创立以空中课程为主题的工作室。创办人Sally作为第一个在华人社区开设空中瑜伽课程的老师，带着对Aerial Fitness的热爱落脚于此，创办studio的初衷有一个私人空间可以做自己喜欢的事情，同时也希望更多的小伙伴们认识并尝试空中的运动，大家愿意学她就愿意教。

Studio，位于EL Monte Garvey plaza的二楼，场地停车位充足方便。主打的运动项目有空中瑜伽、空中舞韵、KPOP舞蹈、核心燃脂、有氧搏击。

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当你来到SJ时，你会感觉到非常的放松自由，来这里的每个人都能很快的成为好朋友，互相感染和鼓励，这是大家共同努力创造和维护的氛围。随着学员的增多，SJ课程安排越来越丰富，并且会继续持续不断的努力开发新项目带给大家。

教室是典型的Studio很专业的感觉，我个人比较喜欢这样的教室会给人一种非常想运动想出汗的欲望，哈哈。sally老师非常热爱空中瑜伽事业，自己是美国瑜伽联盟注册教师和国际瑜伽联盟空中瑜伽教师！对于空中瑜伽，空中舞韵有非常丰富的经验，同时也非常擅长地面瑜伽，所以新手上路找一位专业的老师很重要。

核心燃脂和有氧搏

Dragon老师有6年丰富的团体和私人授课经验,方法独特,针对性强,有非常好的亲和力,深受广大会员们的喜爱,反馈效果很好。对于想塑性提高心肺功能的女生来说是不二的人选,为人正直,善良,最重要的是有责任心,对每一个会员都有无微不至的关怀。

• 核心燃脂课：

体验完一节核心燃脂课，总体感觉就是四个字：挥汗如雨！核心燃脂真的是很燃脂。练完以后全身酸爽，瞬间自我感觉臀部好像真的上升了许多，小腿和大腿也紧了，看上去细了哈哈。

• 有氧搏击课：

建议想减肥的女生们，你们一定要试试 核心燃脂和搏击操，因为真的非常的出汗，刚开始的时候可以先上一节课，等体力增强了以后可以选择两节课，一周下来保证可以瘦好多。

• Kpop

chelsy老师专精kpop舞蹈

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