校园足球水平一计划及教案
神州路小学校本课程计划：根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。
一、指导思想：
根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本，充分发挥教师的主动作用，通过各种趣味小游戏，培养学生体育意识，以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。
二、教材分析：
足球是学生特喜欢的一项体育运动，有很强的集体性和趣味性，通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。但如何进一步提高足球技能，需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作，知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字，在游戏中熟悉球性，培养学生对足球运动的兴趣和爱好，初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。
三、学生分析：
我校是足球特色学校，学生都比较喜欢参与体育活动，特别是足球运动。但由于学生的生源差异较大，课余时间基本没能参与到足球活动中，再加上由于他们年龄较小，足球基本常识知之甚少，或者比较零乱；并且还未在体育课基础知识上专门进行过足球常识教学。所以，我希望通过向学生介绍足球这一竞技体育项目的基本知识，使孩子们了解足球的基本常识，激发学生热爱足球、主动参与足球运动的意识，让他们把足球作为强身健体的一种手段，提高学生快速应变能力和表现力。
四、教学目标：
认知目标：使学生初步了解足球运动的发展概况，了解一些简单的足球比赛的方法和规则;
并能记住游戏的方法。
能力目标：培养学生参与足球运动意识和兴趣；能在游戏中发展快速传递的能力和表现力。
情意目标：能使学生在足球常识的学习中产生热爱足球，从而热爱运动和锻炼的
情趣；在游戏中体验的集体活动的乐趣。
五、教学重点：了解足球一般常识。
六、教学难点：激发学生参与足球运动的意识，产生尝试学练的欲望。
七、活动内容：
课次 | 内容 | 备注 |
1 | 脚内侧踢、停地滚技术 | |
2 | 各种停球技术 | |
3 | 脚背内侧踢球技术 | |
4 | 曲线运球 | |
5 | 复习两人一组脚内侧、脚背内侧踢停球练习 | |
6 | 介绍颠球技术 | |
7 | 学习脚背内侧踢；准介绍头顶球技术 | |
8 | 学习脚背内侧踢；准介绍头顶球技术 | |
9 | 复习直曲线运球 | |
10 | 介绍掷界外球技术 | |
11 | 复习脚背内侧踢停球技术 | |
12 | 脚内侧踢、停球 | |
13 | 脚内侧踢、停球 | |
14 | 脚背内侧踢准 | |
15 | 脚背内侧踢准 | |
16 | 技术评定（直、曲线运球） | |
17 | 考试 | |
18 | 补考 |
授课 内容 | 1学习脚内侧踢、停地滚技术； 2发展身体素质的练习：下肢力量 | ||||
教学目标 | 1通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术 2通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 | ||||
程序 | 时 间 | 内 容 | 组 织 教 法 与 要 求 | ||
准
备
部
分 | 5’
15’
| 体育委员整队 报告人数 师生问好 宣布本课内容 和教学任务 检查服装 安排见习生 绕半场慢跑
一、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 二、游戏 “胯下传球游戏” | 要求：声音洪亮，精神饱满
1． 服装要求 2． 认真听讲 3． 注意安全
组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈
一、组织：全班集体进行 二、教法 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习
组织：全班分成两组练习，各组第一名同学将球从胯下传至后面的同学，传至最后一名同学后，该同学迅速将球抱至队伍前面，然后在依次传球，看哪队先传至终点。 | 组织：两列横队
要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习
| |
基
本
部
分
| 10’
10’
15’
25’ | 一、学习直线运球基本技术 １脚背正面直线运球 动作要求：跑动中上体稍向前倾，步幅稍加大．运球脚提起，脚尖下指，在向前迈步的过程中，以脚背正面推拨球的后部前行。 重点：运球人重心 难点：运球人与球的位置 ２脚内侧直线运球 动作要求：支撑脚踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上体前倾重心向里，随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部或后侧部。
二、下肢力量素质 练习 1蛙跳 15m×3组 2高抬腿 30＇＇×２
三、教学比赛
|
一、组织：全班分成两组，每组一球，同时进行练习
二、教法 1．讲解直线运球要领 2．给学生做正确示范动作 3．学生练习时，纠正错误动作
组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。
组织：分成两对进行比赛 |
一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确动作要领。
练习队型：
20m
练习队型：
要求：认真练习，完成任务
要求：合理运用所学到的技术 | |
结束部分 | 10’ | 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 |
组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习
| 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令
要求：归还器材
| |
场地与器材 | 课后小结 | ||||
足球场半块 足球18个 标志物10个
| |||||
