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明天0时35分！莆田正式进入……
11月8日0时35分莆田将正式迎来立冬节气立冬是今年第十九个节气也是冬季的第一个节气它的到来标志着冬天正式拉开序幕
立冬
“立，建始也；
冬，终也，万物收藏也。”
这是说冬季自此开始
作物全部收晒完毕收藏入库
动物们也已藏起来准备冬眠
立冬时节
这是冬天第一个节气。立是开始的意思，冬同“终”，节气宝典《月令》释义为万物收藏。橙红橘绿的秋天别过，白雪红梅的冬天向我们走来。
古时民间习惯以这一天作为冬季的开始虽然偶尔也会出现舒适温暖的“小阳春”但冷空气活动已日趋频繁随着日照时间继续缩短最低气温逐渐下探到冰点古人定下立冬三候
1
一候水始冰
初入冬时水面凝结
但尚未形成坚冰
薄冰映着阳光的金光闪闪
在水中铺展开来
2
二候地始冻
等到天更寒一些
连土地也覆上了一层冰霜
3
三候雉入大水为蜃
古人认为
雉鸡在立冬后即化身为大蛤
这源于稚之毛色与蛤之壳色相仿
中华民族天马行空般的丰富想象
可见一斑
但随着“立冬”到来冷空气接踵而至注意！注意！最新预报发布！猛的要来了！
Are You Ready？
莆田“天气过山车”即将再发车
今年下半来
首次寒潮一路从北到南影响我国
冷空气势力在北方肆虐
但到达我们这儿显然势力不足
到我们这儿变了样
冷空气变成了凉空气！
不过也将我们从3字打头的温度中短暂脱离
明天我市气温就又将有所回升
大家想要真正的降温还需静待下一波
双十一前后还有一股实力不俗的冷空气
将翻越南岭制造明显降温
明后两天，气温短暂回升
据预报——明天我市气温又将有所回升城区的日最高气温在26-28度左右日最低气温在18-19度左右季节交替，天气变化多端气温也跟着起起伏伏，忽冷忽热大家要根据气温变化及时增减衣物以免着凉感冒
02
11日，气温大跳水！
10日起新一股冷空气抵达莆田将带来降温降水的天气
受冷空气和降水的影响，莆田白天气温将大幅下降，预计11日白天最高气温仅22℃左右，提醒市民朋友，近期气温起伏大，可采取洋葱式穿衣法，谨防感冒~
大降温不止一波！最新预报显示
下周一开始莆田气温将进一步下跌！
白天最高温将只剩21℃请大家持续关注气温变化
而随着“立冬”到来福建全省将迎来降温+降雨天气30℃全面“下线”！
福建雨水登场
今天开始
全省大部地区天空转阴
未来几天雨水明显增多需关注7~13日阴雨天气对交通安全和秋收秋种工作的不利影响
全省30℃即将下线
受冷空气南下的影响
今日最高气温也有所下降
南部地区午后最高气温在27-29℃之间
其余地区在20-26℃之间
天气变化剧烈接下来的日子里大家要做好“立冬”养生和保健！
养生小贴士
立冬时节饮食起居宜以“养藏”为主可多食蛋白质、脂肪、维生素和矿物质丰富的食物以抵御风寒
立冬前后是流感等呼吸道传染病的高发季要随时注意添加衣物养成健康良好的生活方式和生活习惯保持一定的社交距离
健身小课堂
立冬来了！我们推荐一个居家燃脂动作：脚画圈手击掌可以在室内做起来脚在体前时手击掌脚收到背后时手还原到身体两侧注意挺胸收腹手臂和腿都要伸直，脚尖要绷直臀部要收紧和支撑腿一起发力来保持身体的平衡
在这里提醒大家：近期气温变化快早晚凉意明显要出门的小伙伴请适时增减衣物！
冬天来了愿你生活温暖，内心丰盈共同邂逅下一场浪漫的雪共同期待下一个蓬勃的春❤❤❤
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