授课内容 | 1学习各种停球技术 2发展身体素质的练习：上肢力量 | ||||
教学目标 | 1通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术 2通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质 3通过各种游戏培养学生的团结协作意识 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识 | ||||
程序 | 时 间 | 内 容 | 组 织 教 法 与 要 求 | ||
准
备
部
分 | 5’
15’
| 体育委员整队 报告人数 师生问好 宣布本课内容 和教学任务 检查服装 安排见习生 绕半场慢跑
一、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 二、游戏 “鸭步走”“蛙跳” | 要求：声音洪亮，精神饱满
4． 服装要求 5． 认真听讲 6． 注意安全
组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈
一、组织：全班集体进行 二、教法 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习
组织：全班分两组进行，每队半蹲做鸭步走和蛙跳，看哪一组先到终点 | 组织：两列横队
要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习
| |
基
本
部
分
| 10’
10’
15’
35’ | 一、学习各种类型的停球技术 1脚背外侧停球 动作要求：首先判断来球，身体重心移向支撑脚，膝稍弯曲，同时停球脚稍提起靠向支撑脚，当球运行到支撑脚前侧时，用脚背的外侧推拨球的后侧部，重心随之外移，把球停在侧方。
2脚底停球 动作要求：支撑脚正对来球，膝关节稍屈，同时停球腿抬起，脚尖上翘，以脚掌前部下压住球。
三、上肢力量练习 俯卧撑15×3组
四、教学比赛
|
一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习
二、教法 1．讲解各种停球方法 2．给学生做正确示范动作 3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作
一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米 二、教法：同上
组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。
组织：分成两对进行比赛 | 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。 1．两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习
练习方法：同上 练习队型：同上
要求：认真练习，完成任务
要求：合理运用所学到的技术 | |
结束部分 | 10’ | 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 |
组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习
| 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令
要求：归还器材
| |
场地与器材 | 课后小结 | ||||
足球场半块 足球18个 标志物10个
| |||||
授课内容 | 1学习脚背内侧踢球技术 2发展身体素质的练习：速度 | ||||
教学目标 | 1通过教授脚背内侧踢球的基本技术使学生初步掌握该项技术 2通过各种类型的速度练习发展学生的速度素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识。 | ||||
程序 | 时 间 | 内 容 | 组 织 教 法 与 要 求 | ||
准
备
部
分 | 5’
15’
| 体育委员整队 报告人数 师生问好 宣布本课内容 和教学任务 检查服装 安排见习生 绕半场慢跑
一、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 二、游戏 “打鸭子” | 要求：声音洪亮，精神饱满
7． 服装要求 8． 认真听讲 9． 注意安全
组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈
一、组织：全班集体进行 二、教法 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习
组织：全班分成两组，一组站在圈内，另一组围着圆圈线站成一圈，用球击打圈内的同学，直到都被击中为止。 | 组织：两列横队
要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习
游戏队型：
| |
基
本
部
分
| 30’
15’
25’
| 一、学习脚背内侧踢球技术
动作要求：斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45度，最后一步稍大，以支撑脚底积极着地，脚尖指向出球方向，距球内侧后方约20—25cm，膝关节微屈，在支撑的同时，踢球腿已完成后摆，并开始以髋关节为轴带动小腿由后向前摆动，当大腿摆至与支撑脚同一平面时，小腿做爆发式摆动。 重点：支撑脚站位 难点：脚型固定
二、速度素质练习 （1）10m跑×3组 （2）30 m跑×2组
三、教学比赛
|
一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习
二、教法 1．讲解脚背内侧踢球 2．给学生做正确示范动作 3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作
组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。
组织：分成两对进行比赛 | 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。 1．踢固定球，做脚背内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习 2．两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚背内侧摆腿练习
练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚背内侧踢球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚背内侧踢球，两人反复练习 练习队型：同上
要求：认真练习，完成任务
要求：合理运用所学到的技术 | |
结束部分 | 10’ | 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 |
组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习
| 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令
要求：归还器材
| |
场地与器材 | 课后小结 | ||||
足球场半块 足球18个 标志物10个
| |||||
授课内容 | 1学习曲线运球 2发展身体素质的练习：弹跳力 | ||||
教学目标 | 1通过教授曲线运球技术使学生基本掌握该项技术 2通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 | ||||
程序 | 时 间 | 内 容 | 组 织 教 法 与 要 求 | ||
准
备
部
分 | 5’
15’
| 体育委员整队 报告人数 师生问好 宣布本课内容 和教学任务 检查服装 安排见习生 绕半场慢跑
一、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习
二、游戏 “网鱼”
| 要求：声音洪亮，精神饱满
10． 服装要求 11． 认真听讲 12． 注意安全
组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈
一、组织：全班集体进行 二、教法 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习
组织：全班集体练习，由六名同学拉手组成网子，去追捕其他同学，包同学包围在网中。 | 组织：两列横队
要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习
| |
基
本
部
分
| 25’
10’
25’
| 一、学习曲线运球技术
动作要求：运球跑动身体自然放松，步幅稍小，上体稍前倾并向运球方向扭转，两臂屈肘自然摆动，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖稍外转。 易犯错误： 1运球只低头看球，而不能随时观察场上情况。 2运球时不是推球或拨球而是击球，致使球远离自己而失去控制。
二、弹跳力素质练习 1 15m蛙跳×2组 2 原地纵跳加速跑×2组
四、教学比赛
|
一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习
二、教法 1．讲解曲线运球 2．给学生做正确示范动作 3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作
组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。
组织：分成两对进行比赛 | 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范。
练习队型：
要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 | |
结束部分 | 10’ | 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 |
组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习
| 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令
要求：归还器材
| |
场地与器材 | 课后小结 | ||||
足球场半块 足球18个 标志物10个
| |||||
授课内容 | 1复习两人一组脚内侧、脚背内侧踢停球练习 2发展身体素质的练习：柔韧 | ||||
教学目标 | 1通过复习脚内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术 2通过各种方法的柔韧性练习发展学生的柔韧性素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 | ||||
程序 | 时 间 | 内 容 | 组 织 教 法 与 要 求 | ||
准
备
部
分 | 5’
15’
| 体育委员整队 报告人数 师生问好 宣布本课内容 和教学任务 检查服装 安排见习生 绕半场慢跑
一、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 二、游戏 “贴人游戏” | 要求：声音洪亮，精神饱满
13． 服装要求 14． 认真听讲 15． 注意安全
组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈
一、组织：全班集体进行 二、教法 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习
组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。 | 组织：两列横队
要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习
| |
基
本
部
分
| 25’
10’
25’ | 一、复习脚内侧脚背内侧踢停球技术
易犯错误： (1) 踢球腿屈膝外展不充分,脚尖没有翘起 (2) 在踢球腿前摆时膝关节伸直,形成直腿扫踢 (3) 停地滚球时,脚离地过高,使球漏过 (4) 停球脚的踝关节没有充分放松,使球触脚弹离过远,而失去控制
二、柔韧素质练习 (1)各关节的伸展性徒手练习 (2)模仿和结合球的大幅度摆腿,踢侧身凌空球等.
四、教学比赛
|
一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米
二、教法 1．讲解脚内侧正面传地滚球 2．给学生做正确示范动作 3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作
组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。
组织：分成两对进行比赛 | 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。 1．踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习 2．两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习
练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习 练习队型：同上
要求：认真练习，完成任务
要求：合理运用所学到的技术 | |
结束部分 | 10’ | 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 |
组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习
| 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令
要求：归还器材
| |
场地与器材 | 课后小结 | ||||
足球场半块 足球18个 标志物10个
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授课内容 | 1介绍颠球技术 2发展身体素质的练习：耐力 | ||||
教学目标 | 1通过教授颠球的基本技术使学生基本掌握该项技术 2通过耐力跑发展学生的耐力素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 | ||||
程序 | 时 间 | 内 容 | 组 织 教 法 与 要 求 | ||
准
备
部
分 | 5’
15’
| 体育委员整队 报告人数 师生问好 宣布本课内容 和教学任务 检查服装 安排见习生 绕半场慢跑
一、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 二、游戏 “运球接力” | 要求：声音洪亮，精神饱满
16． 服装要求 17． 认真听讲 18． 注意安全
组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈
一、组织：全班集体进行 二、教法 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习
组织：组织：全班集体练习，学生分成两组，看哪一组先完成任务。 | 组织：两列横队
要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习
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基
本
部
分
| 20’
20’
25’ | 一、学习颠球技术
动作要求：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部，两脚交替击球，击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围． 易犯错误： 1踝关节松弛 2脚尖向下或上勾
二、耐力素质练习 5×25m折返跑2组
三、教学比赛
|
一、组织：全班两人一组，每组一球，进行练习
二、教法 1．讲解颠球动作要领 2．给学生做正确示范动作 3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作
一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米 二、教法： 1．讲解脚内侧接地滚球 2．教师示范
组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。
组织：分成两对进行比赛 | 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范．
要求：认真练习，完成任务
要求：合理运用所学到的技术 | |
结束部分 | 5’ | 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 |
组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习
| 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令
要求：归还器材
| |
场地与器材 | 课后小结 | ||||
足球场半块 足球18个 标志物10个
| |||||
授课内容 | 1学习脚背内侧踢准 2介绍头顶球技术 3发展身体素质的练习：速度 | ||||
教学目标 | 1通过教授脚背内侧踢准技术使学生合理掌握该项技术 2通过教授原地正面顶球技术使学生基本了解该项技术的原理 3通过各种类型的速度跑发展学生的速度素质 | ||||
程序 | 时 间 | 内 容 | 组 织 教 法 与 要 求 | ||
准
备
部
分 | 5’
15’
| 体育委员整队 报告人数 师生问好 宣布本课内容 和教学任务 检查服装 安排见习生 绕半场慢跑
一、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 二、游戏 “运球接力游戏” | 要求：声音洪亮，精神饱满
19． 服装要求 20． 认真听讲 21． 注意安全
组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈
一、组织：全班集体进行 二、教法 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习
组织：全班集体练习，分成两组，分别运球至标志物返回后传给下一人进行，看哪一组先完成任务。 | 组织：两列横队
要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习
| |
基
本
部
分
| 10’
10’
15’
25’ | 一、学习脚背内侧踢准 注意支撑脚站位
二、学习原地前额正面顶球 动作要点：根据球的运行路线和选择的击球点及时移动到位,身体正对来球,两脚前后或左右开立,膝关节微屈,上体稍后仰,重心放在后脚上,两臂微屈自然张开,眼睛注视来球,当球运行到身体垂直部门前刹那,后脚用力蹬地,身体重心由后脚向前脚移动的同时快速甩头
三、耐力素质练习 1000m耐力跑
四、教学比赛
|
一、组织：全班分两组进行
二、教法 1．讲解正面顶球技术 2．给学生做正确示范动作 3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作
一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米,一人抛球,一人顶球,来回进行
组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。
组织：分成两对进行比赛 | 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。
要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 | |
结束部分 | 10’ | 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 |
组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习
| 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令
要求：归还器材
| |
场地与器材 | 课后小结 | ||||
足球场半块 足球18个 标志物10个
| |||||
授课内容 | 1复习直曲线运球 2发展身体素质练习：弹跳力 | ||||
教学目标 | 1通过复习直、曲线运球的基本技术使学生熟练掌握踢停球技术 2通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 | ||||
程序 | 时 间 | 内 容 | 组 织 教 法 与 要 求 | ||
准
备
部
分 | 5’
15’
| 体育委员整队 报告人数 师生问好 宣布本课内容 和教学任务 检查服装 安排见习生 绕半场慢跑
一、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 二、游戏 “网鱼游戏” | 要求：声音洪亮，精神饱满
22． 服装要求 23． 认真听讲 24． 注意安全
组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈
一、组织：全班集体进行 二、教法 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习
组织：全班集体练习。 | 组织：两列横队
要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习
| |
基
本
部
分
| 10’
10’
15’
25’ | 一、复习直曲线运球技术
动作要求： （1）眼睛要看球并兼顾对手和场上情况，以备随时躲闪对手和改变方向和速度。 （2）运球跑动要自然，步幅稍小而短促，重心要低以便随意地进行动作
二、弹跳力素质练习 (1)15m蛙跳×2组 (2)15’原地纵跳×2组
三、教学比赛
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一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习
二、教法 1．讲解直曲线运球 2．给学生做正确示范动作 3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作
组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。
组织：分成两对进行比赛 | 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范。 直线运球队型：
曲线运球队型：
要求：认真练习，完成任务
要求：合理运用所学到的技术 | |
结束部分 | 10’ | 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 |
组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习
| 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令
要求：归还器材
| |
场地与器材 | 课后小结 | ||||
足球场半块 足球18个 标志物10个
| |||||
授课内容 | 1介绍掷界外球技术 2发展身体素质的练习：耐力 | ||||
教学目标 | 1通过教授掷界外球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术 2通过耐力跑发展学生的耐力素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 | ||||
程序 | 时 间 | 内 容 | 组 织 教 法 与 要 求 | ||
准
备
部
分 | 5’
15’
| 体育委员整队 报告人数 师生问好 宣布本课内容 和教学任务 检查服装 安排见习生 绕半场慢跑
一、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 二、游戏 “贴人游戏” | 要求：声音洪亮，精神饱满
25． 服装要求 26． 认真听讲 27． 注意安全
组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈
一、组织：全班集体进行 二、教法 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习
组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。 | 组织：两列横队
要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习
| |
基
本
部
分
| 20’
15’
25’ | 一、学习原地掷界外球技术
动作要求：面向出球方向,两脚前后开立或左右开立,膝关节微屈,上体后仰成背弓,重心移至后脚上,两手自然张开,持球的后侧部,屈肘上举将球置于头后,掷球时后脚用力蹬地,两腿快速伸膝,同时摆体,身体重心由后脚移向前脚,同时两臂急速前摆,当持球摆到头上时,用力甩腕将球掷入场内,掷球后后脚可沿地面向前滑动,但两脚均不得离地或踏入场内
二、耐力素质练习 5×25m折返跑2组
三、教学比赛
|
一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习
二、教法 1．讲解脚内侧正面传地滚球 2．给学生做正确示范动作 3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作
一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米 二、教法： 1．讲解脚内侧接地滚球 2．教师示范
组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。
组织：分成两对进行比赛 | 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。
练习方法：两人一组，每组一球，来回掷界外球
要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 | |
结束部分 | 10’ | 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 |
组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习
| 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令
要求：归还器材
| |
场地与器材 | 课后小结 | ||||
足球场半块 足球18个 标志物10个
| |||||
授课内容 | 1复习脚背内侧踢停球技术 2发展身体素质的练习：反应练习 | ||||
教学目标 | 1通过复习脚背内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术 2通过各种方法的反应性练习发展学生的柔韧性素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 | ||||
程序 | 时 间 | 内 容 | 组 织 教 法 与 要 求 | ||
准
备
部
分 | 5’
15’
| 体育委员整队 报告人数 师生问好 宣布本课内容 和教学任务 检查服装 安排见习生 绕半场慢跑
一、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 二、游戏 “贴人游戏” | 要求：声音洪亮，精神饱满
28． 服装要求 29． 认真听讲 30． 注意安全
组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈
一、组织：全班集体进行 二、教法 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习
组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。 | 组织：两列横队
要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习
| |
基
本
部
分
| 25’
10’
25’ | 一、复习脚背内侧脚背内侧踢停球技术
易犯错误： (5) 助跑的斜线角度过小，击球点偏外，出球不准 (6) 支撑脚的位置偏后，踢球时上体后仰，出球过高 (7) 踢球脚的脚背外转不够，脚的接触部位不正确 (8) 没有直向出球方向摆腿，形成划弧线动作，击球点偏外，出球不准
二、反应素质练习 听口哨折返跑30秒×2组
三、教学比赛
|
一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米
二、教法 1．讲解脚内侧正面传地滚球 2．给学生做正确示范动作 3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作
组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。
组织：分成两对进行比赛 | 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。 1．踢固定球，做脚背内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习 2．两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习
练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚背内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚背内侧传球，两人反复练习 练习队型：同上
要求：认真练习，完成任务
要求：合理运用所学到的技术 | |
结束部分 | 10’ | 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 |
组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习
| 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令
要求：归还器材
| |
场地与器材 | 课后小结 | ||||
足球场半块 足球18个 标志物10个
| |||||
授课 内容 | 1.脚内侧踢、停球 2.教学比赛 | ||||
教学目标 | 1．通过测验以检验学生对该项技术的掌握情况 2．教学比赛中提高实践技战术的运用能力 | ||||
程序 | 时 间 | 内 容 | 组 织 教 法 与 要 求 | ||
准
备
部
分 | 5’
15’
| 体育委员整队 报告人数 师生问好 宣布本课内容 和教学任务 检查服装 安排见习生 绕半场慢跑
一、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 二、游戏 “手球游戏” | 要求：声音洪亮，精神饱满
31． 服装要求 32． 认真听讲 33． 注意安全
组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈
一、组织：全班集体进行 二、教法 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习
组织：全班分成两组，设两个球门，要求两方队员必须用手将球扔进，规则同手球规则。 | 组织：两列横队
要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习
| |
基
本
部
分
| 40’
20’
| 一、测验：脚内侧踢、停球 测验标准： 40次/分——60分 42次/分——64分 44次/分——68分 46次/分——72分 48次/分——76分 50次/分——80分 52次/分——84分 54次/分——88分 56次/分——92分 58次/分——96分 60次/分——100分
四、教学比赛
|
一、组织：全班两人一组，每组一球。
二、场地要求
5m
三、时间要求：一分钟计时
组织：分成两对进行比赛 |
要求：认真练习，完成任务
要求：合理运用所学到的技术 | |
结束部分 | 10’ | 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 |
组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习
| 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令
要求：归还器材
| |
场地与器材 | 课后小结 | ||||
足球场半块 足球18个 标志物10个
| |||||
授课 内容 | 1.脚背内侧踢准 2.教学比赛 | ||||
教学目标 | 1通过测验以检验学生对该项技术的掌握情况 2教学比赛培养学生运用技术的能力 | ||||
程序 | 时 间 | 内 容 | 组 织 教 法 与 要 求 | ||
准
备
部
分 | 5’
15’
| 体育委员整队 报告人数 师生问好 宣布本课内容 和教学任务 检查服装 安排见习生 绕半场慢跑
一、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 二、游戏 “运球接力” | 要求：声音洪亮，精神饱满
34． 服装要求 35． 认真听讲 36． 注意安全
组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈
一、组织：全班集体进行 二、教法 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习
组织：全班集体练习，学生分成两组，看哪一组先完成任务。 | 组织：两列横队
要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习
| |
基
本
部
分
|
10’
15’
25’ | 一、测验：脚背内侧踢准
考试标准： 进一球 3分 进二球 6分 进三球 10分
二、教学比赛
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一、组织：全班进行
二、场地要求
1．进一球——3分
2．进二球——6分
3．进三球——10分 三、要求 1球放在大禁区弧中的任意一个位置 2球踢出后落点必须在球门线以内
组织：分成两对进行比赛 |
场地要求：
要求：认真练习，完成任务
要求：合理运用所学到的技术 | |
结束部分 | 10’ | 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 |
组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习
| 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令
要求：归还器材
| |
场地与器材 | 课后小结 | ||||
足球场半块 足球18个 标志物10个
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授课 内容 | 1.技术评定（直、曲线运球） 2.教学比赛 | ||||
教学目标 | 1通过测验以检验学生对该项技术的掌握情况及教学效果 2教学比赛中体会比赛规则及裁判法 | ||||
程序 | 时 间 | 内 容 | 组 织 教 法 与 要 求 | ||
准
备
部
分 | 5’
15’
| 体育委员整队 报告人数 师生问好 宣布本课内容 和教学任务 检查服装 安排见习生 绕半场慢跑
六、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习
七、游戏 “贴人游戏” | 要求：声音洪亮，精神饱满
37． 服装要求 38． 认真听讲 39． 注意安全
组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈
一、组织：全班集体进行 二、教法 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习
组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。 | 组织：两列横队
要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习
| |
基
本
部
分
| 10’
10’
15’
25’ | 一、测验：运球过杆射门
测验方法： 每人两次机会计最好成绩绕过8个标志物
二、教学比赛
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一、测验要求 1必须运球绕过每个标志物 2必须将球射入球门 3射门脚法不限
二、测验标准 根据运球的速度及对球的控制能力分为四个档次：
A 12——15分 B 8——11分 C 5——7分 D 1——4分
组织：分成两对进行比赛 |
要求：认真练习，完成任务
要求：合理运用所学到的技术 | |
结束部分 | 10’ | 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 |
组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习
| 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令
要求：归还器材
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场地与器材 | 课后小结 | ||||
足球场半块 足球18个 标志物10个
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